四川鹵肉在全國(guó)是比較出名的,其中多以紅鹵為主,就是加糖色鹵制的食品呈金黃色。無(wú)論白鹵還是紅鹵,它基本屬于煮的范疇,由于鹵比煮的時(shí)間稍長(zhǎng),便屬于單獨(dú)的烹飪法存在于川菜中了,所以鹵菜是川菜烹制方法的一種方法,也是川菜冷菜運(yùn)用最廣泛的一種方法。下面我們就一起來(lái)了解一下四川鹵肉的做法。
主料:五花肉500g、排骨300g
輔料:辣椒適量、醬油適量、料酒量多、冰糖適量
做法:
1、備好辣椒,排骨,五花肉;
2、鍋內(nèi)加水,煮至溫?zé)?,將肉焯制?/p>
3、熱干鍋,將焯好的肉塊下鍋;
4、煎炒至肉塊出油,外表微酥黃;
5、將辣椒切塊鋪在砂鍋底部;
6、將煎炒好的肉塊下燉鍋,加入適量冰糖;
7、加入適量醬油及料酒;
8、燉鍋上蓋,通電,燉制三小時(shí),再關(guān)火燜至半小時(shí)入味即可。
小貼士:
鹵肉質(zhì)地適口,味感豐富。鹵制原料時(shí),可根據(jù)原料的質(zhì)地和食者對(duì)鹵菜口感的要求,可耙則耙,可軟則軟,該脆則脆,他給人的口感最豐富,最適口。
四川鹵肉是我國(guó)比較出名的一道具有地方特色的菜肴,相信也有不少人吃過(guò)。四川鹵肉一般以紅鹵為佳,主要是在制作的時(shí)候添加了一些糖,使得其口味會(huì)稍帶點(diǎn)甜味。那么四川鹵肉的營(yíng)養(yǎng)又有哪些呢?下面媽網(wǎng)百科為我們?cè)敿?xì)講解一下。
據(jù)測(cè)定,四川鹵肉中含有鉀、磷、鈉、鈣等微量元素,以及還含有膽固醇、脂肪等。他們對(duì)于身體的健康都有著不可忽視的重要性。一般使用鹵肉,可以增加食欲,有益營(yíng)養(yǎng)。其實(shí),鹵制調(diào)味品大多具有開(kāi)胃健皮健裨,消食化滯等功效。所以使用鹵制原料,除了滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)及維生素等的需求外,還能達(dá)到開(kāi)胃,增加食欲的目的。
以上就是媽網(wǎng)百科為我們帶來(lái)的詳細(xì)解答,四川鹵肉的香氣宜人,潤(rùn)而不膩。由于鹵菜中加入了一定量的具有各自辛香味和香氣的調(diào)料,所以鹵制出來(lái)的菜品除了有醇厚的五香味感外,還有特別的香氣。這些香氣可提神,醒腦,所以在品嘗鹵菜時(shí),既可以達(dá)到良好的味覺(jué)感官,還可以產(chǎn)生良好的嗅覺(jué)感官,是佐酒的上乘菜肴。
四川鹵肉無(wú)論是在當(dāng)?shù)剡€是在全國(guó)各地,都會(huì)受到大家的歡迎,因?yàn)槠湮兜罉O其的鮮美。其實(shí)在四川,鹵肉只是鹵菜的其中一種,不過(guò)我們一般也會(huì)叫鹵肉叫做鹵菜,因?yàn)辂u肉是極其受歡迎的。我們知道,鹵肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是頗豐,不過(guò)在食用的時(shí)候,也是有一定的宜忌人群的。下面媽網(wǎng)百科就為我們帶來(lái)有關(guān)四川鹵肉的宜忌人群的詳細(xì)介紹。
1、鹵肉的主材料中的豬肉,一般的人都可以放心的食用,主要是因?yàn)樨i肉中含有的氨基酸成分比較多,能提供人體必需的脂肪酸,可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。而濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者則要慎食,另外,肥胖、血脂較高者不宜多食。
2、由于鹵肉在制作的時(shí)候,會(huì)添加一些辣椒、花椒以及胡椒粉等具有辛辣味的輔料,如果放得過(guò)多的話,食用后對(duì)于身體可能會(huì)有不小的影響。因此,不太適宜食用過(guò)多的鹵肉。
3、鹵肉含有的熱量比較大,因此處在減肥期間的朋友們就不太適宜食用鹵肉了,避免導(dǎo)致減肥計(jì)劃受到破壞。
4、鹵肉在制作的時(shí)候,難免會(huì)遇到放入過(guò)多的鹽分,因此患有高血壓的朋友最好也不要食用過(guò)多,畢竟食用過(guò)多對(duì)于血壓的控制是會(huì)產(chǎn)生阻礙的。
四川鹵肉食用過(guò)后對(duì)于人體的好處還是非常的多的,它具有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、改善缺鐵性貧血、增強(qiáng)記憶力等功效,由于鹵菜中加入了一定量的具有各自辛香味和香氣的調(diào)料,所以鹵制出來(lái)的菜品除了有醇厚的五香味感外,還有特別的香氣。那么我們食用四川鹵肉的時(shí)候,所攝入的熱量大嗎?下面看看媽網(wǎng)百科的介紹就知道了。
據(jù)測(cè)定,每100可鹵肉中所含有的營(yíng)養(yǎng)素以及熱量為:熱量383.61大卡、碳水化合物4.49克、脂肪35.47克、蛋白質(zhì)12.75克、纖維素1.06克。由此可見(jiàn),鹵肉中所含有的熱量還是蠻大的,不過(guò)鹵制菜肴通常不會(huì)額外添加大量油脂,因此菜肴大多熱量適中,減肥期間可以適量食用。
以上就是媽網(wǎng)百科為我們帶來(lái)的有關(guān)四川鹵肉的熱量方面的相關(guān)介紹,相信大家都有了一定的了解。我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)凡事過(guò)猶不及,因此我們食用一樣?xùn)|西的時(shí)候,最好還是適量食用為宜,切忌一次性食用的過(guò)多,反而造成身體的不適。
四川鹵肉之所以會(huì)受到大部分人的歡迎,不僅僅是因?yàn)樗拿牢?,更重要的是在制作的時(shí)候,其每一道工序都需要經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的把關(guān)才會(huì)早就這一樣美食的。那么我們?cè)谧鏊拇u肉的時(shí)候,有需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
1、香料、食鹽、醬油的用量要適當(dāng):香料過(guò)多,成菜藥味大,色澤偏黑;香料太少,成菜香味不足。食鹽過(guò)多,成菜除口味“死咸”外,還會(huì)使成菜緊縮、干癟;食鹽太少,成菜鮮香味不突出。醬油太多,成品色黑難看;醬油太少,口味不夠鮮美。
2、原料的選用:黃鹵汁、白鹵汁不宜使用醬油或別的帶色的調(diào)味品,也不要使用容易褪色的香料。
3、鹵汁不宜事先熬煮,應(yīng)現(xiàn)配制現(xiàn)使用,這樣既可避免調(diào)味品中的芳香氣味白白地?fù)]發(fā)掉,還能節(jié)省燃料和時(shí)間。
4、凡是需要鹵制的動(dòng)物性原料,都應(yīng)先進(jìn)行焯水處理后,才能用于鹵制。否則,原料中的惡味、血污會(huì)混入鹵汁中,使鹵汁味劣,呈粥樣化,并極易發(fā)酵起泡而變質(zhì),難于保存。
5、盛器必須用陶器或白搪瓷器皿。絕不能用鐵、錫、鋁、銅等金屬器皿,否則鹵汁中的鹽等物質(zhì)會(huì)與金屬發(fā)生化學(xué)反應(yīng),使鹵汁變色變味,乃至變質(zhì)不能使用。