雖然荷葉灰是一味中藥,但是由于牌子的不同,廠家的不同,包裝的不同,銷售方式的不同,導(dǎo)致了荷葉灰的價格也不同。下面,媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜集了部分荷葉灰的價格,得出了以下結(jié)論:
有資料顯示,一斤荷葉灰的成本價大多數(shù)都是在50元左右,因此零售價一般都在70元左右一斤。因此人們在購買的時候千萬不要貪圖小便宜,毋容置疑太便宜的荷葉灰都是假的,因為沒有商家會做虧本的生意的;但是還要注意的是,即使價格都在70塊左右,也不能確保荷葉灰是真的,因為有記者發(fā)現(xiàn)一家在安徽毫州的開了上百家店鋪賣荷葉灰的店鋪,其荷葉灰的價格從10-100多元不等,不管你買多少錢的,但是東西都是一樣的。
綜上所述,我們要懂得一個道理,價格太便宜的,肯定是假貨;價格差不多的,也不能保障是真貨;規(guī)模大的商家也不一定賣的都是真貨。
不管是沒懷孕的媽媽,還是產(chǎn)后的媽媽,減肥都是她們關(guān)心的話題。而荷葉灰的其中一種功效就是減肥,但是荷葉灰為什么具有減肥的功效呢?除此外,還具有哪些功效呢?下面列出了幾點荷葉灰的功效,讓大家更深層次了解荷葉灰,食用荷葉灰。
荷葉灰的功效1、減肥消腫,纖纖瘦腰不再是夢
荷葉灰具有很強的減肥效果,久用令人體瘦腰細。另外,荷葉灰還具有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用,尤長于滲濕消腫,減肥降脂。因此,對于頑固性肥胖患者特別適用。
荷葉灰的功效2、去除痰濕,減肥也就輕易解決
痰濕是中醫(yī)中一個重要的概念,實際上中醫(yī)認為痰濕就是肥胖的主要原因,因此可以認為荷葉灰之所有有減肥的功效,就是因為它有去除痰濕的功效。
荷葉灰的功效3、能調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),不再溺愛油膩膩的食物
有專家認為喝一段時間之后會自然不再喜歡吃油膩的食物了,同時飯量也會變得很小。
綜上所述,荷葉灰的功效有三點,分別是減肥、去除痰濕和調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
荷葉大家都認識了,但是荷葉灰是什么呢?可能很多人都不知道吧。其實荷葉灰就是以荷葉為原材料,然后經(jīng)過一定的工藝所制作成的一種中藥。至于具體的操作步驟,下面介紹:
荷葉灰的做法一:
1、將鮮荷葉清洗干凈,剪去邊緣及葉蒂,然后拿去曬干;
2、將曬干之后將其撕成塊備用;
3、準備一口鍋,將備好的荷葉放到鍋中,在鍋上蓋一只口徑略小的鍋,兩鍋交接處用鹽水調(diào)黃泥封固,黃泥就是黃色的泥土,具有一定的黏性,兩鍋合上之后,再在小鍋上貼一張白紙以判斷火候。
4、固定好兩個鍋之后,就可以點火煅制,以白紙變成焦黃為度。待冷卻后取出荷葉,研成細末便可備用。
荷葉灰的做法二:
1、去藥店購買一些干荷葉,干荷葉以色綠者為佳,尤其需要注意不要使用劣質(zhì)發(fā)霉的荷葉;
2、準備兩口鍋,將荷葉放在一口鍋里面,然后講第二口鍋蓋在上面;
3、密封好了之后,然后開始開火煅燒,根據(jù)火候的大小,一般在5-15分鐘左右。需要將荷葉燒成外部焦黃,里面還能聞出荷葉的香氣;
4、最后一步,將燒成的荷葉用磨粉機研磨成很細的粉末;
5、制作完荷葉灰之后,每天使用3次,大概半個月就能看到明顯的效果。
制作技巧:
1、兩口鍋必須要密封煅燒,如果不密封,做出的荷葉灰沒有什么效果。
2、火候第一次不好判斷,但是第二次就很容易知道應(yīng)該煅燒多久了。
荷葉灰其實就是用荷葉經(jīng)過一定的處理,從而得出的一種中藥。那么荷葉灰怎么吃,荷葉灰的吃法多樣,不同的吃法,其對人們的益處有所不同。下面了解一下:
簡單荷葉灰的吃法:
其實荷葉灰的吃法很簡單,只需要用家里的普通湯勺,一次2-3勺,先將荷葉灰喂進嘴里,然后喝一些米湯將荷葉灰吞下去。沒有米湯可以用茶水來代替。一天喝3次,一次15克以上。
傳統(tǒng)的荷葉灰的吃法:
傳統(tǒng)醫(yī)書上介紹荷葉灰的吃法是:米湯調(diào)幅,日6-20克,日服三次??紤]到實際中,每次用米湯調(diào)服用,難度很大,所以,用脫脂牛奶也可以。
每天多學(xué)習(xí)一點養(yǎng)生的知識,小病都可以自己治愈,又不會留下什么大的副作用。媽媽們,何不學(xué)習(xí)一下荷葉灰的吃法,不僅可以去痰濕,還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以讓家人的身體都棒棒的哦。
荷葉灰是一種中藥,雖然沒有西藥那么傷身體,但是畢竟是藥,因此必定有副作用。那么荷葉灰的副作用是什么呢?
其實荷葉灰是沒有什么副作用的,雖然網(wǎng)上有很多人會說荷葉灰是寒性的,會傷胃,不宜長期服用。但是其實荷葉灰是平性,不僅不會傷脾胃,還能健脾祛濕哦。但是即使荷葉灰的副作用基本上沒有什么,但是有些禁忌還是需要注意的。
1、荷葉灰不是把荷葉用明火一燒就可以的,它需要密封煅燒,要藥燒至外部焦黑,里面焦黃為度,使藥物表面部分炭化,里層部分還能嘗出原有的氣味。若你購買的荷葉灰是明火燒成的,那么不但無效,而且還有致癌的風(fēng)險。
2、月經(jīng)期間要停服,同時喝荷葉灰的同時不要與紅糖同服,以免糖分與味道略咸的荷葉灰沖突,造成嘔吐情況發(fā)生。
荷葉灰由于具有不錯的減肥效果,因此曾一時在市場上十分火爆,問題也就來了。部分商家為了貪圖更大的利潤,因此會在真荷葉灰里面摻雜假的,或者直接在淘寶上售賣假的荷葉灰。那么,怎樣才能不掉進商家的陷阱里面呢?那就要學(xué)習(xí)荷葉灰如何辨真假了。
1、聞氣味。荷葉灰的制作關(guān)鍵是密封煅燒,那么很顯然,密封煅燒之后制作出來的荷葉灰會有較大的氣味。反之用明火一燒,直接把荷葉燒成灰是沒有什么氣味的。真的荷葉灰甚至有刺鼻的難聞的氣味。
2、看顏色。真的荷葉灰是把荷葉灰表面碳化,里面還是荷葉的性質(zhì),研磨成粉末之后,荷葉灰的顏色呈灰色,而假的荷葉灰一般顏色非常黑。很多消費者以為顏色很黑的荷葉灰是真荷葉灰,其實恰恰相反,那種顏色很黑的荷葉灰其實是燒過了,或者不是密封煅燒的。
3、看價格。荷葉灰的制作非常復(fù)雜,主要成本在于荷葉灰的制作非常耗費人工成本和時間成本,通常一斤荷葉灰的價格應(yīng)該在50元左右。因此若看到跟50元相差太大的價格的話,那肯定就是假貨了。