豬骨湯底

【導讀】一般來說,好的豬骨湯底是熬制成白色才行。如果加入過多地放入蔥、姜、料酒等調(diào)料,以免影響湯汁本身的原汁原味。 同時也不要過早過多地放入醬油,以免湯味變酸,顏色變暗發(fā)黑。

豬骨湯底是湯底中最經(jīng)典的一款,那么豬骨湯底要怎么做才味道香濃?我們現(xiàn)在來看一下豬骨湯底的做法:

1、準備材料:豬脊骨、苦瓜、姜、鹽。

2、首先將豬骨洗干凈備用。

3、涼瓜開邊,挖去瓜囊,切成日字形方塊。

4、先放涼水和豬骨煲至將要滾,看到了豬骨的血污形成的泡沫。

5、用湯勺把泡沫潷去,以免影響湯的色澤和味道.然后將所有的材料都放進去。慢火煲兩個小時左右,再加鹽就可以了。

豬骨湯底要放什么配料?其實對于熬豬骨湯底來說,配料很重要,那么我們來看一下一般豬骨湯底要放什么配料:主料豬骨1000g;蔥;姜;八角;桂皮;枸杞;大棗;山楂;羊肉片;油菜;豆腐;土豆;木耳;腐竹;粉絲;蝦丸;娃娃菜;麻汁;鹽;生抽;雞精;清水。配料有點多,大家需要準備充足。

豬骨湯底要熬多久?一般來說,豬骨要精華部分都出來才可以,所以煮的時間要長一點。一般來說,熬豬骨湯底要熬2個小時左右,熬到骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養(yǎng)已用盡為止。豬骨含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素外,還含有一些人體所必需的營養(yǎng)素,對人體有營養(yǎng)、滋補和保健功能。

一般來說,好的豬骨湯底是熬制成白色才行。那么豬骨湯底怎么熬才白呢?我們現(xiàn)在來看一下:

1、 不要過早放鹽,因為早放鹽能使肉中的蛋白質凝固,不易溶解,從而使湯色發(fā)暗,濃度不夠,外觀不美。

2、千萬不要在中途添加冷水,因為正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味。

3、如果加入過多地放入蔥、姜、料酒等調(diào)料,以免影響湯汁本身的原汁原味。

4、不要過早過多地放入醬油,以免湯味變酸,顏色變暗發(fā)黑。

5、讓湯汁大滾大沸,以免肉中的蛋白質分子運動激烈使湯渾濁。

豬骨湯底隔夜還能喝嗎?能,豬骨湯底隔夜是可以喝的。一般來說,豬骨湯底只要不變質都是可以食用的。但是如果您的胃不好,腎功能差,最好不要喝豬骨湯,這是因為豬骨湯含有的飽和脂肪較多,不容易消化。同時,對心血管也不好,也會影響腎功能。

一般來說,湯的營養(yǎng)90%以上在湯渣里面,湯水含有的營養(yǎng)反而較少,如果胃不好,建議喝猴頭菇雞湯,同時適當可以一些湯渣,但對含蛋白質較多的肉和蛋類不宜過多食用,會加重腎臟負擔,注意控制食用量。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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