上館子的時(shí)候,總愛點(diǎn)上一道鴨腸,特別在福建的餐館,鴨腸做得味道可是好極了!吃起來(lái)脆脆的,非常爽口。但是自己動(dòng)作烹調(diào)的話,鴨腸怎么做才脆呢?
鴨腸怎么做才脆?教你做一道脆脆的炒鴨腸!
準(zhǔn)備材料:鴨腸1公斤,青椒絲120克,青蒜段6克。調(diào)料香油6克,紅辣椒油10克,蔥姜油60克,料酒15克,鹽26克,醬油10克,醋80克,味精2克,蔥絲6克。
做法:
1、將鴨腸徹底處理干凈,放在開水里面燙到稍微卷起來(lái)并且顏色變白的時(shí)候,就趕緊撈起來(lái)放到?jīng)鏊锩妗?/p>
2、然后等鴨腸泡涼之后,撈出來(lái)切成7-8厘米的段,再一次放在煮開的水里面燙一下,瀝干水分待用。
3、將青椒絲、蔥絲、青蒜段放在一個(gè)大碗里面,加入料酒、醬油、食鹽、味精適量以及少許醋,攪拌均勻調(diào)成醬汁備用。
4、準(zhǔn)備炒鍋,開大火燒熱鍋后,立馬倒入姜蔥油,燒到冒煙,就倒入調(diào)好的醬汁,加入鴨腸翻炒10秒鐘。
5、加入紅辣椒油,攪拌均勻,然后加入少許香油就OK了。
媽網(wǎng)百科大舌頭:
這樣反復(fù)焯水泡涼的方法,可以讓鴨腸做起來(lái)更脆口哦,吃起來(lái)也不會(huì)太老。最重要的是這樣的鴨腸更健康,更加富有營(yíng)養(yǎng)哦!
鴨腸看起來(lái)不起眼,但會(huì)吃的人總有各種法子將鴨腸做得非常美味。例如爆炒鴨腸、雜菜炒鴨腸等。不過(guò)好吃歸好吃,如果是垃圾食品,還不如不吃呢!那么鴨腸有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
鴨腸是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,它富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B族、維生素C以及鈣、鐵等微量元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是否讓人出乎意料了呢!特別是維生素A和蛋白質(zhì)含量很豐富哦。
而且,鴨腸可以增強(qiáng)人體的免疫力,是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分,而且多吃鴨腸還能幫助人體促進(jìn)新陳代謝,對(duì)神經(jīng)、心臟、消化以及眼睛都有較好的保健功效。
總聽別人說(shuō)豬大腸好吃,鴨腸味道也不錯(cuò)?自己倒是一臉的惡心相,總覺(jué)得難以接受,特別是有股濃濃的怪味,難道是shi?OMG!好吧,本人不逗大家了,趕緊上秘訣——鴨腸如何清洗干凈!
方法一:將鴨腸初步洗干凈后切開,往里面塞入食鹽、食醋、生粉,來(lái)來(lái)回回搓幾次,2-3分鐘之后用清水沖洗干凈就可以了。
方法二:將鴨腸的表面洗干凈,放在干凈的盆里面,把食鹽撒在上面,用手抓均勻,然后放在煮開的水里面燙一下就可以了。
方法三:使用食用堿。將鴨腸里面的白色油脂都清理干凈,沖干凈后加入適量的食用堿,來(lái)來(lái)回回地幫腸子做按摩,然后在流動(dòng)水下搓洗干凈,重復(fù)2-3次。
方法四:用兩根方頭的筷子,將鴨腸緊緊地夾住,然后從另一邊快速抽出來(lái),這樣鴨腸表面的物質(zhì)就會(huì)被抽掉了,反復(fù)幾次后,鴨腸里面的雜物可以清干凈。
方法五:準(zhǔn)備一大盆水,將鴨腸里面翻出來(lái),清洗里面,去掉那些白色的油脂,放在流動(dòng)水下面清洗多幾次,然后擠干水分,倒入食用醋浸泡片刻,接著加入粗鹽,反復(fù)搓洗,用清水沖洗,反復(fù)4-5次。
一只鴨子只有一根腸子,雖然價(jià)格不貴,但是想要吃到好吃的鴨腸,那也必須學(xué)會(huì)挑選鴨腸。鴨腸一般是1-2米長(zhǎng),最好挑選摸起來(lái)厚厚的為宜哦。
好的鴨腸,顏色一般都是乳白色的,而且摸起來(lái)一手都是粘液,抓起來(lái)聞一下,有點(diǎn)異味但不會(huì)臭臭的。用力拔一下,好的鴨腸具有韌性,而且不會(huì)帶有糞便和臟東西。
在選購(gòu)的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)大白天的,鴨腸的顏色都暗暗的,甚至呈現(xiàn)淡綠色或灰綠色,看起來(lái)軟塌塌的一團(tuán),沒(méi)有韌性,而且粘液少,不用靠近聞都已經(jīng)一大股味道,那么這種就是質(zhì)量不好的鴨腸,大家就不要挑選了。
鴨腸和雞腸都是家禽的腸子,那么吃起來(lái)的口感以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些不一樣呢?很多人喜歡吃雞腸,但對(duì)鴨腸卻不怎么愛??傆X(jué)得鴨腸吃起來(lái)不健康,那么事實(shí)是這樣嗎?
鴨腸和雞腸的區(qū)別有哪些?
1、厚度。雞腸摸起來(lái)是薄薄的,而鴨腸比較厚。
2、顏色。相對(duì)于鴨場(chǎng)來(lái)說(shuō),雞腸的顏色更淺一點(diǎn)。
3、口味。單單是煮的話,雞腸吃起來(lái)會(huì)有點(diǎn)苦味,而鴨腸就比較脆甜。