洋甘菊茶是什么

【導(dǎo)讀】洋甘菊茶是什么?洋甘菊茶就是用洋甘菊泡的茶。飲用洋甘菊茶具有鎮(zhèn)靜作用,讓人變得溫柔和善。洋甘菊茶能放松不安的身心,尤其適合睡眠質(zhì)量不好的人飲用,對改善睡眠質(zhì)量有非常不錯的效果。那么下面就由媽網(wǎng)百科為你介紹一下洋甘菊茶是什么。

洋甘菊茶是什么?洋甘菊茶就是用洋甘菊泡的花草茶。而洋甘菊則是一種菊科類植物,原產(chǎn)于歐洲,主要是古羅馬?,F(xiàn)在在中國也有大量栽培,可以用來入藥和制茶。洋甘菊茶味微苦但是十分甘香,而且有清肝明目、寧神鎮(zhèn)靜的作用。下面我們一起詳細地了解一下洋甘菊茶是什么。

洋甘菊的主要成分是著名菊科植物洋甘菊,洋甘菊原產(chǎn)于羅馬,早在公元前就被作為茶飲飲用,可謂是歷史悠久的飲料。此外,洋甘菊具有消炎去火的作用,另外解痙攣,抗腹脹和舒緩的作用,而且對引起的肌肉酸痛、偏頭痛和胃腹神經(jīng)有所助益。

洋甘菊茶不僅適合大人吃,洋甘菊茶也適合嬰幼兒飲用,適合階段是4個月以上。市面上常見的洋甘菊的凈含量是200克,其主要原料是洋甘菊提取物。洋甘菊的主要特點是具有消炎,抗痙攣,抗腹脹和舒緩的作用。上千年來,洋甘菊的藥用在很多的醫(yī)學(xué)和藥學(xué)書籍中都可以找到。洋甘菊的消炎作用被廣泛用于胃腸道粘膜感染和口腔咽喉等。洋甘菊有助于嬰兒消化、去火。因此洋甘菊是一種充滿關(guān)愛的花草茶,最柔軟也最有力量。

原產(chǎn)自歐洲羅馬,第一眼看上去不怎么起眼的洋甘菊其實有諸多可以用于入藥和泡茶,因為洋甘菊有很不多的營養(yǎng)功效。洋甘菊常用于泡茶,那么洋甘菊茶的功效有哪些呢?下面就由媽網(wǎng)百科為各位媽友介紹一下洋甘菊茶的功效。

1、洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強活力、提神,還能夠增強記憶力、降低膽固醇。

2、洋甘菊茶能夠止咳,祛痰,可支氣管炎及氣喘,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經(jīng)有幫助。

3、洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛,能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒,提升睡眠質(zhì)素,還可改善過敏的皮膚。

4、洋甘菊茶有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生,并可治療焦慮和緊張造成的消化不良,且對失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益,可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

5、此外,洋甘菊茶還有很多其他作用,包括洋甘菊茶當漱口水可緩解牙痛;洋甘菊茶加入洗發(fā)精內(nèi)可為頭發(fā)增加亮麗光澤;洋甘菊茶放松不安的身心,在失眠或常發(fā)惡夢的晚上飲用,可有意想不到的幫助。洋甘菊茶還可以舒解眼睛疲勞,將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以幫助去除黑眼圈。

6、洋甘菊茶的功效還包括可幫助排除體內(nèi)毒素、美白潤膚,還能適當釋放壓力、幫助睡眠,即一夜好眠。

洋甘菊茶是具有很好的營養(yǎng)功效的茶飲,對胃部不適、胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎以及各種不舒服的腸疾都有比較顯著的功效。洋甘菊茶的功效作用強大,但可別以為洋甘菊茶是貴族茶飲哦,洋甘菊茶其實也是一道家常茶飲。

洋甘菊茶的家常做法很簡單,一般是將約兩茶匙干燥的洋甘菊,以開水沖泡,燜約三十分鐘,酌加蜂蜜,非常甜美可口。除此之外,洋甘菊茶還有另一種做法,只要用90度左右的溫水泡開約5克的洋甘菊干品即可。如果是換成新鮮洋甘菊,那么則要大概15朵洋甘菊。洋甘菊花草茶除了泡發(fā)的量和水溫有講究,泡茶的時間也很重要。將水倒入裝有洋甘菊的壺中,蓋上蓋子。如果使用的是新鮮洋甘菊,悶5分鐘左右;如果使用的是干品,則需要10分鐘左右。待茶湯變成淡黃色就可以飲用了。洋甘菊還常常跟玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草、荷葉茶等花草搭配在一起制成洋甘菊花草茶。

其實洋甘菊的香味是從黃色的花蕊釋出的,如果你自己種植洋甘菊,就算白色的花瓣枯萎了,一樣可以收獲花蕊來泡花草茶。

洋甘菊自古就被視為“神花”,用它泡制的洋甘菊茶既可幫助人體排除毒素、美白潤膚,也能幫助人體釋放壓力、改善睡眠,還可以緩解病人炎癥和疼痛癥狀。雖然洋甘菊茶的功效與作用這么豐富,但是洋甘菊茶不是誰都能喝的,也不能喝過量。那怎么樣喝洋甘菊茶才會更營養(yǎng)健康?洋甘菊茶的注意事項都有哪些呢?洋甘菊茶的注意事項包括不適宜食用過量洋甘菊茶,包括洋甘菊茶的宜忌人群。

1、就洋甘菊茶的食用量來說,洋甘菊茶不適宜過量食用。

2、洋甘菊茶屬于涼性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群來說,懷孕婦女和小于4個月的嬰幼兒不宜飲用洋甘菊茶。如果是嬰幼兒孩子飲用洋甘菊茶,那么應(yīng)該要注意嬰幼兒的年齡應(yīng)該在4個月以上。

3、還有一些人群也不適宜食用洋甘菊茶,就是低血壓、寒性體質(zhì)者。這兩類人群應(yīng)該根據(jù)自身情況酌量飲用洋甘菊茶。

4、空腹不能飲洋甘菊茶,否則會感到饑腸轆轆,甚至?xí)^暈眼花,翻肚欲吐,即俗稱的“茶醉”。

5、睡前不能飲洋甘菊茶,否則會使人難以入睡。

6、冷洋甘菊茶不能飲,洋甘菊花茶冷后性寒,對胃不利。

洋甘菊茶都有改善人體睡眠質(zhì)量的功效,還有緩解病人炎癥情況和痛楚。飲用洋甘菊茶具有鎮(zhèn)靜作用,讓人變得溫柔和善。此外,對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助。那么洋甘菊茶的儲存方法是怎樣的呢?下面就為大家詳細介紹幾種洋甘菊茶的儲存方法:炭藏法、真空法和抽氣充氮法。

1、炭藏法

用干燥木炭代替塊石灰,方法和收灰法大致相同。但貯藏一段時間后,也應(yīng)將吸潮木炭取出,及時復(fù)曬干燥或烘干,再重新放入容器內(nèi)繼續(xù)收藏茶葉,以利保質(zhì)。此法一般適用于紅茶、烏龍茶,紅茶也以采用此法為宜。

2、真空法

如同食品罐頭一樣,將空氣抽出,形成真空保質(zhì)性能好,但成本較高,一般用于速溶或茶名貴高級綠茶的小包裝(鐵昕裝或瓶裝)。

3、抽氣充氮法

將茶葉包裝密封,抽出空氣,充入氮氣。氮是惰性氣體,不會引起茶葉品質(zhì)的變化,保質(zhì)效果好。同時充氮后可增強包裝的抗壓力,對包裝材料的要求較低,大包裝也能適用,有利于降低包裝費用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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