車前草的副作用

車前草又叫車輪草，屬于偏寒性的一種植物，可食用可藥用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。但車前草作為海一種藥性很大的植物，不可過(guò)多食用，因?yàn)檐嚽安輰傩允呛缘?，吃的過(guò)量的話會(huì)引起腹瀉，對(duì)體虛的人身體會(huì)產(chǎn)生很大的傷害，長(zhǎng)期大量食用的話會(huì)對(duì)肝腎有所傷害，所以腎虛脾寒的人最好不要吃車前草。

車前草又稱車前菜、牛甜菜、田菠菜，其葉叫車前葉。在中醫(yī)里面，車前草具有很高的藥用價(jià)值，干車前草也作為一味中藥常出現(xiàn)在藥方里，那么車前草有哪些功效呢？中醫(yī)認(rèn)為，車前葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲濕止瀉。適用于濕熱內(nèi)郁引起的水腫、泌尿系感染時(shí)出現(xiàn)的尿頻、尿急、尿痛、暑熱泄瀉、菌痢、肝熱所致的目赤腫痛、視物昏花等病癥。用車前草泡水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，可以清熱利尿、明目止瀉，是夏季一款不錯(cuò)的飲品。

車前草幼苗鮮嫩，可以是入菜的不錯(cuò)選擇，用沸水焯后，既可涼拌、蘸醬，又可包餡、做湯等，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。除此之外，車前草還有很高的藥用價(jià)值，所以是食療的一種很棒的食材，今天給大家推薦的這道菜——車前草淮山煲豬肚，就是一道不錯(cuò)的食療選擇，它有著健脾利尿的功效。下面我們就來(lái)看下它的具體做法。

材料：鮮車前草60克(或干品20克)、淮山60克、豬肚500克、生姜3片。

方法：1、將鮮車前和淮山稍浸泡，洗凈備用；

2、將豬肚反轉(zhuǎn)，沖凈，用生粉揉搓干凈；

3、將所有材料與生姜一起放入瓦煲內(nèi)，加入2500毫升左右的清水，先用武火煮沸然后用文火熬制兩個(gè)小時(shí)左右，最后放入適量的鹽即可。

孕婦不宜吃車前草，車前草的副作用其可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂和電解質(zhì)紊亂，會(huì)對(duì)寶寶會(huì)產(chǎn)生一定影響，雖然可以清熱利尿，祛痰止咳，清肝明目的功效，總的來(lái)說(shuō)車前草更多是藥用效果。中藥對(duì)體制的要求也很高的，在不知道的情況下，還是不要服用，身體不適建議采用食療，多吃些蔬菜水果，多吃纖維素多的蔬菜如芹菜之類的，早起喝杯蜂蜜水，這些都會(huì)對(duì)身體有好處的。

車前草是一種較常見(jiàn)的藥食兩用的食材，總得說(shuō)來(lái)車前草還是比較容易采摘到的，車前草本身是一種比較常見(jiàn)的野菜，在每年10月份左右，大家如果注意觀察的話，在一些長(zhǎng)有雜草的地方中間會(huì)長(zhǎng)有很多的車前草，所以這個(gè)季節(jié)市場(chǎng)上比較常見(jiàn)，價(jià)格不會(huì)很貴。如果是平時(shí)藥用的干車前草，各大藥房買中藥的地方都有售。