白茯苓有副作用嗎?其實,白茯苓性味平和,是可以作食物服用的,長期吃沒什么副作用。只是陰虛火旺,口干咽燥者不宜用,而且服用白茯苓時要注意下面幾點:
1、老年腎虛,小便過多,尿頻遺精者慎用。
2、《藥性論》:“忌米醋?!?/p>
3、《本草經(jīng)疏》:“病人腎虛,小水自利或不禁或虛寒精清滑,皆不得服。”
4、張元素:“如小便利或數(shù),服之則損人目。如汗多入服之,損元氣。”
5、《得配本草》:“氣虛下陷、水涸口干俱禁用。
白茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。白茯苓性味甘,淡,平。歸心,脾,肺,腎經(jīng)。具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的藥用價值。此外,白茯苓的藥用價值還有以下幾點:
1、用于小便不利;水腫脹滿;痰飲咳逆;嘔吐;脾虛食少;泄瀉;心悸不安;失眠健忘;遺精白濁。
2、用于脾虛泄瀉,白茯苓既能健脾,又能滲濕,對于脾虛運化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用白茯苓有標(biāo)本兼顧之效,白茯苓常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。白茯苓又可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。
3、用于心悸,失眠等癥茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,白茯苓常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
4、用于痰飲咳嗽,痰濕入絡(luò),肩背酸痛。白茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對于脾虛不能運化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用。
白茯苓不僅可以入藥,也可以加入到食療藥膳。白茯苓利水滲濕,健脾化痰,寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,利濕而不傷正氣。適量服食可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。接下來,媽網(wǎng)百科為您介紹白茯苓的食用方法。
1、茯苓麥冬粥:茯苓、麥冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二藥水煎取濃汁,待米半熟時加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》,本方以茯苓寧心安神,麥冬養(yǎng)陰清心,粟米除煩熱。用于心陰不足,心胸?zé)?,驚悸失眠,口干舌燥。
2、茯苓雞肉餛飩:茯苓50g,雞肉適量,面粉200g。茯苓研為細末,與面粉加水揉成面團,雞肉剁細,加生姜、胡椒、鹽做餡,包成餛飩;煮食。源于《奉親養(yǎng)老書》,本方以茯苓補脾利濕,雞肉補脾益氣,姜、椒開胃下氣。用于脾胃虛弱,嘔逆少食,消化不良。
3、茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大棗10個,粳米100g。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透??杉犹钦{(diào)味食。本方用茯苓補脾利濕,栗子補脾止瀉,大棗益脾胃。用于脾胃虛弱,飲食減少,便溏腹瀉。
白茯苓的美容方法可真不少哦,白茯苓不僅能祛斑增白、潤澤皮膚,還可以增強免疫功能,擴張血管。有不少愛美的女性常用白茯苓制作成粉狀做美白面膜呢。那么,白茯苓的美容方法有哪些呢?一起來看看吧!
1、茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15克,白蜂蜜30克。
做法:將蜂蜜與茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有營養(yǎng)肌膚,消除老年斑黃褐斑的功效。古醫(yī)家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養(yǎng)肌膚又能淡化色素斑。
2、三白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。
做法:將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。
功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、杏仁茯苓敷
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,蓮子10g,面粉適量。
做法:將中藥材研為細末,再與面粉混合均勻。加入溫水調(diào)至稀稠適度,均勻敷于面部。20~30分鐘后用清水將臉冼凈。
功效:此面膜是清代太醫(yī)院的處方,具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。
4、綠豆三白面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法:綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次。
功效:可以去豆祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法。
白茯苓能祛斑嗎?答案是可以的。據(jù)《本草品匯精要》載:“白茯苓為末,合蜜和,敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙烏發(fā),延年益壽。接下來,媽網(wǎng)百科為各位朋友具體說說白茯苓祛斑的問題。
1、對于茯苓的美容記載,可謂是歷史悠久、源遠流長,除了著名的三白湯之外,有美白、祛斑作用的方劑也不少,如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏,其中就有茯苓,有益氣養(yǎng)陰、潤膚增白的作用。《經(jīng)驗后方》記載就說,如果吃茯苓至百日的話,可以肌膚潤澤、延年耐老。
2、白茯苓不僅是一種保健藥物,它還具有的祛斑,祛痘和美白滋潤肌膚等美容功效,并且具有瘦身作用。一般不建議吃白茯苓達到祛斑效果,可將蜂蜜與白茯苓粉調(diào)成糊狀即成。晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。
3、白茯苓一向被認為是美容上品,能去除黑色素,同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調(diào)和,去斑美容效果更不言而喻。而且,白茯苓藥性平和,不易產(chǎn)生過敏反應(yīng),常人都可使用,故現(xiàn)臨床仍使用廣泛。此外,用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面,或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果,敷面時最好將白茯苓研成細細粉末,以利皮膚吸收。