菠蘿蜜,果實肥厚柔軟、清甜可口、香味濃郁,有“熱帶水果皇后”的美譽。說到“菠蘿蜜和什么不能一起吃”,這里面可大有文章。下面一起來看看吧!
1、菠蘿蜜與蜂蜜。菠蘿蜜不能與蜂蜜同食!蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體并無傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起后,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發(fā)生了變化,并會不斷地膨脹。而人的胃無法承受無限期的膨脹,混食兩者嚴重的可導致腹脹而死。
2、菠蘿蜜與茶。吃菠蘿蜜的時候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可致肚子疼痛等癥。
除了不能與蜂蜜、茶同食之外,糖尿病人也不適宜食用菠蘿蜜。菠蘿蜜中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此,糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,不能食用菠蘿蜜。
喜食菠蘿蜜的朋友們可能都有這樣的疑問:菠蘿蜜怎么剝?下面一起來看看吧!
1、將買來的成熟的菠蘿蜜,用刀子從中間切開,并將中間的帶著粘液的白色去掉,然后不要急著吃,再將上面的粘液去掉。最后再將其中的一個個黃色的果肉分離出來,并將菠蘿蜜的核也剝下來。這時可直接吃黃色的果肉,還可以放到冰箱里冷凍一段時間再吃,更能感受其清甜可人、氣味芬芳的美味。
2、果肉周圍的黃色小絲不要浪費,可以用作葷炒的材料。
3、菠蘿蜜的粘液容易讓人過敏,一般建議大家食用菠蘿蜜時,最好能配戴一副一次性手套,比較方便。
4、菠蘿蜜的核不要丟掉哦,菠蘿蜜核有補中益氣的功效,我們可以用鹽水煮著吃,味道也是非常不錯的。也有人用粗鹽爆炒或鹽水煮來吃,口感香脆,勝似板栗呢。
5、將菠蘿蜜破開之后,將肉一囊一囊地挖出來,然后放在食用器皿里,幾天過后,它就會自然分泌汁液。那時你不僅可以吃到好吃的菠蘿蜜,還能一嘗可口的菠蘿蜜汁。
菠蘿蜜只能生吃?答案當然是否定的。下面一起來看看菠蘿蜜的做法吧!
一、菠蘿蜜燉鮮陳腎
材料:新鮮鴨腎2個、陳腎1個、菠蘿蜜6苞、姜片2片、料酒5克、胡椒粉少許、生抽2克。
特別準備:鹽10克、干淀粉10克
1、準備好原料,特別是陳腎要提前用清水浸泡半天,以去除陳腎的鹽份及臘味。
2、新鮮鴨腎切開,里面的臟物扔掉,黃色的薄膜撕開,加入淀粉細心搓洗,用清水沖凈后再加食鹽搓洗一番,用清水沖凈備用。
3、處理好的新鮮鴨腎放到案板上,用刀切直刀。
4、再改切橫刀,即十字花刀,這樣就變成一朵漂亮腎球花了。
5、腎球花加入生抽、胡椒粉、料酒腌制5分鐘;浸泡好的陳腎也切成薄片備用。
6、取一個砂鍋,把腌制好的新鮮鴨腎、陳腎一起放入砂鍋內,加入適量的清水,大火煮5分鐘,撇去浮沫,加入姜片,改成小火燉1個小時。
7、菠蘿蜜洗凈,切開,里面的核不要扔掉,可以用來煲湯的。
8、最后將菠蘿蜜及核一起放入燉好的腎湯中再燉30分鐘即可。
二、糯米釀菠蘿蜜
材料:菠蘿蜜、糯米、白砂糖、雞油
1、糯米用清水浸泡一晚
2、將菠蘿蜜一個一個地挖出來,放到冰箱里冷藏待用。
3、雞油放在糯米上,大火蒸糯米,待水開后關小火大概20分鐘。
4、白砂糖放到蒸好的糯米里,趁熱攪拌到砂糖溶化,放入冰箱里冷藏。
5、一個小時后將菠蘿蜜拿出來,將里面的耔挖出把糯米釀進菠蘿蜜里。
菠蘿蜜被譽為“熱帶水果皇后”,自是擁有不負盛名的營養(yǎng)價值。下面一起來看看菠蘿蜜的營養(yǎng)價值吧!
1、菠蘿蜜作為一種水果,可以說是造物主帶給愛吃菠蘿蜜人群的一種福利。菠蘿蜜的營養(yǎng)成分非常的齊全,可以補給人體對多種營養(yǎng)成分的需要。經常吃菠蘿蜜的人,體質一般不錯。所以,有條件的話,我們每個人都要適當?shù)厥秤靡幌虏ぬ}蜜這種水果。
2、菠蘿蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀等,并含有一定量的植物脂肪以及對人體有用的各種礦物質。與此同時,菠蘿蜜還有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載:菠蘿蜜性甘香能止渴解煩,醒脾益氣,另外它還有健體益壽的作用,對減肥也有一定的療效。
3、在雷州半島地區(qū)的徐聞縣,人們經常會用菠蘿蜜和蜂蜜的果實來泡浸成菠蘿蜜酒,這種液體金黃的甜酒被人稱為徐聞液。除此之外,當?shù)厝诉€會用米湯泡上菠蘿蜜樹葉配成偏方來治療肚子疼等病癥。
一個是水果之王,一個是熱帶水果皇后,它們的區(qū)別究竟是什么呢?下面一起來看看菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)別吧!
1、從產地上看:榴蓮是熱帶水果,在我國,只有臺灣和海南等地產有榴蓮。而菠蘿蜜的產地主要是在亞熱帶,在我國嶺南一帶都有盛產。
2、從外形上看:菠蘿蜜比榴蓮大一些。榴蓮外皮上面有很多尖長的小釘,而且顏色要比菠蘿蜜的深。菠蘿密外皮上面的釘狀物則非常多且密。成熟的榴蓮,一般會自然有個裂口,這樣的榴蓮吃起來才更好吃。而外皮保留完好、沒有破損的才是新鮮的菠蘿蜜。
3、從果肉來看:榴蓮用刀切開后,其果肉比較柔軟,而且還有一股臭臭的味道。菠蘿蜜的果肉外有一層黃色的包衣,吃的時候就吃這層包衣。菠蘿蜜還有個顯著特征,就是切開時會有一種膠體粘在刀上,很難去除,所以大家吃菠蘿蜜的時候盡量帶上手套,榴蓮則不會。
4、從味道上看:在買榴蓮的時候,只要聞一聞就能很快區(qū)分開來。榴蓮一般聞起來都是一股臭臭的味道,有人聞即避而遠之,但是榴蓮還有一個特點:那就是越聞越香。而菠蘿蜜卻濃香四溢,吃過口齒留香。
5、從價格上看:榴蓮的價格要比菠蘿蜜貴一些,因此從價格上看,能加以區(qū)別。