荷葉粉是什么呢?其實(shí),荷葉粉就是用荷葉做成的粉。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。
1、藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉粉具有降血壓、降血脂、減肥,解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉粉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對(duì)多種病癥均有一定療效。
2、荷葉粉當(dāng)中的生物堿是生藥中一類重要的有效成分,目前已分離到10000余種,其中80余種已用于臨床。一些植物的生物堿可用于抗菌消炎,平喘,降壓和抗腫瘤等。
3、荷葉粉還含有維生素C,維C具備有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
荷葉粉有什么功效呢?荷葉粉除了可以祛瘀,還有降血脂的功效哦。荷葉堿是荷葉粉中提取的生物堿,荷葉堿可擴(kuò)張血管,清熱解暑,有降血壓的作用。我們一起來看看荷葉粉的功效還有哪些吧!
荷葉粉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉粉的減肥原理是,服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,并更有效的控制反彈。
荷葉粉是“藥食兩用”的食物,荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力,減少M(fèi)DA(脂質(zhì)過氧化物丙二醛)及0X-LDL(氧化低密度脂蛋白)的生成,它可以增加冠脈流量,對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用;對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用;對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果;對(duì)降低舒張壓,防治心律失常、心血管病等也起重要作用。
荷葉粉怎么吃呢?其實(shí)最直接的吃法是將荷葉粉泡溫水當(dāng)茶飲用,現(xiàn)在市面上很多的荷葉減肥茶都是這樣飲用的。而荷葉粉的吃法還有很多,媽網(wǎng)百科在這里介紹兩款最常見的吃法給大家看看。
1、綠茶荷葉飲
材料:綠茶粉2克,荷葉粉3錢;
做法:以沸水沖泡,可當(dāng)飲料喝;
功效:對(duì)口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、 肥胖癥的療效均佳。
2、荷葉降壓茶
材料:荷葉粉10克,山楂粉5克,決明子粉5克;
做法:加溫開水?dāng)嚢杈鶆蚣纯娠嬘茫?/p>
功效:減肥、降脂、降壓三效合一。
說到荷葉粉的適宜人群,其實(shí)一般來說,健康體質(zhì)的人都是可以食用荷葉粉的。而一些特殊人群,像體重過高,血壓血脂偏高的人士最適宜食用荷葉粉了。那么,荷葉粉的適宜人群還有哪些呢?一起來看看吧!
1、吃減肥藥無作用的人群;
2、不希望通過運(yùn)動(dòng)、手術(shù)等減肥方法,而想安全減肥瘦身的人群;
3、需要局部減肥的人群,如對(duì)腰、腹部、小腿等部位不滿意的;
4、想短期內(nèi)迅速減肥的準(zhǔn)新娘、影視明星等。
特別提醒:不建議女性在來經(jīng)期間和孕婦食用荷葉粉。
荷葉粉能減肥嗎?答案是可以的哦。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,因?yàn)楹苫ǖ母ㄅ海┖腿~有單純利尿、通便的作用。據(jù)現(xiàn)代科研證實(shí),荷葉粉含有多種生物堿及黃酮甙類、荷葉甙等成分,能降低血膽固醇和甘油三脂,對(duì)高血脂癥的肥胖病人有良效。
1、有資料報(bào)道,荷葉粉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉堿減肥原理,即服用后在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,并更有效的控制反彈。具有效果好,安全性高,不反彈的特點(diǎn),是新一代綠色減肥的佳品。
2、荷葉粉當(dāng)中的荷葉堿排毒功效顯著,能有效打通人體各類代謝通路,清除自由基,調(diào)解臟腑功能。另外,荷葉堿還具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養(yǎng)神的功效,調(diào)解內(nèi)分泌,改善人體微循環(huán)。
3、荷葉粉能改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效。因?yàn)楫?dāng)中的荷葉堿長期積存人體,抑制脂肪吸收,會(huì)產(chǎn)生潛信號(hào)慣化大腦飲食神經(jīng),從而讓你對(duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
4、雖然荷葉粉確實(shí)有一定的減肥效果,但是一定要購買正宗的荷葉粉,不然吃出問題就麻煩了。減肥畢竟是一個(gè)比較長久的事情,適當(dāng)?shù)墓?jié)食是必要的。建議各位朋友平時(shí)要盡量控制飲食。