豬耳朵,顧名思義就是豬的耳朵,很多人看到豬耳朵都表示不敢腦補(bǔ)也不想放入嘴中,因為處理豬耳朵還需要一番工作,很多人都不輕易自己做豬耳朵。但是下面生炒豬耳朵的做法,就算是廚藝新手也能輕松hold住呢!
主料:豬耳適量
調(diào)料:食鹽適量,蔥適量,姜少許,蒜少許,花椒適量,料酒適量,老抽少許,白芝麻適量,白砂糖少許
做法:
1、整個豬耳朵清理干凈(下面詳細(xì)介紹怎么洗)放入鍋中,加入稍多的清水,開大火煮開,直到用筷子可以輕松插透豬耳朵。
2、豬耳朵煮好之后就撈起,切成條狀(很經(jīng)典的形狀,和常見的一樣?。﹤溆茫皇[切段、姜蒜切片備用。
3、起炒鍋,熱油后爆香蔥姜蒜和花椒。
4、接著放入干辣椒爆香,會聞到辣辣的味道哦!
5、此時可放入切成條狀的豬耳朵了,將豬耳朵和辣椒、姜蔥蒜翻炒均勻。
6、加入醬油適量,多一些料酒、白糖適量,炒均勻就可以看到豬耳朵上色了。
7、繼續(xù)翻炒直到收汁,將豬耳朵裝盤,然后撒上白芝麻就OK了,看樣子就食欲大增了!
豬耳朵脆脆的口感非常惹人喜歡,但是還是有一些小伙伴表示腦補(bǔ)得要緊,不敢將豬耳朵往嘴里送。其實豬耳朵的口感吃起來根本不會讓人聯(lián)想到其它的哈。如果涼拌不合你口味,那么趕緊來學(xué)蒜苔炒豬耳朵的做法吧。
材料:熟豬耳朵一個,蒜苔一小把,鹽、蔥、姜、蒜、生抽各適量
做法:
1、先準(zhǔn)備材料;將蒜苔洗干凈后切成段備用;買回來熟的豬耳朵就切成薄條狀;蔥切成蔥花;姜切末;蒜切片備用。
2、起炒鍋,熱鍋倒入油,等油熱到7成熟的時候,就放入姜蔥蒜熗鍋,爆香。
3、接著放入蒜苔煸炒,炒到7成熟的時候就可以放入生抽和食鹽進(jìn)行調(diào)味。
4、最后就加入豬耳朵條翻炒均勻即可。
媽網(wǎng)百科大舌頭:調(diào)味料方面,如果喜歡吃辣椒的小伙伴還能隨自己口味加入一些辣椒哦!
一說到處理豬耳朵大家都開始變得怪怪的,好吧,擔(dān)心豬耳朵里面有shi的小伙伴請舉手!哈,其實處理干凈豬耳朵不會很難的呢!下面的小妙招,教大家豬耳朵怎么洗干凈,趕緊來學(xué)吧!
1、翻開豬耳朵瞧瞧,里面是不是有毛毛?如果有毛毛的話,就翻出有毛的地方,在爐上過一下火,毛毛就會立馬卷燒掉了。
2、然后沖洗干凈,將豬耳朵加入粗鹽和白醋搓洗N次,直到你認(rèn)為去掉腥味為止?。ㄟ@舉措,可難為了強(qiáng)迫癥人兒了~)
3、煮開一鍋水,水量為能浸泡過整個豬耳朵的為宜,冷水放入豬耳朵,開大火煮到水開,即可關(guān)火,為了去腥味。
然后就可以開始進(jìn)入正常的炮制豬耳朵的步驟了哦!
很多女性都不敢吃肉,擔(dān)心會發(fā)胖,但是總對豬耳朵無法抵擋。要知道,其實女性多吃豬耳朵還是有不少好處的。在豬耳朵里面富含不少營養(yǎng)價值,下面就讓媽網(wǎng)百科帶大家一起了解炒豬耳朵的營養(yǎng)價值吧!
豬耳朵質(zhì)地柔韌且脆,其味鮮香不膩,富含膠質(zhì)。而且,在豬耳朵里面富含蛋白質(zhì)和碳水化合物、脂肪。另外,豬耳朵里面還有著維生素以及鈣、磷、鐵等微量元素。
食用豬耳朵,可以改善虛弱的體質(zhì),對人體腸胃有保健作用,可以健脾養(yǎng)胃,因此十分適合氣血虛損以及身體瘦弱的人食用。
素炒豬耳朵經(jīng)常要想搭配什么菜好吃,因為豬耳朵的獨(dú)特爽脆的口感,無論是辣吃還是清淡的做法,都有不一樣的風(fēng)味。這就是為什么這么多人喜歡吃涼拌豬耳朵的原因了。
Q:炒豬耳朵配什么菜好吃?
A:如果喜歡吃辣的話,不妨用鹵好的豬耳朵搭配辣椒,加上少量的老干媽一起爆炒,這樣不僅辣味能夠滲入豬耳朵里面,還因為帶有老干媽的香味,讓人非常下飯。
如果喜歡吃香的話,就不妨用豬耳朵和蒜苔爆炒,最后撒一點白芝麻,光是想象就很開胃了。
如果喜歡吃清淡一點的話,不妨試一下用豬耳朵炒黃瓜,黃瓜清甜的汁在烹調(diào)的過程中會出來,如果擔(dān)心這樣吃豬耳朵腥味會重的話,不妨在炒豬耳朵的時候加入一些白酒或料酒哦。
豬耳朵是一種富含膠質(zhì)的美味食物,就連口味變得挑剔的孕婦也無法抵抗。但是孕婦有很多東西都是不能吃的。那么孕婦可以吃炒豬耳朵嗎?
Q:孕婦可以吃炒豬耳朵嗎?
A:建議慎吃。
本來孕婦是可以吃豬耳朵的,因為豬耳朵本身富含膠質(zhì),對肚子里的寶寶軟骨生長有一定的好處。但是炒豬耳朵的口味比較重,而其他豬耳朵也大多數(shù)是鹵、醬、紅燒等,要用到很多調(diào)味品,所以還是建議孕婦要少吃為上哦!