蘿莓多少錢一斤

【導讀】外表可愛像草莓,而口味則酸酸甜甜像菠蘿的菠蘿莓因為食用口感清爽好吃,備受大家的喜愛。菠蘿莓的營養(yǎng)價值很高,食用可以開胃解膩,清肝明目,還可以防癌治癌哦。女性友人尤為適合食用,因為菠蘿莓含有豐富的維生素C,可以促進新陳代謝可以很好的喲。

蘿莓形態(tài)小小的,奶白的外皮上點綴著點點紅點,甚是可愛,而口感很清爽可口,味道與菠蘿很相似。蘿莓的營養(yǎng)價值很高,食用可以開胃解膩,清肝明目,還可以防癌治癌哦。女性友人尤為適合食用,因為蘿莓含有豐富的維生素C,可以促進新陳代謝可以很好的喲。對于頭發(fā)和皮膚都有很好的保健作用哦。

而這么好的蘿莓,價格卻不太親民了。在英國,一盒125克的菠蘿莓3.99英鎊(約合人民幣44.5元)。而一斤蘿莓的話,大概就需要人民幣120元了。大家可以根據(jù)自己的需要選擇購買食用哦。

蘿莓含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,它能對蛋白質起到分解作用。在食肉類或油膩食物后,吃些酸甜的蘿莓可以解膩開胃,對身體有好處的哦。蘿莓的鞣酸含量也很豐富,食用菠蘿莓,可以起到改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫以及防癌的作用哦。

同時,蘿莓富含的胡蘿卜素和果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消,促進胃腸蠕動、改善便秘,預防痔瘡、腸癌的發(fā)生,也具有明目養(yǎng)肝作用。女性友人可以多多食用哦,因為常吃蘿莓也對皮膚、頭發(fā)有保健的作用,可以讓皮膚更好,頭發(fā)更亮麗哦。

蘿莓長相嬌小可愛,味道酸甜可口,可小小個頭的它除了好吃外,蘿莓可是有大大的營養(yǎng)價值的哦。

蘿莓中含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,這個物質能對蛋白質起到分解作用的哦,除此之外,蘿莓還含有豐富的果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸,果膠和豐富的膳食纖維以及鈣、磷、鐵等礦物質。而蘿莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質。

與其他水果相比,蘿莓含有多種維生素哦,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克蘿草莓中就含有維生素C60毫克。要補充維生素C的話,蘿莓就是一個很好的選擇啦。

蘿莓屬于草莓栽培品種的一種,但是它又不是草莓哦。它之所以被稱為“蘿莓”是因為它的外形酷似草莓,果肉是白色白色,外面覆蓋著紅色斑點。而味道卻和菠蘿的味道十分相似,所以有著草莓的外形和菠蘿的味道,所以就稱為蘿莓啦。

蘿莓長得十分可愛,小小個的,白中透出一點點的嫩紅嫩紅的,滋味有著菠蘿的清爽酸甜。蘿莓可以直接當成水果食用,或者蘿莓去葉后放入碗中,加糖稍稍腌漬后,菠蘿莓的酸甜更加可口的哦。也可以榨汁做成果汁飲用,或者把蘿莓切碎加在酸奶中混合食用更有別樣的風味哦。做成甜品也是一種不錯的選擇哦,“蘿莓”奶油蛋白甜餅等,也是十分好吃的。

外表可愛像草莓,而口味則酸酸甜甜像菠蘿的蘿莓因為食用口感清爽好吃,備受大家的喜愛,對于有風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者,食用蘿莓對于喉嚨不適有緩解作用;而夏季中感覺煩熱口干,食用蘿莓可以讓身心都平靜下來哦。蘿莓也有防癌作用,而癌癥病人,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌的患者就特別適合食用了。

而痰濕內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人這些人群食用蘿莓就要注意了,不能多吃,多吃對于病情會有所加重哦。而蘿莓中有種草酸性物質可能會導致孕婦胎兒的毛細血管的發(fā)育不良,所以,孕婦食用蘿莓要謹慎食用哦。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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