決明子茶是什么

【導(dǎo)讀】不少人都有泡決明子茶喝的習(xí)慣,沖泡非常方便,也有清肝明目的作用,特別適合長期對(duì)著電腦的上班族們。什么是決明子茶呢?決明子茶就是用決明子泡的茶飲,決明子茶性微寒,泡出來的茶有淡淡的香氣,是一種健脾降壓的保健茶。

什么是決明子茶呢?決明子茶是一種用炒制后的決明子泡制而成的茶飲,決明子茶具有降脂降壓、潤腸通便的功效,是一種養(yǎng)生保健茶。決明子是豆科草本植物的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。

對(duì)于長期加班熬夜、對(duì)著電腦工作的上班族來說,喝決明子茶是理想的選擇,決明子茶具有清肝火,明目的功效。另外,喝決明子茶還有消脂減肥的功效,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

那么決明子茶怎么喝呢?直接泡茶飲用,直至茶水無色。不過需要注意的是,決明子茶雖功效顯著,但是不宜多喝,決明子性寒涼,長期喝決明子茶會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損呢!

喜歡喝茶的人,平時(shí)都有泡茶的習(xí)慣,閑暇時(shí)泡一壺好茶,既愜意,也養(yǎng)生。決明子茶清涼潤喉,口感適宜,適合平時(shí)飲用,那么決明子茶要怎么泡呢?下面我們一起來了解!

一、決明子茶

用法:決明子30g

用法:開水沖泡,

功效:能降壓降脂,潤腸通便。

二、山楂決明子茶

原料:陳皮15g 干草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子

用法: 5碗水熬成一碗水,

功效:減肥作用

三、決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。

制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

功效:清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

中國人深諳養(yǎng)生之道,喝茶泡茶都有所講究。喝什么茶,有什么功效都要有所了解!那么喝決明子茶有什么好處呢?決明子茶有什么功效呢?下面我們一起來了解!

第一,喝決明子茶能降脂降壓,決明子茶其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

第二,喝決明子茶能清肝明目,如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊,以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等。

第三,喝決明子茶能軟化血管,對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者,有軟化血管,降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。

第四,喝決明子茶能抗電腦輻射,經(jīng)常喝決明子茶可以保護(hù)視神經(jīng),特別對(duì)白領(lǐng)族,經(jīng)常坐在電腦前的上班族有保護(hù)視力和抗輻射作用。

第五,喝決明子茶能清腸通便。決明子能治療經(jīng)常便秘,能使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之癥。

決明子茶能經(jīng)常喝嗎?決明子茶雖喝起來口感有微苦,但是卻有減肥消脂的功效,對(duì)于熱衷減肥的妹紙們來說,恨不得能天天喝以減去肚子上惱人的脂肪。

但是,決明子茶是不能經(jīng)常喝的!特別是濕寒體質(zhì),更不能喝。決明子茶性寒涼,具有清熱敗火的功效,但是長期喝決明子茶是會(huì)導(dǎo)致肝腎功能受損的。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本,一旦打亂很容易引起其他疾病。

在此也要建議各位減肥的MM,藥茶旨在平日養(yǎng)生保健,偶爾喝可以消脂降壓,但是如果將其當(dāng)作是減肥茶來喝是不可??!

決明子雖說是一種中藥材,但更多人喜歡用來泡茶喝,決明子茶具有消脂、降壓等保健功效,適合平時(shí)養(yǎng)生。那么,決明子茶怎么挑選?

真品決明子,外觀棕褐色光澤的棱方形,兩端平行傾斜。

市場上很多決明子炒制工藝不規(guī)范,導(dǎo)致決明子效果大為降低,因此建議選購知名品牌。

泡決明子茶,最好選擇炒制后的決明子,熟決明子可以減緩滑腸作用,且質(zhì)較松脆,易于粉碎和泡出有效成分。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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