一般情況下,寶寶在未滿周歲之前都會(huì)有一個(gè)厭奶期。厭奶期通常都是在寶寶在4~6個(gè)月大時(shí),進(jìn)入?yún)捘唐谧院?,寶寶食欲明顯降低,最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。厭奶期的主要特征是寶寶發(fā)育正常,活力也很好,好奇心與日俱增,所以很容易會(huì)因?yàn)閷?duì)外界的好奇心而分散吃東西的注意力。媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶吃奶的時(shí)候斷斷續(xù)續(xù),顯得食欲不是很好,那么就要考慮寶寶是不是到了厭奶期了。
在厭奶期,如果媽媽們沒有適當(dāng)添加輔食,用小湯匙喂食以訓(xùn)練寶寶的口腔協(xié)調(diào)功能,那么寶寶日后可能會(huì)只喝奶不想吃固體食物,出現(xiàn)明顯的厭食,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶,厭奶期時(shí)也千萬不要因此停止哺乳,只要同時(shí)給寶寶食用軟流質(zhì)的輔食,母乳可以一直喂到2歲。另外,寶寶的厭奶期其實(shí)不會(huì)維持太長(zhǎng)時(shí)間,媽媽們也不必過于擔(dān)心,通常過了這個(gè)特殊時(shí)期,寶寶就會(huì)自然恢復(fù)食欲,到時(shí)家長(zhǎng)們也可以正常給寶寶喂食了。最重要的一點(diǎn)是,媽媽們要知道該如何應(yīng)對(duì)寶寶的厭奶期,更好地幫助寶寶順利度過這個(gè)時(shí)期。
厭奶期通常出現(xiàn)在寶寶四個(gè)月左右的時(shí)候,寶寶更大一點(diǎn)的時(shí)候也有可能會(huì)出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。厭奶期多長(zhǎng)時(shí)間也是媽媽們最為關(guān)心的問題。通常來說,寶寶因?yàn)椴煌蚨鴮?dǎo)致的厭奶維持時(shí)間也會(huì)有所不同。但一般情況下,寶寶的厭奶期主要分為兩個(gè)階段,一個(gè)階段是寶寶4-5個(gè)月的時(shí)候,另一個(gè)階段則是寶寶6-10個(gè)月左右。
寶寶第一個(gè)階段的厭奶期,也就是4個(gè)月左右的時(shí)候,厭奶其實(shí)是寶寶逐漸發(fā)育成熟的標(biāo)志。一方面,可能是因?yàn)樘砑恿溯o食,比較喜歡新口味的食品,而對(duì)奶粉暫時(shí)失去了興趣。同時(shí)這個(gè)時(shí)期寶寶的體內(nèi)乳糖酵素開始減少,舌頭的味覺也開始產(chǎn)生變化,胃口開始改變,對(duì)于奶味就顯得更不感冒了。另一方面,寶寶的聽覺和視覺有了突破性的進(jìn)展,使得他對(duì)外界更感興趣,注意容易被分散,那么心思就不在吃奶上了。
寶寶第二個(gè)階段的厭奶期可能會(huì)出現(xiàn)在寶寶6-10個(gè)月左右。這個(gè)階段大部分的寶寶在長(zhǎng)牙。由于牙齦痛癢,寶寶往往會(huì)在吃奶的時(shí)候?qū)W⒂诳幸套炷填^,導(dǎo)致厭奶的現(xiàn)象。通常寶寶的厭奶期都在幾天到一個(gè)月左右,如果時(shí)間太長(zhǎng),那么就要考慮是不是身體有其他異常導(dǎo)致厭奶了。
厭奶期幾乎是每個(gè)寶寶成長(zhǎng)中都必須經(jīng)歷的階段,那么寶寶厭奶期的癥狀有哪些呢?一般來說,寶寶進(jìn)入?yún)捘唐谥?,最明顯的癥狀就是吃的奶量變少了。因此媽媽們可以計(jì)算寶寶每天所喝的奶量來判斷寶寶是否進(jìn)入?yún)捘唐?。如果寶寶每天喝的奶低于所需的奶量,沒有生病發(fā)燒,且到了4~6個(gè)月大,寶寶就可能已經(jīng)進(jìn)入?yún)捘唐凇?個(gè)月內(nèi)的寶寶,計(jì)算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計(jì)算,計(jì)算公式為:(體重×120~150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量。
厭奶期寶寶的主要表現(xiàn)就是不愛喝奶,每次喂寶寶奶只是喝幾口就不想再喝了。嬰兒的生理發(fā)育及感官功能愈來愈成熟,開始對(duì)周遭的環(huán)境產(chǎn)生好奇并喜歡探索,自然就容易對(duì)“吃”分心。而且這個(gè)階段,寶寶甚至覺得吸拇指或玩弄垃圾筒都比喝奶好玩,所以媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶有以上的癥狀,那么就要考慮寶寶是不是進(jìn)入?yún)捘唐诹送瑫r(shí)也要做好相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。厭奶的發(fā)生并非就代表著寶寶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,如果寶寶的成長(zhǎng)曲線屬于正常,且活動(dòng)力一如往昔,無其他異常的現(xiàn)象發(fā)生,那么就無需擔(dān)心,等寶寶自然恢復(fù)正常。
寶寶厭奶的原因不止一種,主要有生理性的因素以及病理性因素導(dǎo)致,還有一些其他的因素也可能影響寶寶的食欲。不同原因?qū)е碌膮捘唐诔掷m(xù)的時(shí)間也有所不同,另外應(yīng)對(duì)的方式也有所不同。
生理性厭奶期
生理性厭奶主要的特征就是寶寶的發(fā)育一切正常,而且很有活力,只是吃奶量暫時(shí)減少。有的寶寶喝奶量一向正常,到二、三個(gè)月大,突然喝奶量減少,但活力、體重都正常,無任何病態(tài)。這主要是在二、三個(gè)月前吸奶是種反射動(dòng)作,只要給予奶水就喝,但是之后就會(huì)按身體實(shí)際需要和食欲來調(diào)整奶量,所以食量可能會(huì)變少。第二個(gè)時(shí)期是四到六個(gè)月以后,寶寶注意力容易分散,導(dǎo)致厭奶。另外,四個(gè)月之后寶寶添加輔食了也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶厭奶,寶寶開始對(duì)其他事物感到新奇有興趣,從而導(dǎo)致不再喜歡喝奶。
生理性厭奶可分為生理厭奶和心理厭奶兩種。真正的生理厭奶指的是因?yàn)楹⒆由戆l(fā)育過程中的問題,導(dǎo)致進(jìn)食后孩子出現(xiàn)不適感覺,從而產(chǎn)生對(duì)進(jìn)食的暫時(shí)不感興趣或抵抗現(xiàn)象。心理因素也是最為常見寶寶厭奶的原因,這主要是由于一些外界因素的干擾,致使孩子對(duì)吃奶,特別是配方奶喂養(yǎng)的興趣降低,出現(xiàn)進(jìn)食奶量減少的現(xiàn)象。導(dǎo)致心理厭奶的主要原因有孩子進(jìn)食時(shí)的環(huán)境過于嘈雜以及進(jìn)食食物間味道差異較大。
病理性厭奶期
病理性厭奶期主要是因?yàn)楹⒆由眢w出現(xiàn)了疾病導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)厭奶的現(xiàn)象。如果是這種原因?qū)е碌膮捘蹋敲磳殞毘藚捘?,還會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的其它異常表現(xiàn),如睡不安、精神差、易哭鬧等。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病,如急性咽喉炎、鵝口瘡,造成口腔疼痛,會(huì)使嬰兒食量突然變少。急性腸胃炎也容易引起寶寶厭奶,最嚴(yán)重的厭奶狀況,則是患有敗血癥的嬰兒。
寶寶厭奶期主要發(fā)生在4到6個(gè)月左右,但是有些寶寶厭奶期會(huì)持續(xù)比較久,所以單純的等待寶寶自然恢復(fù)其實(shí)也是不靠譜的。有些寶寶可能最初只是生理性厭奶,但是時(shí)間久了也可能會(huì)演變成病理性,這樣問題就嚴(yán)重了。那么,寶寶厭奶期怎么辦呢?
1、營(yíng)造理想的進(jìn)食環(huán)境。觀察寶寶在什么情況下喂食的最理想,而去營(yíng)造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會(huì)被干擾的場(chǎng)所比較容易專心吃奶。
2、少吃多餐。一頓吃很少的話,就多吃幾頓。只要寶寶有興趣吃了就喂,吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。幾個(gè)星期后寶寶對(duì)奶粉的排斥漸漸消除,厭奶的情況就消失了。也可以通過游戲消耗寶寶的體力,當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí),進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。
3、及時(shí)添加輔食。寶寶4個(gè)月左右其實(shí)就能吃輔食了,米粉、蛋黃、肝粉魚粉、果泥逐漸到菜肉粥、爛面條等,能吃輔食后,寶寶至少能從其他方面吸取營(yíng)養(yǎng)。不必強(qiáng)求一天喝多少奶,但是輔食吃多了也不行,會(huì)影響吃奶量。
4、奶嘴洞大小要適當(dāng)。有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?,可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺。箤殞毼貌豁槙?,因此喝的量才減少。媽媽們可以檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,通常最佳的速度是1秒1滴,滴不出來或滴得太快,對(duì)寶寶都不好。
5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁,寶寶會(huì)沒有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,最好和別牌子的奶粉混合搭配,并觀察一周排便狀況,若排便正常,表示適應(yīng)良好,此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?,更換奶粉牌子的效果有限的話就可以放棄使用這一方法了。
媽媽們要用輕松的心態(tài)對(duì)待寶寶厭奶的現(xiàn)象,要知道,媽媽的態(tài)度是會(huì)直接影響到寶寶的心情的。另外,如果寶寶厭奶,也不要因?yàn)閾?dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)無法補(bǔ)足而強(qiáng)迫寶寶喝奶。厭奶期一定要順其自然,照顧到寶寶的需求和情緒。下面一起來了解一下厭奶期注意事項(xiàng)。
1、保持輕松愉快的心情。即使寶寶有厭奶的現(xiàn)象,媽媽們也不要過于焦慮緊張。否則寶寶不能在輕松愉快的心情下進(jìn)食,就會(huì)降低食欲。
2、不要強(qiáng)迫寶寶喝奶。如強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,硬把奶嘴塞到他嘴里,往往會(huì)適得其反,令寶寶產(chǎn)生抗拒心理。大可順其自然,可以通過消耗寶寶體力的方式來幫助其恢復(fù)胃口,寶寶餓極了或身體需要時(shí)可能就開始恢復(fù)胃口了。
3、適時(shí)給予鼓勵(lì)和安慰。如果寶寶某一次能喝下較多的奶,可以在喝完后親吻或者撫摸他,給予一定的鼓勵(lì),這樣也能很好的安撫寶寶的情緒。
4、選擇合適的配方奶粉喂養(yǎng),不盲目追求口感和營(yíng)養(yǎng)成分。市面上的許多嬰幼兒配方奶粉,為了增加奶粉中的香味和口感,加入了一些香精香料,寶寶吃了之后會(huì)容易產(chǎn)生依賴性。在選擇配方奶粉喂養(yǎng)時(shí),可以選擇不添加香精香料、蔗糖和麥芽糊精的奶粉,這對(duì)抑制寶寶厭奶也有一定的作用。