茯苓白術(shù)湯

茯苓白術(shù)湯用于冒雨濕著于肌膚，或因汗出浸漬，或因澡浴得病，腰重腳弱，身體煩痛，頭眩。主要做法是白術(shù)12克，白芷9克，茯苓9克，甘草3克，煮水喝（水開了之后，再煮20分鐘即可），一天兩次，飯后半小時到一小時服。一般服一周就可以停一段時間，然后再服。

茯苓白術(shù)湯的做法要好好學哦，這可是一道美味有又大補的菜肴呢！

材料：白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。

做法

1、將雞翅洗凈斬塊備用。

2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。

3、沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。

1.利水消腫、固表止汗、除濕治痹宜生用；健脾和胃宜炒用；健脾止瀉宜炒焦用。

2.脾氣不足，形瘦面黃，不思飲食，脘腹脹滿，大便溏薄者，可與人參、茯苓、炙甘草等配伍，以增健脾益氣之功。

3.痰飲內(nèi)停，癥見胸脅支滿，頭眩心悸，咳而短氣者，可與桂枝、茯苓、甘草配伍，健脾溫陽化飲。

4.表虛自汗，癥見汗出惡風，易于感冒，稍勞則汗出尤甚者，可單味煎服或研末服；也可與黃芪、防風配伍，以固表止汗。

5.凡妊娠惡阻，嘔吐清水，飲食不下者，可與人參、甘草、丁香等配伍，以益氣降逆和胃。使用提示：內(nèi)服：煎湯，6至15克；或熬膏；或入丸、散。

白術(shù)和白茯苓都是健脾良藥，且白術(shù)有安胎作用，可以吃。月子里要多吃溫補的食物，比如羊肉。以后切忌妄用寒涼，暴飲暴食。孕婦可以用白術(shù)和白茯苓煎湯或打成粉來服用。白術(shù)尚有安胎的作用，不過有燥性，需要麩炒應用。這兩樣藥對胎兒沒什么副作用，但是為了安全起見，還是不要應用太大劑量了。生孩子后由于身體過于虛弱可以略加一點白芍、當歸以養(yǎng)血。應用一段時間益母草沖劑以去除宮腔內(nèi)異物。

月子里嚴禁受涼和吃涼東西。

如果一定要喝一周一次最多，量在在10g到15g左右。不過建議不要隨便服藥，可能家長一片好心，反倒誤了孩子，中醫(yī)講有是證、用是藥、如是效，沒病吃藥干嘛呢，強身健體不是這么來的。孩子消化正常，大便正常的話不用服，藥可以幫助孩子調(diào)整不足的地方，但是在身體健康沒問題時，用藥干預，不是在降低他自身免疫調(diào)節(jié)能力嗎？