黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃桃罐頭之所以受到小朋友和大人的喜愛，有部分原因是因?yàn)槠涫怯命S桃制作的，味道十分可口，而另外一部分原因呢？是因?yàn)辄S桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，能給人們的身體健康帶來(lái)益處。那么黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？

1、 黃桃罐頭中富含維生素C和大量的人體所需要的纖維素、胡蘿卜素、番茄黃素、紅素及多種微量元素。

2、 黃桃罐頭含有的硒、鋅等含量均明顯高于其它普通桃子。

3、 黃桃罐頭還含有蘋果酸、檸檬酸等成分，能促進(jìn)食欲。

4、 食用黃桃罐頭能起到通便、降血糖、血脂的功效，其還具有抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、養(yǎng)顏美容、提高免疫功能等作用。

綜上所述可得，黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還相當(dāng)可觀，但是盡量不要大量食用。若想吃到健康美味的黃桃罐頭的話，大家可以試一下自購(gòu)原材料，然后親手制作哦。

或許小時(shí)候的黃桃罐頭只需要幾塊錢就可以買到了，但是隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，貨幣的膨脹，人民幣也貶值了，所以黃桃罐頭已經(jīng)不是當(dāng)年那幾塊錢就可以買到的東西了。那么現(xiàn)在的黃桃罐頭多少錢呢？

市面上有很多黃桃罐頭牌子，每個(gè)牌子的黃桃罐頭口味、價(jià)格都不大一樣，你們對(duì)此又了解多少呢？下面，媽網(wǎng)百科將列出不同品牌的黃桃罐頭的價(jià)格供大家參考。

美客多的糖水黃桃水果罐頭，558g/罐，水杯型，參考價(jià)格：13.8元；

蘇禾的黃桃對(duì)開罐頭，400g*12聽/箱，參考價(jià)格：69元；

明花的糖水黃桃罐頭，500g/罐，參考價(jià)格：12.2元；

李小明的黃桃派水果對(duì)開6罐裝，425g*6，參考價(jià)格：42.5元；

七果果的糖水黃桃罐頭，單罐425g*12罐，參考價(jià)格：56元。

雖然黃桃罐頭已不再是幾塊錢就能享用的食物了，但是現(xiàn)在的幾十塊和當(dāng)年的幾塊錢其實(shí)差不多，所以雖然黃桃罐頭的價(jià)格漲了，但是大部分人都是能消費(fèi)得起的。

其實(shí)大部分人吃的黃桃罐頭都是市面上所販賣的加工食品，雖然其好吃，但是由于添加了色素、防腐劑等等對(duì)人體有害的物質(zhì)，因此多吃無(wú)益。若真心愛吃的話，不妨伸伸懶腰，動(dòng)動(dòng)芊芊玉手，親手制作黃桃罐頭吧！下面，一起來(lái)看看黃桃罐頭的自制法：

材料：桃子、果珍、白糖

步驟：

1、準(zhǔn)備好材料，桃子要買較硬的；

2、把桃子洗凈去皮去核切成小塊，放鍋里加水煮；

3、煮大概10分鐘就可以了，想吃軟點(diǎn)的可以多煮會(huì)，煮熟后關(guān)火放涼；

4、桃子撈入碗里撒上適量白糖、果珍粉拌勻放入冰箱冷藏，煮桃子的水可以另外當(dāng)水喝，或者和桃子一起拌勻，那樣的話果珍和白糖要增量；

5、腌制幾小時(shí)后桃子變成了均勻的黃色，并且腌出許多糖水就可以盡情享用了。

自制的黃桃罐頭其實(shí)和市面上賣的那些口感其實(shí)差不多，但是因?yàn)闆]有添加色素，所以顏色沒那么好看；因?yàn)闆]加防腐劑，所以保存的時(shí)間也沒那么長(zhǎng)。所以，媽網(wǎng)百科在此提醒各位媽媽們，盡量不要一次性做太多的黃桃罐頭，否則等你壞掉了都沒吃完。

黃桃罐頭有副作用嗎？其實(shí)是有的，尤其是市面上售賣的黃桃罐頭。

雖然黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，對(duì)人們的身體健康也頗有益處，但是其還是有副作用的，因此千萬(wàn)不要過(guò)量食用哦。那么，黃桃罐頭的副作用都有哪些呢？如下：

1、 黃桃罐頭制作中常加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等，這些人工合成物，對(duì)成人健康影響不大，但對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，由于他們發(fā)育未健全、成熟，身體各組織對(duì)化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)及解毒能力低，常食用罐頭，勢(shì)必加重臟器的解毒排泄負(fù)擔(dān)，影響身體的健康與發(fā)育，甚至還會(huì)因某些化學(xué)物質(zhì)的逐漸積蓄而引起慢性中毒。

2、 外面售賣的黃桃罐頭里面增加防腐劑的，然而防腐劑是有害健康的，長(zhǎng)期吃多了會(huì)有癌癥的可能，因而，不宜多吃黃桃罐頭。

由此可見，黃桃罐頭的副作用還是蠻大的，因此建議各位吃貨們，千萬(wàn)不能大量食用；對(duì)于貪吃的寶寶，媽媽要及時(shí)阻止；另外若不想吃過(guò)多色素和防腐劑的話，可以自制黃桃罐頭的哦。

黃桃罐頭哪個(gè)牌子好呢？對(duì)于牌子問(wèn)題，媽網(wǎng)百科搜集了部分麻友的意見，有人說(shuō)晶玉的黃桃罐頭比較好，有人說(shuō)歡樂(lè)家的黃桃罐頭比較好，有人說(shuō)……下面來(lái)看看她們具體都說(shuō)了些什么吧！

媽網(wǎng)網(wǎng)友@丁丁：最近都是網(wǎng)購(gòu)“蘇和”的，但是真心覺著不是很好，之前吃過(guò)一個(gè)牌子的很好，可惜忘了啥牌子了。

媽網(wǎng)網(wǎng)友@happylily：個(gè)人認(rèn)為，真心罐頭最好吃！

媽網(wǎng)網(wǎng)友@shelly：晶玉小黑罐就很好吃，上次還買過(guò)呢，黃桃罐頭的湯汁清澈，口感極佳的，不但受到年輕人的喜愛，就連老人和孩子都很喜歡的。

媽網(wǎng)網(wǎng)友@marry：我吃這個(gè)一般不講牌子的，一般去超市買做活動(dòng)的，吃的最多的就是歡樂(lè)家的，不是什么大牌，不過(guò)味道還不錯(cuò)！超市有售！

媽網(wǎng)百科溫馨提示：

其實(shí)，挑選黃桃罐頭最簡(jiǎn)單的方法，就是選擇值得信賴的大牌子，其次是產(chǎn)地，最后就是購(gòu)買的地方，建議去大型的超市購(gòu)買，因?yàn)樾∩痰甑狞S桃罐頭的質(zhì)量難以保障。

黃桃罐頭吃多了會(huì)上火嗎？是會(huì)上火的。

雖然黃桃罐頭的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，其能起到通便、降血糖、血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老及提高免疫力等作用。

但是，黃桃是屬于熱性的水果，所以黃桃罐頭也是熱性的食物，因此吃多就容易引起上火。若愛吃，又不想上火的話，那就要控制好食用的量，要慢慢的每天吃一點(diǎn)，這樣慢慢的將其營(yíng)養(yǎng)吸到我們的身體上，這樣才能讓它的營(yíng)養(yǎng)被我們充分吸收。

綜上所述，黃桃罐頭吃多了是會(huì)上火的，因此媽網(wǎng)百科建議各位媽媽們千萬(wàn)要控制自己寶寶食用黃桃罐頭的量，盡量把其放在寶寶夠不著的地方或者藏起來(lái)吧！