吃鵝肉的禁忌

【導讀】鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。那么,吃鵝肉有什么注意事項嗎,吃鵝肉的禁忌有哪些呢?隨媽網(wǎng)百科一起往下看吧!

鵝肉含蛋白質(zhì),脂肪,維生素A、B族維生素,煙酸,糖。鵝蛋含蛋白質(zhì),油脂,卵磷脂,維生素,鈣、鎂、鐵等。鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高,富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利.根據(jù)測定,鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。同時鵝肉作為綠色食品于2002年被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為21世紀重點發(fā)展的綠色食品之一。

和鵝肉相克的食物

鵝肉與鴨梨不可同食:同食產(chǎn)生不良生化反應,傷及腎臟。

鵝肉與雞蛋不可同食:同食會產(chǎn)生不良生化反應,傷人元氣。

鵝肉與柿子不能同食:同食嚴重時會導致死亡,可以用綠豆水煎服解之。

香榧與鵝肉相克:據(jù)《本草綱目》稱: 香榧性熱, 同鵝肉食生斷節(jié)風。由于香榧油中含多種醛類醇類(如堅果醛、堅果醇、榧樹醛和新榧樹醇等),同煮同食,這些成分可能與鵝肉的某些成分反應,產(chǎn)生不利于人體健康的化合物。

痢疾患者忌食鵝肉:《本草綱目》云: 鵝,氣味俱厚,發(fā)風發(fā)瘡。因其病多濕熱,得此濕熱氣壅。 古今醫(yī)家及民間也將鵝肉視為發(fā)物, 急慢性痢疾者都應忌食。

鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量比其他家禽肉都要低很多,是一種一般人都適宜吃的健康肉。媽網(wǎng)百科挑選了鵝肉最好吃、最常見的三種做法,分別是脆皮鵝、鹽水鵝和土豆鵝肉湯,大家趕緊mark起來,趕著空兒做一頓鵝肉宴大餐吧!

脆皮鵝

主料

鵝肉800克、老鹵水適量、桂皮1根、香葉2片、胡椒10-15粒

調(diào)料

姜3片、蔥1根、生粉1湯匙、水2湯匙、酒適量、油適量

做法

1、鵝肉清理干凈,姜切片,蔥切段。

2、鵝肉放入加了蔥姜酒的開水中焯水3-5分鐘。

3、將鵝肉盛入另一鍋。

4、倒入老鹵水。

5、加入桂皮,胡椒和香葉。

6、大火燒開后,小火煮45分鐘,盛起。

7、1湯匙生粉加入2湯匙水拌勻。

8、涂抹在鵝皮上,靜置20分鐘稍微晾干

9、鍋里放油燒至5層熱,放入鵝肉中火炸,鵝皮朝下,中火炸大約10分鐘,至鵝皮脆。

10、盛起。稍涼后,切塊裝盤

鹽水鵝

主料

鵝肉適量

調(diào)料

八角適量、花椒適量、桂皮適量、香葉適量、丁香適量、料酒適量、雞精適量、鹽適量、蔥適量

做法

1、準備好的用料。

2、鵝肉半片,洗凈,瀝干,先用鹽在表面均勻擦上一層(稍微多點),加料酒,蔥,姜片,所有香料一起按摩按摩。

3、用保鮮袋裝好,冰箱冷藏48小時。

4、腌制好的肉用清水沖洗干凈,(腌制用過的所有佐料全部不要)。

5、重新加水,加入八角,花椒,桂皮,香葉,雞精,料酒,鹽,姜片,加幾顆丁香一起煮開。

6、改小火煮半小時左右,筷子能戳進可以。

7、冰箱冷藏八小時以上剁塊。

土豆鵝肉湯

主料

鵝肉500克

調(diào)料

胡蘿卜150克、土豆150克、油適量、鹽適量、蔥適量、姜蒜適量)、花椒料酒適量

做法

1、鵝肉去皮剁塊

2、鍋內(nèi)燒水,水里加入料酒,水開后下鵝肉焯去血水撈出

3、備好蔥段,姜片,蒜,花椒

4、坐鍋燒油,油熱后下鵝肉翻炒

5、加入花椒,再加一大碗清水煮

6、四十五分鐘后先下胡蘿卜,煮開后下土豆,因為土豆比胡蘿卜熟得快,所以煮的時間不用太久

7、胡蘿卜和土豆熟之后放鹽即可出鍋啦

雞肉鴨肉在我們的生活中很常見,其實鵝肉也是一道美食,因為鵝肉果滋味細膩,營養(yǎng)豐富而受到了人們的歡迎。鵝肉富含豐富的氨基酸以及蛋白質(zhì),鈣磷鉀的含量也很豐富,能夠為人體提供大量的營養(yǎng)。但是并不是所有的人都適合吃鵝肉,我們來看一下,什么人不能吃鵝肉?吃鵝肉的注意事項有哪些?

鵝的全身都是寶貝,鵝肉、鵝翅以及鵝蹼鵝舌都是不錯的美味,鮮嫩味美的鵝肉具有開胃的作用,被人們成為是人體的軟黃金,我們在生活中要適當?shù)氖秤鸣Z肉。

溫熱內(nèi)蘊者、皮膚瘡毒、瘙癢癥者、痼疾者忌食鵝頭。

鵝肉適宜身體虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良之人食用。補虛益氣,暖胃生津。

凡經(jīng)常口渴、乏力、氣短、食欲不振者,可常喝鵝湯,吃鵝肉,這樣既可補充老年糖尿病患者營養(yǎng),又可控制病情發(fā)展,還可治療和預防咳嗽等病癥,尤其對治療感冒、急慢性氣管炎、慢性腎炎、老年浮腫、肺氣腫、哮喘、痰壅有良效。特別適合在冬季進補。

以上的內(nèi)容就是媽網(wǎng)百科總結(jié)的,對于吃鵝肉的注意事項的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。鵝肉具有豐富的營養(yǎng),能夠為人體提供大量的營養(yǎng)物質(zhì),但是我們還是需要根據(jù)自己的身體情況選擇食用與否,身體存在毒瘡或者是有皮膚瘙癢的情況,是需要慎重的。

感冒的人的癥狀是隨著個人的體質(zhì)也是會發(fā)生變化的,但是他們的飲食食用的對象都是相同的。所以了解食物適宜的對象還有營養(yǎng)價值都是必須要清楚的,只有這樣才能夠確保特殊狀態(tài)食用是沒有影響的。那么感冒能吃鵝肉嗎?

感冒能吃鵝肉。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖,從而誘發(fā)本病。由于鼻腔粘膜充血,可以表現(xiàn)為鼻塞,流涕等癥狀,需要多喝水,注意休息,增加營養(yǎng),鵝肉營養(yǎng)豐富,可以增加抵抗力,對感冒的治療有好處。

鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。

感冒的人能吃鵝肉的,因為這有這樣才能夠吸收到鵝肉帶來的營養(yǎng)價值和功效,食用它還可以有效的幫助我們身體的恢復,因為可以有效的增加我們的免疫力這樣就可以抵制外界的病菌。因此了解食物的營養(yǎng)價值和功效都是非常關(guān)鍵的,主要的還是適宜的對象。

孕婦可以吃鵝。

孕婦吃鵝的好處:

鵝肉含有人體生長發(fā)育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質(zhì)好,不飽和脂肪酸的含量高,富含人體必需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、煙酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。

鵝肉的蛋白質(zhì)含量很高,根據(jù)測定,其含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。同時鵝肉作為綠色食品于2002年被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為21世紀重點發(fā)展的綠色食品之一。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質(zhì)地柔軟,容易被人體消化吸收。鵝肉營養(yǎng)豐富,脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,能給孕婦充足的營養(yǎng)。

孕婦吃鵝需注意:

鵝肉是“發(fā)物”,濕疹等溫熱內(nèi)蘊、皮膚瘡毒、瘙癢的孕婦絕對不可以吃,以免加重病情。因此各位孕婦也要適量進食,不要一下子吃得太多。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 吃鵝肉的禁忌
  • 鵝肉的做法大全
  • 吃鵝肉的注意事項
  • 感冒能不能吃鵝肉
  • 孕婦可不可以吃鵝肉
  • 相關(guān)百科