喂奶期間來(lái)月經(jīng)

【導(dǎo)讀】還在哺乳期的新媽可能會(huì)遇到這樣一個(gè)困惑——“大姨媽”為什么遲遲不肯出現(xiàn)?有些媽媽甚至在整個(gè)哺乳期都沒等到“大姨媽”。其實(shí),哺乳期的新媽媽內(nèi)分泌還不是很有規(guī)律,月經(jīng)會(huì)受身體催乳素與雌激素的影響也會(huì)不規(guī)律,這就是為什么“大姨媽”遲遲不來(lái)的原因。經(jīng)期是否能哺乳呢?經(jīng)期的乳汁偶爾會(huì)引起寶寶消化不良,但經(jīng)期結(jié)束后就會(huì)恢復(fù)正常,因此新媽不必停止哺乳。

很多媽咪都是新媽媽,對(duì)產(chǎn)后的一些事情并不了解,都會(huì)有疑問,喂奶期間來(lái)月經(jīng)屬于正常的嗎?其實(shí),喂奶期間來(lái)月經(jīng)是正常生理現(xiàn)象。

生寶寶以后,月經(jīng)的恢復(fù)及排卵的時(shí)間都會(huì)受哺乳影響。如果是不哺乳的媽媽通常在產(chǎn)后6—10周就迎來(lái)了“大姨媽”。如果是哺乳的媽媽月經(jīng)的恢復(fù)就會(huì)稍微有點(diǎn)遲,也有的哺乳期一直不來(lái)月經(jīng),這是要根據(jù)每個(gè)人不同的情況決定的。

但是有個(gè)現(xiàn)象值得注意,那就是產(chǎn)后初次月經(jīng)樣陰道出血被很多媽媽視為月經(jīng)來(lái)潮,其實(shí)通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定,其中60%是無(wú)排卵的,嚴(yán)格地說(shuō)是無(wú)排卵性月經(jīng),算不上是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時(shí)間較正常月經(jīng)長(zhǎng)得多,月經(jīng)周期也不準(zhǔn),所以,很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會(huì)有一段時(shí)間不正常。

所以,已經(jīng)知道了喂奶期間來(lái)月經(jīng)是一個(gè)正常現(xiàn)象了,媽咪們可以放心啦!

但是,也有很多媽咪在擔(dān)心:喂奶期間來(lái)月經(jīng)還能好好喂奶嗎?民間有這樣的說(shuō)法,哺乳期來(lái)了月經(jīng),母乳便沒有營(yíng)養(yǎng),甚至對(duì)寶寶有毒,必須斷奶。但是,事實(shí)上真的是這樣嗎?

喂奶期間來(lái)月經(jīng)不能喂奶的說(shuō)法,其實(shí)是不科學(xué)的。正常情況下,產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質(zhì)增多,這種乳汁有時(shí)會(huì)引起嬰兒消化不良癥狀,但這是暫時(shí)的現(xiàn)象,待經(jīng)期過(guò)后,就會(huì)恢復(fù)正常,而且這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處,仍然可以給寶寶喂奶的哦。

如果在月經(jīng)期間仍然想給寶寶最好的乳汁,為了避免乳汁濃縮和成分改變,媽咪可以在飲食上多加注意,多喝點(diǎn)開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮亦不必?cái)嗄蹋塘坎粔?,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如果到了產(chǎn)后8個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮,這個(gè)時(shí)候就可以考慮給寶寶斷奶了,逐日減少吃奶次數(shù),增加輔助食品用量。

很多人都認(rèn)為,媽咪在喂奶的期間如果來(lái)月經(jīng)了,乳汁就會(huì)變得毫無(wú)營(yíng)養(yǎng),覺得沒必要喂給寶寶吃了。其實(shí),這應(yīng)該不僅僅只是一兩個(gè)人會(huì)這樣想吧?喂奶期間來(lái)月經(jīng)乳汁還有營(yíng)養(yǎng)嗎?就讓媽網(wǎng)百科告訴你!

其實(shí),這種擔(dān)憂是有根據(jù)的,因?yàn)橐话阍陆?jīng)來(lái)潮時(shí),人體會(huì)發(fā)生相應(yīng)的內(nèi)分泌變化,因此母乳的成分會(huì)受到改變哦。我們都知道來(lái)月經(jīng)時(shí)一般乳量會(huì)減少,乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化,蛋白質(zhì)的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。也就是成分會(huì)發(fā)生變化,這種乳汁有時(shí)可引起寶寶消化不良癥狀,所以很多人都會(huì)強(qiáng)硬要求給寶寶戒奶。

事實(shí)上,月經(jīng)來(lái)潮后乳汁質(zhì)量并不會(huì)變差,但有時(shí)會(huì)比較濃縮,部分產(chǎn)婦乳汁的分泌會(huì)有所減少。而且乳汁的分泌很大程度上與寶寶的吸吮和產(chǎn)婦的飲食密切相關(guān),所以適當(dāng)增加寶寶每天的吸奶時(shí)間和次數(shù)可達(dá)到促進(jìn)乳汁分泌的效果。新媽咪在月經(jīng)期應(yīng)多喝點(diǎn)湯水,這樣乳汁就不會(huì)太過(guò)濃稠;同時(shí)多吃些魚類、牛奶、禽肉等也能夠幫助母乳分泌哦。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)是一個(gè)自然生理現(xiàn)象,而母乳喂養(yǎng)本身有利于子宮、卵巢復(fù)原,來(lái)月經(jīng)并不影響乳汁的根本營(yíng)養(yǎng)哦。

其實(shí),很多媽媽還是會(huì)對(duì)產(chǎn)后第一次來(lái)月經(jīng)有些惶恐哦。而且來(lái)勢(shì)洶洶的“大姨媽”還是在喂奶的期間出現(xiàn),那么媽咪們要注意哦!

注意一:產(chǎn)后惡露,并非月經(jīng)

通常情況下,產(chǎn)媽在分娩后,產(chǎn)道會(huì)流出如月經(jīng)一般的血狀分泌物,這種由胎盤著床位置的出血,混著殘留在子宮的蛻膜、組織碎片及黏液等分泌物,稱為惡露。正常情況下,起初的4—5天,惡露量多且呈紅色;產(chǎn)后一星期后,惡露量逐漸減少而變成褐色;第10天以后,顏色變得更淡,慢慢地由黃色轉(zhuǎn)為白色,沒有特殊的氣味。惡露一般在產(chǎn)后4—6周消失。但有時(shí)少量褐色的惡露會(huì)持續(xù)到產(chǎn)后第1次月經(jīng)來(lái)潮。所以,要分清楚是惡露還是月經(jīng)哦!

惡露一般不超過(guò)月經(jīng)量。如果流血持續(xù)兩周以上,超過(guò)月經(jīng)量或有血塊,陰道流出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時(shí),應(yīng)該及時(shí)求醫(yī)。

注意二:常見的產(chǎn)后月經(jīng)異常

1、陰道出血

由于產(chǎn)后的第一次月經(jīng)通常是無(wú)排卵的周期,或是因功能不良的黃體誘導(dǎo)而產(chǎn)生的,而且此時(shí)卵巢對(duì)于性腺激素的剌激仍不太敏感,所以,諸如產(chǎn)后惡露一直滴滴答答流不停、偶爾會(huì)有不定期的反復(fù)少量出血,或是還在坐月子期間即有類似月經(jīng)來(lái)潮的出血等各種異?,F(xiàn)象很常見。

如果確定以前并沒有服用會(huì)抑制子宮收縮的食物或藥物,而且產(chǎn)后出院前的檢查并沒有發(fā)現(xiàn)會(huì)引起產(chǎn)后出血問題的情況,可在產(chǎn)后回診時(shí)詢問醫(yī)師。如果在坐月子期間與之后,有經(jīng)?;虼罅砍鲅惹樾危ㄗh還是要立即就醫(yī),接受婦產(chǎn)科醫(yī)師的診斷及治療。

2、閉經(jīng)

產(chǎn)后閉經(jīng)的情況主要見于長(zhǎng)期哺乳和產(chǎn)后大出血、感染所致的漢氏綜合征;另外,體內(nèi)泌乳激素過(guò)高也會(huì)抑制排卵而形成無(wú)月經(jīng)。分娩前,孕婦體內(nèi)的泌乳激素濃度雖然高,但是由于受到雌激素的影響,泌乳激素?zé)o法表現(xiàn)其作用。在胎盤娩出之后,泌乳激素的作用因體內(nèi)雌激素濃度驟減而加強(qiáng)。一般而言,泌乳激素在生產(chǎn)兩周后才會(huì)回復(fù)到孕前狀態(tài)。但是在哺乳產(chǎn)婦體內(nèi),泌乳激素不但維持在高于孕前的狀態(tài),而且還因受到寶寶吸吮的反應(yīng)而增加。哺乳性無(wú)月經(jīng)的低雌激素甚至可維持180天之久。因此只要有哺乳,新媽媽的月經(jīng)應(yīng)該不會(huì)太早來(lái)。當(dāng)然,不同人的差異性也很大。另外,部分產(chǎn)婦由于哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng),結(jié)果導(dǎo)致子宮內(nèi)膜萎縮性閉經(jīng)。

另一種主要的閉經(jīng)情況,產(chǎn)生在產(chǎn)后大出血伴休克、嚴(yán)重的產(chǎn)后感染或彌漫性血管內(nèi)凝血的產(chǎn)婦身上。這些癥狀可導(dǎo)致閉經(jīng),即所謂的漢氏綜合征,此癥還可累及甲狀腺的分泌功能,出現(xiàn)如消瘦、消化不良、畏寒、乏力、性器官萎縮、基礎(chǔ)代謝低及毛發(fā)脫落等癥狀,需經(jīng)醫(yī)生診治。

注意三:沒有月經(jīng),也須避孕

處于產(chǎn)褥期的新媽媽即使沒有月經(jīng),也能懷孕。因?yàn)槟芊駪言?,在女方?lái)說(shuō),取決于有無(wú)排卵。排卵的恢復(fù)不一定是與月經(jīng)的恢復(fù)同步的,特別是在月經(jīng)剛恢復(fù)的幾個(gè)周期,常常是無(wú)排卵的月經(jīng)周期,但也有不少人在月經(jīng)恢復(fù)之前就已開始排卵,尤其是不哺乳的婦女,排卵往往恢復(fù)較早。因此,產(chǎn)婦在哺乳期間性交,隨時(shí)都可能因已恢復(fù)排卵而受孕。產(chǎn)后只要開始有性生活,就應(yīng)當(dāng)采取避孕措施。

凡事都有第一次,每次的第一次都是這么惶恐,這么緊張的。喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律,相信是很多產(chǎn)媽都有可能遇到的第一次吧?那么,遇到這樣的情況怎么辦?

一般來(lái)說(shuō),喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律這種情況是正常的,這是因?yàn)閮?nèi)分泌功能失調(diào)引起的,多數(shù)不用治療,隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢恢復(fù),等到完全不哺乳了,慢慢就會(huì)恢復(fù)正常了。

哺乳期月經(jīng)不正常平時(shí)的生活要注意,不要吃生冷辛辣或刺激性食物,要注意保暖,避免著涼,也可以找當(dāng)?shù)乇容^有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)進(jìn)行辨證治療。哺乳期月經(jīng)可能不規(guī)律,但會(huì)排卵,要注意避孕哦。所以,不需要過(guò)分擔(dān)憂!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 喂奶期間來(lái)月經(jīng)乳汁還有營(yíng)養(yǎng)嗎
  • 喂奶期間來(lái)月經(jīng)要注意些什么
  • 喂奶期間月經(jīng)不規(guī)律應(yīng)該怎么辦
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