雖然說很多人都知道花膠是一種比較有營養(yǎng)的食材,但是由于它在日常生活中并不是特別常見,所以很多人對于它都不熟悉,很多人都會疑問,花膠是魚泡嗎?
花膠就是魚泡,兩者是指同一個(gè)東西,那就是魚肚,也叫魚鰾。
花膠,其實(shí)就是魚肚,是魚鰾的干制品,富膠質(zhì),故名花膠。中國人從魚中剖摘魚肚食用,可追溯至漢朝之前。
現(xiàn)存的花膠有百多種,每種花膠都是來自不同種類的魚鰾部分,又名魚肚、魚膠,價(jià)錢平貴在乎魚種的罕有程度而言。
花膠不僅是筵席名菜,還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?;z含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助。
前面介紹大家可知,花膠就是魚泡,而它們最常見的名字其實(shí)是魚肚,也就是魚鰾的干制品?;z的營養(yǎng)價(jià)值非常高,很適合煲湯喝。那么花膠怎么煲湯呢?
做法一:花膠煲雞湯
食材:花膠、清遠(yuǎn)雞、當(dāng)歸、枸杞、姜、蔥、花雕、鹽。
步驟:
1、將花膠提前一個(gè)晚上用冷水浸泡;
2、第二天下午,煲湯前先用姜、蔥同煮15分鐘;
3、煮過后的花膠要剪刀剪段;
4、雞肉同樣下鍋飛水。水開后5分鐘撈出;
5、然后將所有原料:雞、花膠、當(dāng)歸、枸杞、花雕、姜放入燒開水的燒鍋中;
6、中火煮開后轉(zhuǎn)小火,煲4個(gè)小時(shí)后加鹽,繼續(xù)煲15分鐘即可。
做法二:胡蘿卜魚肚湯
食材:魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥、鹽、味精、胡椒粉、香油。
步驟:
1、魚肚發(fā)透,切成片。胡蘿 卜洗凈,切成與魚肚同樣大小的片。姜切片,蔥切段。
2、將魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加水800毫升,武火燒沸,再用火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、香油調(diào)味即成。
雖然花膠煲湯的效果非常好,但是花膠也是可以做出很多種美食的,那么花膠怎么做好吃呢?一般很多人都很喜歡將花膠和排骨一起燉。下面就為大家介紹花膠排骨湯的做法~
花膠排骨湯
食材:花膠、排骨、鹽、香菜。
做法:
1、準(zhǔn)備好上述食材;
2、將花膠切小,用溫水洗泡五分鐘;
3、起一鍋,下排骨焯水;
4、將花膠和涼水一起煮開;
5、下焯過水的排骨,大火煮開;
6、煮開后改中小火慢煲2個(gè)鐘頭以上;
7、下適量鹽調(diào)味,下香菜點(diǎn)綴后美美享受。
媽網(wǎng)溫馨提示:最好用燉鍋來燉,燉的時(shí)間一定要到,煲到湯都是白白的粘粘的,花膠滑溜才可以。
花膠是魚鰾,因?yàn)槟z質(zhì)多,故名為花膠,是秋燥時(shí)女人最好的潤燥養(yǎng)顏湯品。花膠的功效與作用有很多,下面就為大家詳細(xì)的介紹介紹~
花膠與燕窩、魚翅齊名,是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽(yù)。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%,脂肪僅為0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
花膠能補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋脈,能治療腎虛滑精及產(chǎn)后(產(chǎn)后食品)風(fēng)痙?;z含豐富的蛋白質(zhì) 及膠質(zhì),具滋陰養(yǎng)顏,補(bǔ)腎,強(qiáng)壯機(jī)能。腰膝酸軟,身體虛弱,最適宜經(jīng)常食用。
從中醫(yī)角度,花膠極有滋補(bǔ)食療作用,《本草綱目》記載:花膠能補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋脈。
花膠——又名魚肚,是從魚腹中取出魚鰾,切開曬干后而成含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等,是海味八珍之一,味道鮮美,營養(yǎng)價(jià)值很高。從中醫(yī)上講花膠具有補(bǔ)腎益精,滋養(yǎng)筋脈、止血、散瘀、消腫之功效。
花膠的膠原蛋白非常豐富,是很多女性朋友們都非常喜歡的食材,但是孕媽媽們在孕期對待飲食都要特別小心,可是這個(gè)時(shí)候孕媽也有養(yǎng)顏的權(quán)利啊。那么孕婦可以吃花膠嗎?
首先可以回答,孕婦是可以吃花膠的,而且花膠對于孕婦來講,是一道非常有營養(yǎng)的食材哦~
花膠不僅是筵席名菜,還有相當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)作用和藥用價(jià)值?;z含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì)等,有滋陰、固腎的功效,可助人體迅速消除疲勞、對外科手術(shù)病人傷口之恢復(fù)也有幫助。
一般而言,懷孕4至5個(gè)月便可食用,臨生產(chǎn)前可多幾次,這樣產(chǎn)后便會舒服些。
但是孕婦喝花膠煲湯還是需要注意,不要?jiǎng)倯言芯徒?jīng)常喝這種大補(bǔ)的食品,不然過猶不及。所以雖然花膠非常適合產(chǎn)后血暈者食用,但是孕媽媽們在服食用的時(shí)候,需要克制食用量哦~
通過前面對于花膠的介紹,相信大家對于花膠都有了一個(gè)比較詳細(xì)的了解,花膠就是魚肚,所以必然會有魚的腥味。那么花膠怎么泡發(fā)沒有腥味呢?
1、一般花膠用冷水浸過夜。
2、將花膠放進(jìn)沸水里約20分鐘,熄火,焗至水和暖。取出再泡冷水,每天要換水(切忌沾到肥油)。
3、花膠為膠質(zhì)極重之物,容易黐底,煲時(shí)宜用竹笪墊底,以防燒焦。
4、煮用時(shí)應(yīng)用姜、蔥、油、鹽、燒酒起鑊,放入水,待水滾,把花膠放進(jìn)沸水滾,約15分鐘以除腥味。
5、花膠煲得時(shí)間長便會漸漸溶化。
6、要花膠好吃,首先煲好上湯,再放入花膠約20分鐘便可。