石斛花的功效與作用

【導讀】在不知不覺中石斛已逐漸進入人們的日常生活,石斛花養(yǎng)生已經(jīng)成為網(wǎng)上養(yǎng)生類的一個熱門搜索詞。在搜索引擎中輸入“石斛花養(yǎng)生”這一詞語,不難發(fā)現(xiàn)石斛養(yǎng)生方法眾多。 那么,石斛花有什么功效與作用呢?石斛花多少錢一斤,食用方法有哪些?孕婦可以喝石斛花嗎?媽網(wǎng)百科搜羅全網(wǎng)資料,教你認識石斛花的妙用!

中醫(yī)認為石斛性味功效:味甘,性微寒。有生津養(yǎng)胃;滋陰清熱,潤肺益腎,明目強腰的功效。國際藥用植物界稱其為“藥界大熊貓”,被民間稱作“救命仙草”。

石斛的四大養(yǎng)生功效

1、增強免疫功能

石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。含有豐富的多糖類物質(zhì),具有增強免疫功能的作用。現(xiàn)代藥理研究還表明:石斛能提高應(yīng)激能力,具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用。

2、促進消化

石斛是益胃生津藥。是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物?,F(xiàn)代醫(yī)學實驗證實:石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥,同時,口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌,增強胃的排空能力,幫助消化。

3、護肝利膽

石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用,是治療各種肝膽病的要藥,可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

4、抗風濕

人進入中年以后,陰津開始衰弱,筋骨功能逐漸減退,石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關(guān)節(jié),從而達到強筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強抗風濕的效果。

石斛花的市場價格:

石斛花價格雖然沒有冬蟲夏草漲價的猛烈,但是這幾年也是一步一個臺階,價格不斷走高,從2010年開始,石斛種苗價格一路飚升,平均每年增幅在每公斤100至200元。這其中主要是市場需求增加所致,但游資炒作亦是推手。近年來中藥材價格大漲,各種資金一擁而入,游資炒作之風愈演愈烈。作為上等中藥材,石斛顯然也難以避免被炒作的命運。據(jù)了解,浙江蕭山鐵皮石斛的市場價格最低優(yōu)惠價格是1.6元/克,即1600元/公斤,野生石斛價格80元/克達到如此高價位讓很多普通消費者望而卻步。有業(yè)內(nèi)人士指出,這極有可能是因游資炒作而出現(xiàn)的價格虛高,價格泡沫。

如何選購石斛:

一般來講,石斛目前以粘液汁含量高,嚼起來粘口、粘牙的好,提示了補益作用強的石斛多糖含量高;

第二是好品種的石斛嚼起來沒有什么纖維,沒有多少渣,咀嚼后基本上可以在口中融化;

第三是鐵皮石斛沒有苦味、怪味和藥味,味道淡、甘,適口性好。

新鮮的鐵皮石斛,莖桿主要分綠色和帶紅色的兩種,均是質(zhì)量很好的石斛。一般綠色的莖桿稍長,石斛的吃法,帶紅色的莖桿較短;多以莖桿粗壯肥大,生長健壯的較好。

1、石斛花茶

配方:石斛花15克,麥冬10克,綠茶葉5克。

制法:將石斛花、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi),開水泡茶。

功效:養(yǎng)陰清熱,生津利咽。

2、石斛粥

配方:石斛10克、粳米50克

制法:石斛洗凈切1厘米小段,粳米淘洗干凈放入砂鍋;放入鐵皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜調(diào)味。

功效:此粥可以滋養(yǎng)腸胃,調(diào)理腸胃

3、白芍石斛瘦肉湯

配方:豬瘦肉250克,白芍12克,石斛花12克,紅棗4枚。

制法:瘦豬肉切塊,白芍、石斛花、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煎沸后,文火煮1~2小時,調(diào)味即成。

功效:益胃養(yǎng)陰止痛。

4、石斛花瓜簍茶

配方:石斛花5克、瓜蔞3克、綠茶適量

制法:用開水沖泡后飲用,可依據(jù)個人口味添加適當冰糖。

功效:這款石斛茶可生津潤肺,宣肺止咳,適用于慢性支氣管炎

5、石斛玉米須茶

配方:石斛花10克,蘆根15克,玉米須20克。

制法:上藥,每日1劑,水煎,代茶飲。

功效:養(yǎng)陰清熱利尿

適宜人群:

1、平時精神萎靡,面無光澤需要滋養(yǎng)陰津的人;

2、鐵皮石斛有對皮膚有滋潤營養(yǎng)作用,可用于滋養(yǎng)皮膚,減緩衰老,因此愛美女性皆可食用;

3、鐵皮石斛含有多種多糖類物質(zhì),具有增強免疫功能的作用,對增強體質(zhì)有很大幫助。體質(zhì)虛弱者,可用于強身健體;

4、鐵皮石斛能健脾開胃,促進胃液分泌,增強胃腸功能,對工作壓力大、熬夜加班、以及生活不規(guī)律造成的腸胃虛弱的上班族,有很好的調(diào)理作用;

5、鐵皮石斛適用于由于煙酒過度所導致的肝、肺功能受損的人群;

6、鐵皮石斛可清虛熱,能減輕由上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛,口干舌燥等問題。同時鐵皮石斛也能清咽利嗓,對教師及長時間用嗓的人有很好的護嗓效果;

7、鐵皮石斛能滋陰養(yǎng)目,是護眼佳品。對中老年朋友而言有防治白內(nèi)障的作用,對學生朋友和少兒有保護視力效果明顯;

8、鐵皮石斛含有鐵皮石斛堿成分,實驗表明:鐵皮石斛堿對于腫瘤細胞有抑制和滅殺的作用,對于腫瘤治療有輔助療效。能減輕放療和化療對身體造成的副作用,增強免疫力;

9、鐵皮石斛富含微量元素鈣、鐵、鋅、硒、鈉,《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛贊為“輕身延年”的藥中圣品。能夠延緩衰老,健康長壽。

禁忌人群:

1、溫熱病不宜早用本品

2、濕溫尚未化燥者忌服

在不知不覺中石斛已逐漸進入人們的日常生活,石斛花養(yǎng)生已經(jīng)成為網(wǎng)上養(yǎng)生類的一個熱門搜索詞。在搜索引擎中輸入“石斛花養(yǎng)生”這一詞語,不難發(fā)現(xiàn)石斛養(yǎng)生方法眾多。 那么,石斛泡水有什么作用,孕婦可以喝石斛花茶嗎?

婦女在懷孕后,由于生理上的特殊變化,原本營養(yǎng)身體的精血會轉(zhuǎn)而用以養(yǎng)胎,對營養(yǎng)的需求大為增加。如果不能及時補益,會使精血不足,出現(xiàn)營養(yǎng)不良,影響胎兒發(fā)育。有些婦女妊娠反應(yīng)劇烈,口泛苦水,嘔吐不止,也有屬于火氣上炎的。特別是妊娠后期,孕婦腹中如有一團火,出現(xiàn)煩熱不適等癥狀,可以服用石斛花養(yǎng)陰。 石斛花泡水喝的效果非常的好,而且石斛花可以和其它藥材一起泡水效果更加好,在這里,媽網(wǎng)百科給大家介紹一種比較常見簡單的泡水方法。

材料:

石斛花6克,黃岑、蓮須各10克,炒杜仲12克,升麻5克,桂圓肉6枚。

做法:

先將石斛放入砂鍋中,加水浸泡1小時,煎煮30分鐘,再將黃岑、炒杜仲、蓮須、升麻另用紗布包裹,與桂圓肉一并放入,煎煮1小時,濾取汁;然后加入水煎煮1次,將前后2次的煎汁合并,分兩次于空腹時溫服,桂圓肉可以一并嚼食。

以石斛養(yǎng)胎能起到養(yǎng)陰潤燥、防止流產(chǎn)等功效,2劑鐵皮石斛養(yǎng)胎秘方助準媽媽們綠色健康、天然無害養(yǎng)胎保胎,讓媽媽、寶寶健康幸福成長。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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