黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎

總會有人提出這樣一個問題：黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝嗎？答案是可以的。

從春天說起吧，春天是一年的開始，萬物復(fù)蘇，在這個季節(jié)飲用黃芪枸杞菊花茶可以助人陽氣生發(fā)哦！到了一年最炎熱的夏天，黃芪枸杞菊花茶能消除暑熱，有滋陰明目，清熱解毒的功效哦。秋季可以說一年中的毒老虎啊，因為空氣非常干燥，皮膚也干燥，此時飲用黃芪枸杞菊花茶起到滋潤的作用哦。一年中最后的季節(jié)，寒冷的冬天使人裹緊厚厚的大衣里，此時來一杯黃芪枸杞菊花茶，能補氣益氣，整個身子都暖暖的哦！

所以說，黃芪枸杞菊花茶一年四季都可以喝的哦，每個季節(jié)飲用都有它獨特的效果。

黃芪枸杞菊花茶要怎么做呢?媽網(wǎng)百科和大家分享一下黃芪枸杞菊花茶的做法。

材料：

黃芪20克，枸杞15克，菊花15克

具體步驟：

1、將黃芪、枸杞、菊花先過水清洗干凈。

2、把清洗過的藥材放進杯子里，加入開水，泡幾分鐘入味后可以代茶飲用。

想要養(yǎng)生的朋友們，媽網(wǎng)百科給您介紹這個黃芪枸杞菊花茶就能滿足您哦。那么黃芪枸杞菊花茶有哪些功效與作用呢？下面來告訴大家。

黃芪的功效：可以補氣益氣，有固表，利尿，排毒的功效。對于氣虛乏力，中氣不足者適宜食用。

枸杞的功效：具有養(yǎng)肝明目，補腎潤肺，補血安神的功效。

菊花的功效：具有清熱解毒，治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火，頭痛頭暈，視線模糊者適宜食用。

黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝，可以提高抵抗力，滋補肝腎，有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。

經(jīng)常飲用黃芪枸杞菊花茶能起到養(yǎng)生保健的作用，女性朋友飲用還可以美容哦，真是天然的營養(yǎng)飲品啊！這一杯茶能給大家?guī)硪馔獾氖斋@，但也注意自己體質(zhì)是否合適飲用哦。馬上來了解下飲用黃芪枸杞菊花茶的注意事項吧。

1、體質(zhì)偏熱者，枸杞應(yīng)該要少放點，過多可能會引起體內(nèi)火熱。

2、過敏體質(zhì)者，飲用時應(yīng)該注意，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3、孕婦要注意咯，畢竟黃芪枸杞菊花屬于藥材，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。

4、注意最好晚上不要喝茶哦，以免出現(xiàn)失眠。

黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多，但也并非人人皆宜的哦。媽網(wǎng)百科來告訴您哪些人群不適宜飲用黃芪枸杞菊花茶。

1、陰虛體質(zhì)的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。

2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶，以免引起腹瀉。

3、傷風(fēng)感冒者應(yīng)慎飲黃芪枸杞菊花茶，可能導(dǎo)致病情加重。

4、孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。