老北京醬肘子,是北京的一種特色的小吃,醬肘子的主要食材當然是豬肘子了,豬肘子的皮厚、筋多、膠質(zhì)重、瘦肉多,常帶皮烹制,肥而不膩。而老北京醬肘子就是用豬肘子醬制而成的一種美味的食譜。那么,這種好吃的醬豬肘究竟是如何做出來的呢?媽網(wǎng)百科就為大家介紹幾種醬肘子的做法!
做法一
食材:肘子,八角,蔥,姜,蒜,鹽,糖,老抽,水
步驟:
1、肘子去血水后,加水,老抽,八角,蔥,姜,蒜,鹽,糖等這些配料一鍋煮,等煮到軟爛可以把骨頭取下即可;
2、然后用保鮮膜纏緊,用繩子綁好放入冰箱;
3、想吃的時候拿出來切片,再澆上自己喜歡的調(diào)好的作料就好了;
做法二
食材:肘子一個(約500克),醬油45ml,紅糖10克,冰糖5顆,鹽10克,大蔥2根,姜5片,白酒30ml,鹵水香葉4片,干辣椒8根,花椒10粒,桂皮1根,草寇2個,八角2個,丁香4粒,白蔻1個
步驟:
1、肘子洗凈用剃毛刀將表面的毛發(fā)拔掉,瀝干水分備用。炒鍋中不放油燒到3成熱時,放入2片姜、2小段蔥,白酒、紅糖、4粒冰糖、醬油用小火燒開;
2、放入肘子繼續(xù)用小火加熱,看到肘子一面便紅后翻面,繼續(xù)煮至全部上色;
3、肘子上色完成后撈出晾涼,同時在高壓鍋中放入鹵水材料,倒入上色剩余的醬油湯汁,放入晾涼的肘子,注入清水用大火燒開,撇去表面的浮沫;
4、將火力轉(zhuǎn)成中小火,放入剩余的蔥、姜、冰糖、鹽。高壓鍋上起后繼續(xù)煮30分鐘即可;
5、燉好的肘子關(guān)火后繼續(xù)放在高壓鍋中浸泡至完全涼透,然后切片即可食用,或者淋入少許香醋和紅油涼拌食用。
老北京醬肘子是一道很受大眾喜愛的美食之一,它不僅味道好,賣相好,營養(yǎng)價值也是非常豐富的。不過,如果想要將這道老北京醬肘子做的好吃,還是需要把握一些烹飪技巧的,下面媽網(wǎng)百科就為大家講解一下關(guān)于美味醬肘子的烹飪技巧!
1、給肘子取骨的時侯要小心,只割一邊,另一邊不要割斷了,割出來的肘子肉是一大塊相連的。 通常肘子是生的綁成卷再醬,這道是醬好了再綁是比較困難,但是這樣醬法肘子更入味,借用兩層的紗布袋來綁也是沒有問題的。
2、取出來的骨頭不要丟,一定要和肘子肉一起燉才更香。
3、黃醬很咸,一定要注意用量,生抽不要放太多,不需要再放鹽了。
4、記得開始是加蓋燉,再后半小時要開蓋燉讓水汽蒸發(fā),這樣醬汁才會濃稠入味。但注意不要讓水份燒干了,要剩下部分的湯汁才好。
5、因水份放的不多,所以在醬制的時侯要每隔10分鐘將肘子肉翻面一次,讓其均勻入味。
6、小茴香加多了會苦,所以要注意用量。
7、炒好糖色后,加黃醬炒的時侯要用小火,動作要快,不要燒糊了。
另外,還需要注意:修割豬肘時皮面要留長一點,豬肘的皮面含有豐富的膠質(zhì),加熱后收縮性較大,而肌肉組織的收縮性則較小,如果皮面與肌肉并齊或是皮面小于肌肉,加熱后皮面會收縮變小而脫落,致使肌肉裸露而散碎。因此皮面要適當?shù)亓糸L一點,加熱后皮面收縮,恰好包裹住肌肉又不至于脫落,菜肴形體整齊美觀。
老北京醬肘子是一道色香味俱全的美味佳肴,香軟滑膩的醬肘子,讓人看一眼就食欲大增,忍不住想要咬上一口,對于這道美食受到很多人的喜愛,這里暫且不說它的味道究竟如何的美味,我們先來了解一下它的營養(yǎng)成分主要有哪些?
豬肘味甘咸、性平;有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。豬肘分為前肘、后肘,其皮厚、筋多、膠質(zhì)重。適宜涼拌、燒、制湯、燉、鹵、煨等。豬蹄膀營養(yǎng)很豐富,含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。因為豬肘子中含有非常豐富的膠原蛋白,而膠原蛋白是人體保持肌膚活力的重要因素之一,所以多吃肘子是可以美容的。豬肘燉爛后,骨頭可繼續(xù)熬湯,具有補鈣、美容的作用。
在了解了豬肘子的營養(yǎng)價值與功效以后,相信大家對于醬豬肘這道美食就更加喜歡了吧!不過在食用豬肘的過程中,大家也應該了解一下關(guān)于豬肘子的一個宜忌人群,這樣才能健康安全的飲食。豬肘對于一般人來說都是可以食用的,但是對于濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者也不宜多食。
肘子也就是蹄髈,是各位肉食愛好者最喜歡吃的食物之一。豬肘子的做法有很多,其中比較出名的有東坡肘子,醬肘子等。那么,要想做出這些美味的豬肘子美食,我們在選購豬肘的時候需要注意哪些問題呢?
1、豬腳時,以豬的前腳為最佳,因為前腳的質(zhì)量比后腳好,前腳肉多骨小,蹄筋的膠質(zhì)很多,含有豐富的膠原蛋白,常食有美顏潤膚之效。
2、豬肘時要求豬肘的肉皮色澤白亮并且富有光澤,物殘留毛及毛根;豬肘肉色澤紅潤,肉質(zhì)透明,質(zhì)地緊密,富有彈性,用手輕輕按壓一下能夠很快的復原,并有一種特殊的豬肉鮮味。
3、應盡量買接近肉色的,過白、發(fā)黑的及顏色不正的不要買。要用鼻子聞一下,新鮮的豬肘有肉的味道,經(jīng)過化學物質(zhì)處理的,或者腐爛變質(zhì)的,有刺激性味道或有臭味的千萬不要購買。
另外,再為大家介紹一下關(guān)于豬肘的一個儲存方法:新鮮的豬肘如果需要長期保存,可先用剃刀把豬肘中的骨頭剔除,修切整齊,在表面涂抹上少許黃酒,用保鮮膜包裹起來,放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,食用時取出后自然化凍即可。
老北京醬肘子是一道非常美味的食物,吃過的人都對它贊不絕口,不過這道美食雖然色香味俱全,卻不是所有人都能夠享受的,對于這道美食也是有著一個飲食指南的。那么,關(guān)于這道美食的飲食指南主要有哪些呢?我們來一起了解一下吧!
醬肘子的營養(yǎng)價值:豬肘味甘咸、性平;有和血脈、潤肌膚、填腎精、健腰腳的作用。豬肘中還含較多的蛋白質(zhì),特別是含有大量的膠原蛋白質(zhì),和肉皮一樣,是使皮膚豐滿、潤澤,強體增肥的食療佳品。
豬肘食物相克:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。
豬肘的適用人群:一般人都可食用;濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
以上就是關(guān)于醬豬肘的一個飲食指南了,喜歡吃豬肘子的朋友們詳細的了解一下關(guān)于豬肘的一個食物搭配宜忌以及它的適宜人群哦,只有了解了這些內(nèi)容才能夠在食用的過程中做到健康的享受美味!