榴蓮千層餅

【導讀】榴蓮千層餅,大家有吃過嗎?好吃嗎?應該喜歡吃榴蓮的朋友們都會喜歡吃榴蓮千層餅吧。那喜歡吃榴蓮千層餅的朋友們對榴蓮千層餅有多少了解呢?平時有空在家會不會也嘗試做榴蓮千層餅呢?下面給大家介紹一下榴蓮千層餅。

榴蓮千層餅是什么?大家知道嗎?應該喜歡吃榴蓮的朋友們都會喜歡吃榴蓮千層餅吧。那喜歡吃榴蓮千層餅的朋友們對榴蓮千層餅有多少了解呢?平時有空在家會不會也嘗試做榴蓮千層餅呢?下面給大家介紹一下榴蓮千層餅。

其實榴蓮千層餅就是一種由榴蓮和牛奶、奶油等原料一起做成的甜點。它除了美味外,它的營養(yǎng)價值也很高。所以榴蓮千層餅總是會受到大家的喜愛。那大家為什么喜歡吃它呢?

1.榴蓮千層餅是一種很美味的甜點。

2. 榴蓮千層餅是一種含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素,還有許多類別的維生素的甜點。食用榴蓮千層餅,可以緩解痛經(jīng)。因為榴蓮屬于熱帶水果,而且它是熱性的。食用榴蓮千層餅可以活血驅寒,緩解痛經(jīng)。

3. 榴蓮千層餅是一種可以通便治便秘的甜點。因為榴蓮千層餅中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點哦,吃榴蓮千層餅時要多喝點開水,這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

大家既然那么愛吃榴蓮千層餅,那大家知道榴蓮千層餅的做法嗎?大家平時在家有沒嘗試過自己動手做榴蓮千層餅呢?也許有些朋友很喜歡吃榴蓮千層餅,也很想自己親手做個榴蓮千層餅給家人吃,可是不知道榴蓮千層餅的做法。那該怎么辦好呢?別怕,下面就給大家介紹一下榴蓮千層餅的做法。

1.準備好材料:雞蛋、牛奶、黃油、榴蓮果肉、抹茶粉、糖粉、低筋面粉

2.往糖粉中加入雞蛋,再把他們攪拌均勻,然后再加入牛奶攪拌均勻,接著把低筋面粉也篩入面糊中。

3.把黃油隔水溶化后,把它倒進之前的面糊攪拌均勻。

4.把攪拌均勻的面糊放進冰箱里冰鎮(zhèn)半個小時左右

5.面糊冰鎮(zhèn)完后,往平底鍋中加點油,等油燒熱后倒入冰鎮(zhèn)好的面糊,煎到面糊凝固就可以了,不要翻面。煎好后直接把它攤涼。

6.把奶油打發(fā),邊打邊放適量的糖。然后把煎好的面皮放在一個蛋糕模里,放一層面皮,放一層奶油再加一層榴蓮,然后再加一層面皮。以這樣的順序鋪,直到鋪完為止。最后放進冰箱里冰鎮(zhèn)1小時左右就可以吃了。一個美味的榴蓮千層餅就出來了。

榴蓮千層餅的營養(yǎng)價值高嗎?也許有些人會問這個問題,在這告訴大家一個秘密哦。其實榴蓮千層餅的營養(yǎng)價值是很高的哦。為什么呢?因為榴蓮千層蛋糕中含有榴蓮、牛奶等高營養(yǎng)價值的食物。那榴蓮千層餅的營養(yǎng)價值具有有哪些呢?下面給大家介紹一下吧。

1.榴蓮千層餅含有豐富的蛋白質、碳水化合物和纖維素,還有許多類別的維生素。食用榴蓮千層餅,可以緩解痛經(jīng)。因為榴蓮屬于熱帶水果,而且它是熱性的。食用榴蓮千層餅可以活血驅寒,緩解痛經(jīng)。

2.榴蓮千層餅還可以為我們?nèi)梭w補充許多人體必需的營養(yǎng)物質,來達到一個強身健體,滋陰補陽的目的。

3.榴蓮千層餅中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、豐富的維生素A、B、C和豐富的水分。因為它具有這么多營養(yǎng)物質,所以它可以維持我們?nèi)梭w的正常生長、生殖視覺等生理功能。

4.榴蓮千層餅中有榴蓮的那種獨特的氣味,而這種氣味可以促進人的食欲,促進腸蠕動。

榴蓮千層餅的功效又是什么呢?榴蓮千層餅有什么功效呢?大家是不是很想知道呀?好的,下面給大家介紹一下榴蓮千層餅的功效吧。大家要仔細閱讀哦。

1.食用榴蓮千層餅還可以促進食欲,治療便秘。食用榴蓮,還可以起到一個抗癌的作用。

2.食用榴蓮千層餅,可以起到一個強身健體、滋陰補陽的功效。所以病后或者是婦女產(chǎn)后可以食用適量的榴蓮來補養(yǎng)身體。因為它含有豐富的營養(yǎng)成分。

3.食用榴蓮千層餅,可以為痛經(jīng)的女性朋友們起到一個緩解痛經(jīng)的功效。因為食用榴蓮,可以驅寒活血,改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升。這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。

4.食用榴蓮千層餅,還可以補腎壯陽,健脾補氣。

5.食用榴蓮千層餅還有通便治便秘的功效。因為榴蓮千層餅中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,以達到治療便秘的目的。但我們需要記住一點哦,吃榴蓮千層餅時要多喝點開水,這樣可以幫助膳食纖維促進腸蠕動。

6.食用榴蓮千層餅還有預防和治療高血壓的功效。因為榴蓮千層餅中含有榴蓮果肉,而榴蓮果肉中還含有高含量的鉀和鈣等營養(yǎng)物質,這些營養(yǎng)物質可以防治高血病。

喜歡吃榴蓮千層餅的朋友們,你們了解榴蓮千層餅嗎?知道它的營養(yǎng)價值和功效嗎?也許有的朋友會答知道榴蓮千層餅的營養(yǎng)價值和功效。那大家對榴蓮千層餅的食用禁忌了解嗎?大家千萬要記住這個原則:當你鐘愛于一樣食物時,一定要先了解一下它的食用禁忌哦。下面給大家介紹一些榴蓮千層餅的食用禁忌吧。

1.榴蓮千層餅不可以和白酒、牛肉、羊肉等熱性食物一起吃。因為如果同時吃的話,就會容易導致血管阻塞或者是上火發(fā)炎等病癥。

2.患有心腦血管患者不可以吃榴蓮千層餅,容易出現(xiàn)血管阻塞,嚴重的話會出現(xiàn)血管爆裂、中風等情況。

3.榴蓮千層餅是屬于一種性質溫熱的食物,如果吃太多,會上火,嚴重的話還會出現(xiàn)濕毒的病癥。

4.如果患有糖尿病、腎病和心臟病的人群也不應該食用榴蓮千層餅。因為榴蓮千層餅的含糖量很高,糖尿病患者如果食用的話就容易導致血糖升高,加重病情。榴蓮千層餅內(nèi)也含有高含量的鉀,所以腎病和心臟病患者不適宜多吃。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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