枸杞和麥冬都是對(duì)于人體很有好處的常見(jiàn)藥材,而兩者混合一起泡水喝,更是把兩者的功效完整地發(fā)揮出來(lái)了,而枸杞麥冬泡水的做法也很簡(jiǎn)單的哦,輕松在家就可以享受健康的茶飲了哦。
原料:枸杞子120克、麥冬60克。
制作方法:
首先,可以麥冬切碎,和枸杞子一起分成10份,分別裝入10個(gè)茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲(chǔ)和取用哦。
這樣,我們可以每次取1袋。沸水沖泡,1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水,燜20分鐘后就可以飲用。而泡過(guò)的枸杞子也可以食用,這樣的功效更好哦。
枸杞麥冬茶可以潤(rùn)肺清心、養(yǎng)陰生津,提高皮膚的代謝能力。尤其適合糖尿病病人日常保健飲用的哦。
麥冬和枸杞都是非常好的藥材,在日常中,也可以直接混合兩者泡水喝的哦,不僅靜心去干燥,還可以養(yǎng)生保健。對(duì)人體很有好處的哦。
麥冬養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,咽白喉養(yǎng)陰潤(rùn)肺。枸杞味甘、性平,具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的作用。枸杞麥冬兩者泡一起可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止咳,滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延衰抗老、潤(rùn)肺清心,適宜用于肺燥干咳、心煩失眠,腸燥便秘、吐血,咯血等,都有很好的功效。
中國(guó)人愛(ài)喝茶,而講求養(yǎng)生的人們也尤其喜歡使用中藥材來(lái)泡水喝,這樣做出的茶飲很好的發(fā)揮了藥材的功效嘛。而枸杞麥冬泡水而成的茶飲就是具有養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止咳,滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、延衰抗老、潤(rùn)肺清心的功效作用了。那么,枸杞麥冬泡水有副作用嗎?經(jīng)常飲用對(duì)人體有不好的地方嗎?
大家可以放心,枸杞麥冬泡水飲用對(duì)人體是沒(méi)有副作用的哦。因?yàn)殍坭阶雍望湺际侨粘V袦睾偷乃幉?,日常使用都是沒(méi)有副作用的哦。枸杞子具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的作用,而麥冬則可以養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。枸杞麥冬泡水經(jīng)常飲用兩者對(duì)人體都是很好的哦。
枸杞具有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳的作用,麥冬養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺清心。那么,要是選擇它們兩者一同泡水,效果是很好的哦,那么,枸杞子和麥冬又該如何選購(gòu)呢?
枸杞選擇時(shí)要留意顏色自然紅不發(fā)亮,不發(fā)白,不發(fā)黑。而顆粒均勻,飽滿,無(wú)細(xì)長(zhǎng)粒,無(wú)黑粒黃粒,也無(wú)蟲(chóng)絲蟲(chóng)孔蟲(chóng)卵,顆粒柔軟肉多,微甜,不苦不淡無(wú)異味。
選購(gòu)麥冬,第一是講究干度,其次是大小,再就是看麥冬兩頭的中柱有沒(méi)有剪完整。然后外皮的顏色最好是黃白色,有較深的縱皺紋比較好的哦。還有注意沒(méi)有炕糊的痕跡。所以,大小適中,干度適宜,而紡錘形半透明體,顏色為黃白色,有較深的縱皺紋的就是比較好的麥冬啦。
枸杞麥冬泡水主要是滋陰潤(rùn)燥,滋補(bǔ)肝腎,明目的哦。枸杞,麥冬兩者都是常見(jiàn)的藥材,在生活中很常用的哦。
枸杞子味甘、性平,具有滋陰補(bǔ)血,益精明目等作用。常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、遺精、白帶過(guò)多及糖尿病等癥。而麥冬甘寒清潤(rùn),可以清心肺之熱和養(yǎng)陰除煩,也可清潤(rùn)胃腸而止渴潤(rùn)燥。常用于陰虛內(nèi)熱或熱病病傷津、心煩口渴,燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆。
因麥冬性寒,但凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。枸杞性溫,凡外邪實(shí)熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服枸杞。所以,在飲用枸杞麥冬茶時(shí)候就要注意啦。