馬齒莧有一定的降糖功效,但是單純靠吃馬齒莧就想達(dá)到改善糖尿病的話,那是不可能的,控制糖尿病的最有效方法就是全面控制飲食。
其實(shí)不止馬齒莧,包括苦瓜、石榴等蔬菜水果,對于糖尿病患者來說都是很有好處的。因?yàn)檫@些蔬菜水果含有大量膳食纖維,而膳食纖維對于糖尿病患者來說就必不可少的,所以這些蔬菜水果都有利于對血糖的控制。
因此,不要認(rèn)為馬齒莧就是治療糖尿病的神丹妙藥,應(yīng)該均衡飲食,合理搭配,這樣才有明顯的控血糖效果。
馬齒莧隨處可見,路邊、墻根、郊外、地板縫之類的地方都可以發(fā)現(xiàn)它的身影,所以有許多朋友直接就到郊外或路邊墻根等采摘。不過不建議大家到這些地方采摘,因?yàn)槁愤吇覊m大,郊外的環(huán)境復(fù)雜,也不知道這些馬齒莧是否干凈衛(wèi)生,因此建議大家還是到菜市場購買。
目前市場上的馬齒莧價格區(qū)間比較大,大約在5—10元一公斤,不同地方不同季節(jié)的馬齒莧價格也會有所不同。
馬齒莧是一種非常好的蔬菜和藥材,可以治療許多疾病,美容養(yǎng)顏,延年益壽,但是,對于孕婦來說,它就是絕對的禁藥。
孕婦是絕對不能食用和涂抹馬齒莧的,因?yàn)轳R齒莧會造成滑胎,辛辛苦苦懷胎多月,一定要在懷孕期間注意飲食,絕對不能吃馬齒莧。
另外,由于馬齒莧是寒性中藥,因此脾胃虛寒者要少食用。
馬齒莧的首要功效就是治療皮膚病,如痤瘡、毒瘡等,它有很好的清熱祛濕、消炎和抑菌的效果,所以對于由熱度引起的皮膚病療效顯著。
其次,馬齒莧含有獨(dú)特的抗菌消炎成分,可殺滅腸道細(xì)菌,因此對治療痢疾、傷寒、瘧疾等也有很好的治療效果。目前,馬齒莧已被制作成各種片劑、注射液來使用。
馬齒莧含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,另外還含有獨(dú)特的生物活性成分,曾強(qiáng)人體上皮細(xì)胞的活性,因此對各種出血和潰瘍都有治療作用。
另外,馬齒莧還能降低血液中的膽固醇含量,因此有預(yù)防和治療心腦血管疾病的作用。
馬齒莧有很好的清熱祛濕、消腫止痛、止癢消炎、和抑菌的功效,可治療由熱毒引起的皮膚病,尤其是對膿瘡、痤瘡等化膿性皮膚病療效顯著。
馬齒莧治療皮膚病可內(nèi)服又可外用。外用的方法是,把馬齒莧清洗干凈后,去根,打成汁,然后直接涂抹在患處,有或者加上蜂蜜調(diào)水涂抹在臉上當(dāng)面膜使用,20分鐘之后用清水清洗干凈即可。如果是內(nèi)服的話,最簡單的就是榨汁飲用,也可以用它煎湯服用。
不過,孕婦和容易腹瀉的人不宜服用和涂抹馬齒莧,因?yàn)轳R齒莧會造成滑胎,而馬齒莧的寒性特質(zhì)也會加重腹瀉者的并且。