豬肺作為一道美味、養(yǎng)生的食材原料,它的營養(yǎng)價(jià)值十分之高,同時(shí)它還有多種功效與作用,對于這樣一種還具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值的食材,它普遍受到人們的歡迎。下面,我們一起來看看豬肺的功效與作用有哪些?
豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。適宜一般人群,尤適宜肺虛久咳、肺結(jié)核、肺痿咯血者食用。同時(shí),豬肺屬于食餌性藥物,在一般中藥書中未載入,但查閱李時(shí)珍《本草綱目》有豬肺的藥用記載。豬肺味甘,微寒,能補(bǔ)肺,療肺虛咳嗽,治肺虛咳血。根據(jù)中醫(yī)以臟補(bǔ)臟之理,凡肺虛之病,如肺不張、肺結(jié)核等,可借鑒《證治要訣》之法,治肺虛咳嗽:豬肺一具,切片,麻油 炒熟,同粥食;治嗽血肺損:薏苡仁研細(xì)末,煮豬肺,白蘸食之。
古語有云:“民以食為天?!背栽谖覀兊娜粘I钪惺欠萘孔钪氐囊徊糠?。我們?nèi)藗冊诔缘耐瑫r(shí),一方面享受了菜肴的獨(dú)特口感另一方面也是從中汲取我們?nèi)梭w所需要的營養(yǎng)元素。對于具有養(yǎng)生功效的豬肺,我們又能從中獲得哪些營養(yǎng)價(jià)值呢?
豬肺含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等?!峨S息居飲食譜》:豬之臟腑,不過為各病引經(jīng)之用,平人不必食之。不但腸胃垢穢可憎,而肺多涎沫,心有死血,治凈匪易,烹煮亦難。豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。適宜一般人群,尤適宜肺虛久咳、肺結(jié)核、肺痿咯血者食用。同時(shí),豬肺的食療價(jià)值也是很高的,取豬的肺臟,自氣管灌水或切塊洗凈用。它味甘,性平,有補(bǔ)肺潤燥作用。用于肺虛久咳短氣或咳血。治咳嗽,可同白蘿卜煮粥食;治咳血,可煮肺,蘸白及、薏苡仁粉末食,亦可配適當(dāng)?shù)乃幬餆跏场?/p>
1、菜干南北杏豬肺湯。主料:菜干60克、豬肺250克、腰子180克;輔料:杏20克、姜15克、陳皮5克、鹽3克。菜干南北杏豬肺湯烹飪方法:菜干用清水浸泡軟,洗凈切成片,進(jìn)行烹制。
2、杏仁當(dāng)歸燉豬肺湯。主料:豬肺250克;輔料:杏仁15克、當(dāng)歸15克;調(diào)料:鹽2克 。杏仁當(dāng)歸燉豬肺湯烹飪方法是將豬肺切成片后反復(fù)擠洗豬肺氣管中的泡沫;豬肺與杏仁、當(dāng)歸一同置于砂鍋中,加入適量清水;用文火熬。
3、甜杏仁豬肺湯。主料:豬肺90克;輔料:甜杏仁15克、玉竹30克、棗(干)15克。甜杏仁豬肺湯烹飪方法:將豬肺切塊,用手搓洗,以去豬肺氣管中的泡沫;甜杏仁、玉竹、紅棗洗凈;把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)。
4、杏仁蘿卜豬肺湯。主料:豬肺250克、白蘿卜20克;輔料:苦杏仁9克、花椒3克、香葉3克、八角3克、肉豆蔻3克;調(diào)料:大蔥5克、姜5克、鹽2克、白胡椒1克、雞精2克、香菜5克。杏仁蘿卜豬肺湯烹飪方法是豬肺、蘿卜切成塊。
5、劍花蜜棗豬肺湯。主料:豬肺150克;輔料:劍花20克、蜜棗15克;調(diào)料:白砂糖5克。劍花蜜棗豬肺湯烹飪方法:將劍花、蜜棗洗凈,豬肺切片,泡水中擠洗干凈,放入沸水中煮幾分鐘,撈起過冷水;把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加水。
6、蜜棗豬肺湯。主料:豬肺500克;輔料:杏仁20克、百合(干)10克、蜜棗30克;調(diào)料:鹽3克。蜜棗豬肺湯烹飪方法:豬肺洗凈,切件;洗凈杏仁、百合、蜜棗;把適量鹽放入其中。
豬肺湯作為一道美味、養(yǎng)生的湯品,它的營養(yǎng)價(jià)值十分之高,同時(shí)它還有止咳、補(bǔ)血、止血、調(diào)理身體的功效。但是,這樣一道美味的菜肴是否每一個(gè)人都能食用呢?在食用的過程中,我們又應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?
對于,豬肺這一重要的食材:我們要注意豬肺為豬內(nèi)臟,內(nèi)隱藏大量細(xì)菌,必須清洗干凈且選擇新鮮的肺來煮食。豬肺味甘,性平,入肺經(jīng)。豬肺有補(bǔ)虛、止咳、止血之功效,適用于肺虛咳嗽、久咳、咳血。豬肺含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、菸酸等。適宜一般人群,尤適宜肺虛久咳、肺結(jié)核、肺痿咯血者食用。但是,豬肺忌白花菜、飴糖同食,同食會腹痛、嘔吐。另外,在中醫(yī)里認(rèn)為杏會讓人引發(fā)“胃火”,多吃不易。同時(shí),《隨息居飲食譜》:“豬之臟腑,不過為各病引經(jīng)之用,平人不宜食之。不但腸胃垢穢可憎,而肺多涎沫,心有死血,治凈匪易,烹煮亦難?!睂τ谶@一點(diǎn),我們要牢記:豬肺一般作為膳補(bǔ)藥用,常人不可多食,感冒發(fā)燒期間不可食用。
豬肺含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、煙酸以及維生素B1、維生素B2等。它是具有很高的食療價(jià)值與營養(yǎng)價(jià)值的,對于這一點(diǎn)我們普遍認(rèn)可,那么豬肺可以做藥膳嗎?這是非??隙ǖ?,現(xiàn)在我們?yōu)榇蠹医榻B一些藥膳方子吧。
1、豬肺湯:豬肺一具,洗凈血水,加入北沙參20克,北五味子10克,訶子15克(或用川貝母10克,南杏仁15克;或用羅漢果四分之一個(gè),南、北杏仁各10克,百合、蜜棗、龍利葉各30克)。同放鍋內(nèi)煮湯。煮熟后撈去藥渣分作數(shù)次吃豬肺喝湯。可治肺虛引起的久咳,痰少,氣短,聲嘶等癥。 2、薏米豬肺湯:薏米100-150克,豬肺一具洗凈血水共煮湯,煮熟后食用。可治痰濃氣臭,喘咳氣促。可分作2-3次空腹食用。5、豬肺粥:豬肺一具,洗凈切片,用麻油炒熟后放入鍋內(nèi),加入粳米100克共煮粥食用。治肺虛咳嗽。 3、豬肺200克洗凈,鮮魚腥草60克共煮湯,煮熟后撈去藥渣加入適量食鹽調(diào)味食用。有清熱止咳,解毒消炎作用。適用于風(fēng)熱咳嗽,支氣管炎,咽喉炎,痔瘡發(fā)炎腫痛等癥。 4、姜汁杏仁豬肺湯:豬肺250克洗凈切塊,北杏仁10-15克共煮湯,將熟時(shí)沖入生姜汁1~2湯匙,食鹽少許調(diào)味食用。有止咳,化痰,補(bǔ)肺作用。適用于老年人慢性支氣管炎咳嗽,寒痰多(白泡痰),久咳不愈,腸燥便秘。