羅漢果茶的功效與作用

羅漢果營(yíng)養(yǎng)豐富，其富含豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸及碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。可見(jiàn)，用其做成的羅漢果茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用也是極佳的。下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹其的功效與作用。

1、羅漢果茶具有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等癥，對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。

2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當(dāng)于蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖癥患者首選天然甜味劑。

3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對(duì)防治高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化有一定療效。

4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對(duì)于愛(ài)美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體有益。

由此可見(jiàn)，羅漢果茶的功效與作用是極其強(qiáng)大的，大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘?，其?duì)身體健康有益。

羅漢果茶不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且其的食療功效也是很好的，其能輔助治療一些病癥，且在日常生活中，其也可以充當(dāng)涼茶飲品，由于其口感清甜，其也是備受大眾的喜愛(ài)的。那么，羅漢果茶能治咽炎嗎？下面，大家就一起來(lái)看一下吧。

羅漢果是一味中藥。其味甘性涼，有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，還可保嗓子，可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。此外其對(duì)于慢性咽喉炎、咽喉腫痛、扁桃體炎是有一定的輔助治療作用的?？梢?jiàn)，羅漢果茶是能治療咽炎，而且其具有很好的療效，是治療咽炎的佳品。

但是，注意哦，雖然羅漢果茶能治療咽炎，但也不能因?yàn)檠屎聿皇娣痛髣┝康氖秤昧_漢果茶哦。俗話說(shuō)：“是藥三分毒”，所以羅漢果茶也是有一定的副作用的，過(guò)量的食用對(duì)身體不好，易引起腸胃紊亂、腹瀉等不好的效果。任何東西都是不可過(guò)量的食用的，過(guò)猶不及。建議大家適量飲用即可。若體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉者食用時(shí)應(yīng)向醫(yī)生咨詢相關(guān)事項(xiàng)，若醫(yī)生許可，方可食用并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

羅漢果茶的藥用價(jià)值及功效均很不錯(cuò)，其能輔助治療一些癥狀，在醫(yī)學(xué)方面，其占有著一席這地。羅漢果是廣西桂林特產(chǎn)中的一種珍貴藥食兩用植物，其具有清熱潤(rùn)肺、止咳化啖、潤(rùn)腸通便的功效。尤其在治療咽炎方面，其效果極佳。然而，其能治療哮喘嗎？下面，大家就一起來(lái)看一下。

哮喘是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息，氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，其多在夜間和(或)凌晨發(fā)生，氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。可見(jiàn)，哮喘一種慢性疾病，其嚴(yán)重的危及到了患者的身體健康甚至是生命。

羅漢果茶是能治療哮喘的。但是其只僅僅有輔助治療的作用，且其治療的功效也并不明顯。總之，對(duì)于哮喘著這種病癥而言，羅漢果茶的食療效果是微乎其微的，所以，建議若患有哮喘的人群，應(yīng)到醫(yī)院就診，查出病因，對(duì)癥下藥，這樣，才能讓哮喘快點(diǎn)好，身體重新恢復(fù)健康，不過(guò)治療哮喘會(huì)是一個(gè)較為漫長(zhǎng)的過(guò)程，大家要有信心堅(jiān)持治療，這樣就會(huì)慢慢的一點(diǎn)一點(diǎn)好起來(lái)的。以上就是羅漢果茶治療哮喘的相關(guān)內(nèi)容了，希望能幫到大家。

羅漢果的營(yíng)養(yǎng)豐富，其富含天然果糖及多種人體必須的微量元素、維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的好處多多。然而，羅漢果茶的食用方法有哪些呢？下面，大家就一起來(lái)看一下。

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開(kāi)水沖泡，一般而言，一個(gè)羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個(gè)大質(zhì)堅(jiān)、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

2取一個(gè)羅漢果，把其掰開(kāi)，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

以上就是羅漢果茶的食用方法了，其實(shí)，其的食用方法是多種多樣的，大家在食用羅漢果時(shí)可采用上述的做法，也可按照自己的習(xí)慣去食用。當(dāng)然，也可進(jìn)行創(chuàng)作，可適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o助的材料，如紅棗、枸杞等藥材或食材，從而做出更佳美味，更有營(yíng)養(yǎng)的羅漢果茶。羅漢果茶，可謂是一道不錯(cuò)的養(yǎng)生茶飲，大家可以去試一試哦，其口感很好哦。

羅漢果，又名青皮果、長(zhǎng)青果、長(zhǎng)壽果、羅晃子、漢果、拉江果等，其的用途廣泛，且食療功效佳，因此，其早已是家喻戶曉，美名遠(yuǎn)播。所以，用其做成的羅漢果茶也是一款很好的保健飲品哦。那么，哪些人適宜食用羅漢果茶呢？大家就一起來(lái)看一下。

1、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。 　　

2、演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者。 　　

3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。 　　

4、長(zhǎng)坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。 　5、室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大，體內(nèi)水分容易流失者。

一般而言，一般人群均可食用羅漢果茶，但是上述人群食用更佳，食療功效更明顯。但是注意哦，并不是每個(gè)人均適宜食用羅漢果茶的，孕婦、嬰幼兒、體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉者應(yīng)慎服。

羅漢果茶中含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素，能提高人體免疫力。此外，其含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，有助于治療糖尿病，其具有清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便的作用。然而，女性月經(jīng)期間能喝羅漢果茶嗎？大家就一起來(lái)看一下。

由于羅漢果茶的食療功效極佳，所以女性月經(jīng)期間是能喝羅漢果茶的，但還是適量即可，過(guò)量食用反而會(huì)引起反效果。在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，女性可能會(huì)出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時(shí)，宜選用既有益膚美容作用，又對(duì)"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋(píng)果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草等。