五味子泡水喝治失眠

【導(dǎo)讀】五味子可以保護(hù)人體五臟:肺、肝、心、脾、腎。而要發(fā)揮五味子的功效,最好就是泡水喝了。五味子泡水喝確實(shí)具有降血,生津,安神,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰,固澀,去脂等保健作用。而要是使用五味子泡水喝治療失眠可需要對(duì)癥下藥,這樣療效才顯著的噢。

五味子有著滋補(bǔ)和養(yǎng)肝的功效,對(duì)人體有著好處。五味子泡水喝還可以治療失眠哦,但是要注意,五味子是要搭配其他的中草藥一起泡,這樣才能發(fā)揮它的功效。那么五味子需要怎么樣搭配才能發(fā)揮治失眠功效呢?

1、本方用于陰血不足,心神失養(yǎng)引起的心悸失眠,養(yǎng)心安神止汗。

柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g,凈麩5g,大棗五枚。

2、此兩方用于滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)心安神。用于肝腎不足,心神失養(yǎng)所致的健忘失眠,煩躁多夢(mèng),潮熱盜汗。神瘦體倦,頭痛眩暈,神經(jīng)衰弱等癥。

A:地黃10g,五味子10g,地骨皮7g,菟絲子8g,茯苓15g,石菖蒲5g,川芎5g。

B:當(dāng)歸15g,制何首烏、女貞子、茯苓各10g,酸棗仁20g(生、炒各半)、黃精7g(九蒸九曬),合歡皮8g,墨旱蓮6g,朱砂2g(后下),遠(yuǎn)志、桑葉各5g,

3、此方用于心脾兩虛,食少倦怠,心悸失眠。

白茯苓15g,人參5g,白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g,酸棗仁20g。

4、本方主用于驚恐所致的失眠。

茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克,石菖蒲、龍骨各8g,朱砂2g。

5、本方用于心火亢盛,灼傷陰血而成的心神不安,胸中煩熱,夜睡多夢(mèng)失眠。

黃連12g,朱砂2g(水飛),生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。

治療失眠可需要對(duì)癥下藥,這樣療效才顯著的噢。

五味子是一種功效與作用很強(qiáng)大的,可以用作很多方面的中藥材。五味子可以保護(hù)人體五臟:肺、肝、心、脾、腎。而要發(fā)揮五味子的功效,最好就是泡水喝了。而很多人也喜歡用五味子泡水喝,他們認(rèn)為五味子具有保護(hù)及增強(qiáng)心臟機(jī)能、養(yǎng)陰固精,男女皆宜的保健功效。這樣的看法是很正確的哦。

五味子泡水喝確實(shí)具有降血,生津,安神,補(bǔ)腎,養(yǎng)陰,固澀,去脂等保健作用,而且中醫(yī)認(rèn)為五味子五味俱全。因此它的名字就叫做五味子,所以對(duì)五臟有很好的滋補(bǔ)作用。但是要注意五味子泡水喝口感不是很好,建議每次使用五克五味子就可以了,避免過量造成口感不好。

五味子皮肉甘酸,而核中辛苦,都有咸味,所以有五味子名字如此由來,而五味子不僅是一種著名的中藥藥材,還是養(yǎng)生保健的好東西,不僅有美容保健之效,還能延年益壽。五味子可以泡茶,可以煮粥,吃法也很多哦。

五味子泡茶可以選擇將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。也可以是五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。

五味子也可以用于煲湯和熬粥的哦。將大米、五味子,一起文火熬制成五味子粥。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎,而大米有保肝、護(hù)胃的作用,酒后進(jìn)食五味子粥能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時(shí)熬制成五味子排骨湯,具有補(bǔ)益五臟、延緩衰老功效噢。

五味子,又叫做玄及、會(huì)及、五梅子等,是最早列于神農(nóng)本草經(jīng)上品,具有極高的藥用價(jià)值,而它的中藥功效在于滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

在分類上,五味子可分為南五味和北五味。南五味和北五味的區(qū)分主要為產(chǎn)地的不同,南五味子產(chǎn)于長(zhǎng)江流域及西南地區(qū)。北五味子則主要產(chǎn)地為東北地區(qū)及內(nèi)蒙古、河北、山西等地。南五味子較北五味子小,果實(shí)干柘,而且果肉薄。北五味子品質(zhì)比南五味子優(yōu)良,因此北五味子的價(jià)格也高于南五味子。南五味現(xiàn)在的價(jià)格是20、21元/一公斤;北五味現(xiàn)在的價(jià)格是43-45元一公斤。

五味子是著名的重要食材,藥用價(jià)值十分顯著。最著名的有治肺虛喘咳,口干作渴的功效。所以很多人把五味子拿來直接泡茶喝。但是,在泡茶喝的時(shí)候也要注意五味子的食用禁忌哦。

五味子、枸杞子、紅棗、人參一起泡水喝是沒有問題的。但是要注意五味子畢竟是藥物,不是保健品,在健康狀態(tài)良好時(shí),沒有必要吃,偶爾使用還是可以的,不能長(zhǎng)期服用,長(zhǎng)期服用五味子會(huì)有副作用,建議適量服用。尤其是在感冒期間、咳嗽初起、有內(nèi)熱時(shí)、是不能服用的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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