砂仁的功效與作用

【導(dǎo)讀】砂仁的功效與作用顯著,具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉、理氣安胎等作用,適當(dāng)?shù)氖秤蒙叭蕦?duì)人們的身體健康有很大的好處。砂仁的食用方法有很多種,大家可以用來(lái)炒菜、煲湯或者當(dāng)佐料使用,用于慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等癥狀。另外,砂仁有一定的宜忌人群和副作用,大家在食用和選購(gòu)砂仁的時(shí)候要謹(jǐn)慎對(duì)待。

砂仁是姜科多年生草本植物陽(yáng)春砂或縮砂或海南砂的干燥成熟果實(shí),7至8月間果實(shí)成熟時(shí)采收,低溫焙干或者以未成熟嫩果通過(guò)加工食用。砂仁不僅是一味中藥,也是火鍋、鹵料中常用的一種香料,那么大家了解砂仁的功效與作用有哪些嗎?

1、砂仁配黃芩,兩者均有安胎之功。砂仁辛溫理氣之品,和氣機(jī)而安胎孕;黃芩苦寒清熱之品,降火涼血而安胎孕。二藥同用寒溫相合,氣血配對(duì),可使樞軸回旋、升降復(fù)取、熱泄氣和,而成安胎之妙用。

2、砂仁配木香,兩藥均是芳香辛散溫通之品,皆有治療脾胃氣滯、食積不化之功。砂仁偏于醒脾和胃,木香偏于調(diào)中宣滯,兩藥配用,治療脘腹氣滯脹痛、消化不良、加強(qiáng)行氣止痛之功。

3、砂仁配冬葵,冬葵子有催乳之功,可有滑腸作用,配砂仁行氣和胃、可增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收。故兩藥配用有行氣下乳之效,可治乳少氣滯脹滿(mǎn)疼痛諸癥。

砂仁的觀(guān)賞價(jià)值比較高,初夏可賞花,盛夏可觀(guān)果。砂仁是中醫(yī)常用的一味芳香性藥材,味辛性溫,歸脾、胃、腎經(jīng),具有化濕開(kāi)胃、溫脾止瀉、理氣安胎等作用,適當(dāng)?shù)氖秤蒙叭蕦?duì)人體非常有益處。很多人喜歡用砂仁做菜吃,那么砂仁的食用方法有哪些呢?下面給大家簡(jiǎn)單介紹兩種以供參考。

一、砂仁炒鱔絲

原料:鱔魚(yú)300g、韭黃200g、香蔥1棵、老姜3片、蒜2瓣、砂仁5顆、紹興黃酒2湯匙、高湯2湯匙、生抽、油各1湯匙、鹽1茶匙、糖2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、芝麻香油1茶匙。

做法:

1、將鱔魚(yú)去骨斬去頭尾,用流動(dòng)水沖洗干凈血水和黏液,先切成5cm的段然后再切絲。

2、老姜切絲、香蔥切段、蒜拍碎切成蒜末、韭黃洗凈切成4cm長(zhǎng)的段備用。

3、大火燒開(kāi)煮鍋中的水,放入鱔絲汆燙至水再次沸騰,撈起瀝干水分備用。

4、大火加熱炒鍋中的油至6成熱,投入砂仁、香蔥段、老姜絲和蒜末,煸炒至散發(fā)出香味,然后投入焯過(guò)的鱔絲翻炒均勻。

5、炒鍋中加入紹興黃酒翻炒1分鐘,然后加入韭黃段翻炒至韭黃段變軟,加入生抽、鹽、白砂糖翻炒均勻,加入高湯加蓋燜2分鐘。

6、最后撒入白胡椒粉翻炒均勻,出鍋前淋上芝麻香油即可。

二、砂仁蒸雞

原料:雞肉400g、砂仁15g、枸杞10粒、蔥適量、姜適量、鹽2g、紹酒15ml。

做法:

1、將雞洗凈,雞肉剁塊放入鍋中焯水去血沫。

2、砂仁十粒左右,拍碎,最好研磨成粉。

3、將焯過(guò)的雞肉倒入汽鍋中。

4、再下入蔥、姜、鹽、紹酒、枸杞。

5、然后均勻地灑上磨好的砂仁。

6、最后放在蒸鍋里蒸半小時(shí)即可。

砂仁原名縮砂蜜,藥用分為陽(yáng)春砂仁、縮砂仁和海南砂仁幾大類(lèi),果實(shí)成熟時(shí)采收,曬干或文火焙干即為殼砂仁,剝?nèi)ス⒎N子團(tuán)曬干即為砂仁。砂仁有行氣調(diào)中、和胃醒脾的功效,但是砂仁也不是人人都可以食用的,下面我們一起來(lái)看看砂仁的宜忌人群吧。

砂仁主要用于濕困脾土及脾胃氣滯證,見(jiàn)有脘腹脹悶、嘔惡食少、食積不化、吐瀉乏力。砂仁常與黨參、白術(shù)、茯苓等配合,用于慢性胃炎、胃潰瘍、消化不良等癥狀。砂仁還有安胎的功效,常與白術(shù)、蘇梗配伍治療胎動(dòng)不安、妊娠嘔吐等病癥。但是陰虛火旺、津液虧損、大便干結(jié)的病人不宜使用砂仁,《本草經(jīng)疏》記載:“凡腹痛屬火,泄瀉得之暑熱,胎動(dòng)由于血熱,咽痛由于火炎,小兒脫肛由于氣虛,腫滿(mǎn)由于濕熱,上氣咳嗽由于火沖迫肺而不由于寒氣聽(tīng)傷,皆須詳察鑒別,難以概用?!?/p>

砂仁是廣東人非常熟悉的一味藥材,目前藥用的砂仁主要有三種:一種是產(chǎn)于廣東省的春砂、一種是海南的殼砂、還有一種主產(chǎn)于東南亞國(guó)家的縮砂。砂仁主要用于濕濁中阻、腹痛痞脹、胃呆食滯、嘔吐瀉泄、妊娠惡阻、胎動(dòng)不安等癥,那么砂仁有副作用嗎?

砂仁是一味比較溫和的草藥,對(duì)調(diào)理脾胃和孕婦安胎有比較顯著的功效,而砂仁最大的副作用就是砂仁種子含揮發(fā)油可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。其不良反應(yīng)主要表現(xiàn)為腹部、外生殖器出現(xiàn)大小不等的團(tuán)塊、淡紅色皮疹、風(fēng)團(tuán),建議有過(guò)敏體質(zhì)的人士應(yīng)慎服砂仁。另外,在服食砂仁后身體若出現(xiàn)以上癥狀或其他不適應(yīng)立即停用,大家可以用抗過(guò)敏治療或口服強(qiáng)的松、撲爾敏或到就近醫(yī)院就醫(yī)。

相信大家對(duì)砂仁都不陌生吧,在日常生活中很多人喜歡用砂仁搭配魚(yú)肉煲湯或者搭配排骨、雞肉、豬腰一起食用。砂仁在東方是菜肴調(diào)味品,在斯堪的那維亞則常用于面食品調(diào)味,既然砂仁的用途這么廣泛,那么如何選購(gòu)砂仁呢?

1、看形狀:正品砂仁呈圓形或卵圓形,外表棕褐色,有密生刺狀突起;偽品多呈球形或長(zhǎng)倒卵形,外觀(guān)為橙黃色或棕紅色,無(wú)密生刺狀突起,而是有一層短柔毛或扁形柔刺。

2、察種子:正品種子每室有近30粒,緊密排列,呈不規(guī)則的多面體,有棱角;偽品種子每室僅5至15粒,外形一端平截,一端稍窄。

3、聞氣味:正品砂仁有一股濃烈的芳香氣味,味道辛辣微苦;偽品氣微香,味微苦辛而澀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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