一般家庭覺得豬腳湯都是將一些當歸、黨參、枸杞子等傳統(tǒng)中藥材和處理好的豬腳一起燉煮成湯汁。但是很多年輕人都不喜歡這種重要的味道,所以就有了甜醋姜豬腳湯。
甜醋姜豬腳湯是有利于產后婦女調理身體的一款滋補湯品。主要是運用糯米甜醋和子姜來進行調味,沒有其它的合成調味料,比較健康。
主料是豬腳,煲成湯后,豬腳香甜軟嫩,入口即化。能夠補血益氣、活血祛瘀,身體虛弱、頭痛眩暈、失眠、心悸等癥狀者都可以用這款湯品進行調理。
甜醋姜豬腳湯相比傳統(tǒng)的豬腳湯,沒有了哪種讓人作嘔的中藥味,不論對于老年人、年輕人和青少年來說,都是比較容易接受的。因此,今天媽媽網就要說一說甜醋姜豬腳湯怎么做。
1、準備豬腳、姜、白糖、醋等原材料。
2、將生姜去皮洗凈,切塊備用。
3、豬腳刮去毛甲,洗凈,斬成利于食用的小塊備用。
4、將全部用料一齊放入瓦鍋內,倒入糯米甜醋后大火煮沸,再用小火煮2小時即可。
甜醋姜豬腳湯,聽著就感覺很滋補,但是終究不是專業(yè)的營養(yǎng)師,對于營養(yǎng)學的終究是一知半解。所以,為了明確一下甜醋姜豬腳湯的功效,今天就來普及一下知識。
甜醋姜豬腳湯是一款滋補為主的湯品。對孕婦產后血虛、面色蒼白、食欲減退、手腳麻木、惡露腹痛等癥狀,有很好的療效。
由于姜具有驅寒暖身的功效,加上豬腳中豐富的膠原蛋白,可增進食欲、健胃散寒、溫經補血。
豬腳,是豬全身上下最養(yǎng)身,最有價值的地方。但是對于新手來說,豬腳處理起來就比較困難或者不知道從那下手。因此,為了做一道完美的甜醋姜豬腳湯,有必要注意一些細節(jié)。
1、首先要挑選新鮮的,大小適當的豬腳,并且處理好豬腳。
2、豬腳處理最大的問題就是剃毛??梢韵扔脽崴浕幌卤砥ぃ描囎影蔚?,這是最全面最保險的做法。如果想要快速的話,用火在表皮掃過,豬毛也會被燒掉,但是表皮下豬毛還在。
3、要選用子姜,不能選用老姜,并且要用刀板將子姜拍碎、拍爛。這樣子姜味道會比較鮮,更能入味。
4、理論上甜醋豬腳姜蛋是煲兩個小時就可以了,但是如果想要豬腳更加軟嫩,可以延長時間。
兒子沒有結婚的時候,母親總是催著兒子趕緊結婚。媳婦兒娶進門之后就希望趕緊抱孫子。當然,當媳婦懷孕的時候,自然是百般地去呵護,做好多好多補身體的湯品給媳婦,生怕孫子餓著。那么孕婦能吃甜醋姜豬腳湯嗎?
甜醋姜豬腳湯在廣東有稱作“豬腳姜”,尤其適合孕婦食用。具有開胃提神,補血補鈣,防御感冒的作用。
此外,甜醋姜豬腳湯能補氣血,去惡露,修復子宮,養(yǎng)身催奶,有效保障母嬰健康。
建議一般產婦每天吃2-3次,生完孩子兩周后就可以繼續(xù)吃,有助于下奶。此煲適合產婦產后食用,人流后的女人也可以多吃,補氣補血。