咸肉怎么燒

1、蠶豆瓣咸肉煲。原料：蠶豆瓣、冬筍、咸肉 ；調(diào)味料：鹽、雞精、水淀粉一匙、水小半碗。具體做法如下：冬筍去皮切片在開(kāi)水里氽一下，咸肉切片；取一砂鍋先放上洗凈的蠶豆瓣再鋪一層氽好的冬筍再放上咸肉，最后把所有調(diào)料調(diào)勻澆到菜上，燒至蠶豆瓣變酥即可。

2、豌豆咸肉糯米飯 。原料：豌豆、咸肉、糯米。豌豆最好是新鮮的，咸肉要挑半精半皮的，咸肉太精了不好吃，飯沒(méi)有油不說(shuō)，肉丁熟后咬起來(lái)也會(huì)太硬。半精半皮的咸肉在烹制過(guò)程中，油會(huì)慢慢地滲進(jìn)飯里，使得飯香而不膩，豆鮮亮光潤(rùn)。咸肉燒前切成肉丁或肉條狀，放到浸泡過(guò)的糯米中，然后豌豆、咸肉、糯米一起下鍋，像平時(shí)煮米飯一樣開(kāi)始烹制。起鍋時(shí)，香氣翻騰，讓人忍不住咽口水。這是浙江民間的一種傳統(tǒng)風(fēng)味飲食，因一些民間風(fēng)俗的不同，也有不同的做法。

咸肉大家都吃過(guò)嗎？相信很多人都喜歡吃吧，那么你知道咸肉怎么腌制嗎？估計(jì)很多人對(duì)此都不是很了解吧，那么下面我們一起來(lái)看看咸肉的腌制方法介紹吧。

1、取料。咸肉原料分為帶骨和不帶骨兩種。帶骨加工的咸肉，按原料肉的部位不同，分別連片、小塊、蹄腿取料。連片指去頭、尾和腿后的片體;小塊指每塊2、5公斤左右長(zhǎng)方形肉塊;腿腳指帶爪的豬腿。

2、整修。整理剔除碎肉、污血、淋巴、碎油等。為使食鹽滲透，必須在肉塊上每隔2-6厘米劃一刀，深度一般為肉質(zhì)的1/3。刀口大小、深淺多少，根據(jù)氣溫和肌肉厚薄而定。如氣溫在15℃以上時(shí)，刀口大些、多些，以加快腌制速度，15℃以下時(shí)則可小些、少些。60公斤以下的豬，也可分成前夾、中片、后座整體腌制。

3、鹽制。豬肉100公斤，用鹽量4-16公斤。操作方法：一般分3次擦鹽，第1次為初鹽，第2次為大鹽，第3次為覆鹽。初鹽即在原料肉的表面，均勻地敷上一層鹽。次日接著上大鹽，擦鹽要均勻，在刀口處塞進(jìn)適量新鹽，并整齊地堆疊成垛。經(jīng)4-5天翻倒，上下層調(diào)換位置，并補(bǔ)撒適量的新鹽。覆鹽7天左右后，應(yīng)及時(shí)翻堆，繼續(xù)敷少量食鹽。三次擦鹽約25天左右即為成品。 4、成品。加工后的咸肉，要求外觀清潔，刀工整齊，肌肉堅(jiān)實(shí)，青面無(wú)粘液，切面的色澤鮮紅，肥膘稍有黃色。若肉色發(fā)暗，脂肪發(fā)紅的，即為腐敗現(xiàn)象。咸肉可堆放在零下5℃冷庫(kù)保藏，也可浸沒(méi)在波美24-25度的鹽水中，若出現(xiàn)鹽水混濁和異味時(shí)，說(shuō)明鹽鹵變質(zhì)，必須將鹽鹵重新煮沸后再用。

腌肉是用食鹽腌制的，又叫漬肉、鹽肉、咸肉。腌肉是四川省1982年咸肉評(píng)比中的省優(yōu)產(chǎn)品。它的產(chǎn)品特點(diǎn)是外觀清潔，刀工整齊，肌肉堅(jiān)實(shí)，表面無(wú)粘液，切面的色澤鮮紅，肥膘稍有黃色。具有咸肉固有的風(fēng)味。同時(shí)咸肉還有自己獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)成分與功效。

現(xiàn)在，我們一起來(lái)細(xì)數(shù)數(shù)吧。豬肉為人類(lèi)提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。腌肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質(zhì)等元素；腌肉具有開(kāi)胃祛寒、消食等功效。

豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。而由它制成的咸肉更是口感獨(dú)特、風(fēng)味不同。它受到很多朋友的認(rèn)同，但是對(duì)于孕婦朋友來(lái)說(shuō)，咸肉可以吃嗎？她們要注意些什么呢？

豬肉可提供血紅素（有機(jī)鐵）和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經(jīng)；補(bǔ)腎養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤(rùn)燥、滋肝陰，潤(rùn)肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩躁、干咳、便秘和難產(chǎn)。但是腌肉由于貯存不當(dāng)，脂肪組織可在空氣、陽(yáng)光等因素的作用下，發(fā)生水解和不飽和脂肪酸的自身氧化，甚至發(fā)生酸敗，致使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。專(zhuān)家建議少年最好少吃咸肉、臘肉、香腸。咸肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時(shí)間長(zhǎng)，受到人們的喜愛(ài)。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質(zhì)長(zhǎng)期腌制在一起，產(chǎn)生亞硝胺，進(jìn)入人體后又會(huì)形成二甲基亞硝胺，是一種很強(qiáng)的致癌性物質(zhì)。所以說(shuō)孕婦朋友要不吃。

豬肉是目前人們餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一。因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟，結(jié)締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經(jīng)過(guò)烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。而由它生成的咸肉更是受到人們的喜愛(ài)。那么咸肉有什么飲食上的注意事項(xiàng)呢？

豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。對(duì)于咸肉，老年人忌食；胃和十二指腸潰瘍患者禁食。濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者不宜食；肥胖、血脂較高、高血壓者不宜多食或忌用；外感病人亦不宜食。而鹽分的過(guò)高則會(huì)使人變胖。同時(shí)，肉品在腌制過(guò)程中，蛋白質(zhì)有一定量的損失。腌肉由于貯存不當(dāng)，脂肪組織可在空氣、陽(yáng)光等因素的作用下，發(fā)生水解和不飽和脂肪酸的自身氧化，甚至發(fā)生酸敗，致使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低。專(zhuān)家建議少年最好少吃咸肉、臘肉、香腸。咸肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時(shí)間長(zhǎng)，受到人們的喜愛(ài)。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質(zhì)長(zhǎng)期腌制在一起，產(chǎn)生亞硝胺，進(jìn)入人體后又會(huì)形成二甲基亞硝胺，是一種很強(qiáng)的致癌性物質(zhì)。