桂花茶的做法很簡(jiǎn)單,可單獨(dú)沖泡飲用也可以與其他材料混合沖泡。桂花茶還可以與龍井茶、烏龍茶等泡成風(fēng)格各異的桂花茶。
1、單獨(dú)沖泡
做法:將桂花放入杯中,用熱開水沖泡三分鐘,過濾后即可飲用。
提示:飲用時(shí)還可加入冰糖或者蜂蜜,風(fēng)味更佳。
2、荷葉桂花茶
做法:將干桂花、荷葉一起放入杯中,沸水沖泡6分鐘即可。
功效:早晚各飲1杯,可治療皮膚干燥、聲音沙啞、牙痛等癥。
3、桂花甘草茶
做法:將桂花、干姜、生甘草焙干為末,和勻,加入少許鹽,泡茶喝。
點(diǎn)評(píng):味道香甜,有助于減肥。
桂花具有養(yǎng)生潤(rùn)肺、止咳化痰、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素的作用,由它所制成的桂花茶,自然也涵蓋了這些作用,常喝對(duì)人體有益。
桂花茶香氣濃烈,飲用后會(huì)感覺到周身舒暢,還具有養(yǎng)胃的作用,很適合胃功能較弱的老年人飲用。春秋季節(jié),很多人會(huì)感覺皮膚很干燥,不少人也會(huì)經(jīng)常上火而導(dǎo)致聲音沙啞,這時(shí)候?qū)⒐鸹ú?、綠茶或?yàn)觚埐杌旌蠜_泡飲用,可起到緩解作用。
另外,桂花茶對(duì)口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有很好的預(yù)防和治療作用。
目前還沒發(fā)現(xiàn)桂花茶有什么副作用,但我們也要注意不可過量飲用。
很多人都會(huì)覺得,沒有副作用,好處又很多,就可以多喝或者是多吃,其實(shí)不然。再好的東西,飲用或者食用方式不當(dāng),也是不利于身體健康的,桂花茶也不例外。
所以千萬(wàn)不要把桂花茶當(dāng)做萬(wàn)能茶或者是普通開水一樣肆意飲用,這點(diǎn)需要格外注意。
孕婦不宜喝桂花茶。
因?yàn)楣鸹ㄏ阄稘庥?,容易刺激孕媽媽的神?jīng);加上桂花具有活血的作用,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
雖然說桂花茶濃郁的香氣,能夠令人感到精神愉悅、心情舒暢,但是對(duì)孕媽媽來說就不好了。
并且,桂花茶加入紅茶和紅糖后有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤的作用,孕媽媽如果飲用之后,是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。
不過加紅茶或者紅糖的桂花茶,特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者飲用。
在對(duì)桂花茶有一定了解之后,我們不妨來看看桂花茶的制作方法,擔(dān)憂購(gòu)買的桂花茶質(zhì)量不好,或者喜歡DIY的親們可以學(xué)著自制桂花茶哦!
首先要注意兩點(diǎn):
1、要注意原料的配比,一般是50公斤精制茶胚配用鮮桂花15公斤,具體可根據(jù)花茶的檔次適當(dāng)增減。
2、茶胚的制作。選用1芽2葉的鮮嫩茶葉作原料,采用“高溫剎青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工藝制成綠茶胚。這個(gè)步驟有些繁瑣,大家可以直接購(gòu)買精制的綠茶成品,烘熱30℃窨制。
下面開始我們的步驟:
1、采收新鮮桂花。要在花朵成虎爪形、金黃色、含苞初放時(shí)采摘,做到輕采、松放、快運(yùn),避免花朵破傷。
2、將采收回來的鮮桂花剔除花梗、樹葉等雜物。在潔凈的竹墊或白布上鋪放一層茶胚,然后再按比例鋪上新鮮的桂花,頂層以茶胚覆蓋。放入木箱等容器中與茶坯窨制。注意保持室溫穩(wěn)定。
3、當(dāng)茶胚吸香2-3小時(shí)、茶堆溫度上升到40℃時(shí),要及時(shí)扒開茶堆,上下翻動(dòng)1次,讓其散熱。當(dāng)茶堆降溫至30℃以下時(shí),須收攏成堆進(jìn)行第2次窨花,使茶胚均勻吸香。
4、待桂花成萎蔫狀態(tài),花朵變成紫紅色,手摸茶胚柔軟而不沾手時(shí),就可以結(jié)束窨制了。這時(shí)候篩去花渣,曬干。
5、窨制好的桂花茶中水分含量很高,要盡快烘干,使含水量低至5%,避免做好的茶產(chǎn)生霉變。
6、貯藏。烘干后即成桂花茶,自然冷卻24小時(shí),按重量規(guī)格用精致紙袋和復(fù)合膜袋密封包裝好,裝入紙箱內(nèi),就可供應(yīng)市場(chǎng)或放入通風(fēng)干燥的室內(nèi)貯藏。