冬菜是什么

【導(dǎo)讀】咸菜相信大家都吃過,但是你聽說過冬菜嗎?在我國天津、川渝和潮汕都有冬菜的身影, 也以這些地方的冬菜最為有名。這種中國傳統(tǒng)菜肴到底有什么特色呢?

冬菜其實是咸菜的一種,也是腌制食品,它一般會以大白菜、包心菜或芹菜等綠葉青菜為原來,通過曬干、腌漬和密封腌制等過程,新鮮的蔬菜變成風(fēng)味更佳獨特的腌菜。在我國很多地方都有冬菜,尤以川冬菜、京冬菜和潮汕冬菜最有出名,不過最早的潮汕冬菜也是由天津販運來的。冬菜的歷史悠久,是我國人民喜歡吃的咸菜一類,由于它的香味出奇,冬菜經(jīng)常被用作烹制美味的菜肴,與多種食物搭配都是一道不可多得的美味。冬菜經(jīng)常用作調(diào)味料,不管是烹飪?nèi)馔?、面條還是紅燒肉時,都可以加一些冬菜來搭配,潮汕冬菜甚至銷往海外,成為一道地區(qū)特產(chǎn)。

根據(jù)冬菜的分布地域、歷史和制作,冬菜被分為以下幾類:京東菜、川冬菜、津冬菜和大足冬菜,讓我們來看看這四種冬菜到底有何不同吧。

1、京冬菜

別以為京冬菜是北京的,其實它產(chǎn)自山東日照,只因曾進貢給皇帝食用而被稱為京冬菜,京冬菜的主要原料大白菜產(chǎn)于兩城、城關(guān)、奎山、濤雒、碑廓等地,品質(zhì)優(yōu)良,是制作京冬菜必不可少的。

2、川冬菜

川冬菜中的南充冬菜被譽為四川四大名菜之一,享譽全國,在清朝就有南充冬菜的記載,南充冬菜以芥菜為原料,當(dāng)然還少不了花椒、八角等川人最愛的香辛料,味道辛香,十分開胃。

3、津冬菜

津冬菜產(chǎn)自天津,因加有蒜泥,故又稱“葷冬菜”,在我國北方地區(qū)十分暢銷。

4、大足冬菜

大足冬菜在川渝地區(qū)廣受歡迎,是西南地區(qū)的美食,據(jù)了解,它已經(jīng)有近千年的制作歷史了,是大多都是三年釀制開壇,歷時這么久的腌制過程讓它的風(fēng)味獨居一格。

冬菜的腌制方法其實并不難,只是想要達到迷人的風(fēng)味,它需要的是時間,如果想在家自制冬菜,不妨來看看制作方法吧。

將大白菜洗凈后去除黃葉子,切成1厘米左右寬的細(xì)長條,在太陽底下曬干,一般來說,每一百克原料脫水到十二至二十克左右,然后每100克干菜加入6克食鹽來調(diào)制,用手充分搓揉干菜,最后裝入壇中,記住要壓緊封口,過兩三天后再按每一百克腌菜加入蒜泥十至二十克,再次裝入壇中,密封保存,次年春天即可取出食用。

除了上述做法,我們也可以來嘗試川冬菜,川冬菜一般采用芥菜,將芥菜的菜苔切片后晾曬,變軟后取薺菜嫩尖部位加入鹽進行揉搓,次日起每天揉一次,共揉5~6次,隨后靜置半個月,期間加入香料翻幾次,香料主要為花椒、八角、小茴香、陳皮和松香等混合物,之后裝入壇中壓緊,用老葉和泥土封口,倒置讓其曝曬6~7個月或一年,等泥土上濕潤了就說明成熟了,每年農(nóng)歷八月清理轉(zhuǎn)一次壇,經(jīng)二三年左右充分成熟。

冬菜是一種維生素較為豐富的食物,讓我們來看看冬菜的營養(yǎng)成分,在100克冬菜中含有以下營養(yǎng)物質(zhì):熱量46大卡、鈉7228.6毫克、鉀443毫克、鈣135毫克、磷81毫克、胡蘿卜素70微克、維生素A12微克、鐵11.4毫克、碳水化合物10.1克、蛋白質(zhì)3.5克、膳食纖維2.8克、硒1.65微克、鋅0.98毫克、煙酸0.9毫克、錳0.66毫克、脂肪0.3克、銅0.13毫克、維生素B20.09毫克、維生素B10.02毫克。冬菜具有開胃健腦的功效,在日常食欲不振、消化不良時,可以食用一些冬菜。

冬菜是一種咸菜,它可以和不少食材搭配,都可以成就一道美味的菜肴,如果你想讓冬菜給你的餐桌添加一些驚喜,不妨來看看冬菜怎么做好吃吧!

冬菜扣肉

準(zhǔn)備材料:冬菜、五花肉、料酒、泡椒、醬油

做法:

1、將五花肉切成塊狀,洗凈后煮熟,撈出后瀝干,抹上醬油備用;

2、將冬菜洗凈后切碎,泡椒切成短節(jié);

3、在鍋中燒油,加入五花肉,炸至焦黃色;

4、五花肉炸好后取出,用刀在上面劃出多道口子;

5、將料酒、醬油和食鹽撒一些在肉上,并將冬菜、泡椒和一些豆豉放在上面;

6、將整盤菜直接上屜蒸2小時即可食用。

冬菜蒸肉餅

準(zhǔn)備材料:冬菜、豬肉、生粉

做法:

1、將豬肉洗凈后切成小塊,并剁成肉餡;

2、把冬菜洗凈切碎,與豬肉餡混合在一起;

3、在肉餡中加入生粉、醬油和食鹽攪拌均勻;

4、在蒸鍋中蒸6分鐘左右,出鍋后可以上面擺一些香菜。

冬菜燉鴨

準(zhǔn)備材料:凈鴨1只、冬菜、香菇、上湯、紹酒

做法:

1、在鍋中燒沸水,把處理好的鴨放進去燙3分鐘左右,將翅旁、腳掌剁下裝在小碗中,鴨頸剁下后斬成塊狀,這些剁下的材料一并填入鴨腹中;

2、將冬菜洗凈,擠干水分備用;

3、鴨胸朝上裝入大碗,加上湯、鹽、味精、紹酒,并用大火隔水蒸2小時取出,蒸汁均濾下備用;

4、把蒸熟的鴨子放入湯碗中,鴨頭、翅膀、腳掌擺在旁邊;

5、把香菇在沸水中焯水,取出后填在鴨身上;

6、將上湯和蒸鴨原汁下鍋煮滾,最后淋在鴨子上即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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