柿餅是柿子在通過風干后制作而成的,在制作完成后,如何保存成了柿餅的一個大問題。因為如果保存不好,柿餅一樣也會腐爛,也就達不到制成柿餅的效果了。如果保存得當,柿餅可以在很長的時間都可以食用。下面來介紹幾個保存柿餅的小竅門:
1、密封保存:密封是保存柿餅第一個條件,剛制成的柿餅可以放入缸中或者密封的盒子里,因為密封的環(huán)境可以避免水汽或者其他的細菌感染的柿餅。使柿餅長時間都能夠保持同樣的一個環(huán)境里面,從而有一個良好的狀態(tài)。
2、通風干燥:密封好的柿餅要放在通風干燥的地方,最好就是將柿餅架起來放在高處,這樣就避免不小心水會滲透進去。
3、陰涼低溫:此外,還要避免受到陽光的直射,要放在陰涼的地方,也可以保證比較低的溫度。
每到柿子旺盛的季節(jié),市場上就會有許多新鮮的柿子賣。但如果并不是柿子的季節(jié),又想吃柿子,這個時候就可以選擇購買柿餅。因為柿餅的保存時間遠遠長于柿餅,這樣就一年四季都可以吃到柿餅,不需要一定要在產(chǎn)柿子的季節(jié)才能嘗到柿子的味道。
一般來說,柿餅的保存時間大約在6個月至1年的時間不等,關鍵是看柿餅在制作的過程中,是否嚴格的按照步驟制作。而且還要看保存的環(huán)境,如果是適合保存柿餅的環(huán)境,保存的時間就會相對較長一些。比如,如果在干燥通風的地方,柿餅可以保存較長的時間,但是如果在南方濕氣較大的地方,保存不當?shù)脑?,柿餅也會很快就腐爛掉。因此,想要讓柿餅長時間的保存,那么就要注意制作的方法和保存的方式。
柿餅最很大的程度上保留了柿子的營養(yǎng)價值,柿餅不僅含有較高糖分,而且還含有豐富的維生素。食用柿餅給人體帶來很多有益的元素,下面我們來詳細分點分析一下柿餅的營養(yǎng)價值都表現(xiàn)在哪些方面吧。
1、含有豐富的糖分:柿餅中含有多種糖分,分別有蔗糖、葡萄糖、果糖,這些糖分都可以為人體提供熱量,補充體內(nèi)的糖分需求。
2、含有豐富的維生素:維生素也是人體所必須的物質(zhì)之一,而且維生素可以提高人體的抵抗力,還可以促進人體的新陳代謝,因此可以改善皮膚。柿餅中維生素非常豐富,特別是維生素C的含量,是水果中含量較高的。此外,還有胡蘿卜素等。
3、含有豐富的果膠:果膠是柿餅中所含有的一種較為特殊的物質(zhì),它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對于糾正便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
4、含有豐富的礦物質(zhì):柿餅里面的礦物質(zhì)元素很豐富,而且礦物質(zhì)元素是人體所必須的,但又無法自身提供的一種元素。因此,食用柿餅則可以作為人體礦物質(zhì)元素的來源。柿餅含有的礦物質(zhì)元素包括有碘、鈣、磷、鐵等。
很多水果一般人都能夠食用,但柿餅不同于普通的水果。由于柿餅本身所含的物質(zhì),因此在食用的時候有許多注意的地方。在食用柿餅時,要注意自己的身體狀態(tài)適不適合食用柿餅。柿餅不適合以下幾種人食用:
1、糖尿病患者:因為柿餅中含有較高的糖分,比如果糖、葡萄糖等,那么如果患有糖尿病,都不適宜食用高糖分的食物,因此也不可以食用柿餅。
2、脾胃不佳者:柿餅需要較強的消化能力,不過消化力不好,或者是患有腸胃疾病的人則不能食用柿子,否則會加重腸胃的負擔。
3、貧血者:鐵元素是人體所必須的元素,如果人體缺少鐵元素就會導致缺鐵性貧血。柿餅中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合,妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收,因此本身帶有貧血的現(xiàn)象就要少吃柿餅。
柿餅除了有不適合的食用人群,同時柿餅也會不適合同吃的食物。這是根據(jù)食物相克的原理,如果同時食用,可能會導致身體上的不適,下面我們來看一下不能與柿餅同吃的食物:
1、螃蟹:柿餅不能與螃蟹同食,否則會引起身體的不適。
2、酸性物質(zhì):柿餅中含有兩種物質(zhì)遇酸會凝結(jié)成塊,導致結(jié)石,因此不能空腹食用柿餅。那么,如果與酸性物質(zhì)一同食用,也會有同樣的效果。比如:酸菜、食醋、黑棗等。
3、雞蛋:如果與雞蛋一起食用,會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。