凍柿子澀怎么辦?我們可以通過混果脫澀、石灰水脫澀、加溫缺氧脫澀、酒精脫澀四種方法,讓凍柿子煥然一新。下面具體來了解下。
一、混果脫澀
將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內(nèi),在室溫下,經(jīng)5-7天即可脫澀。成熟果實(shí)釋放的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。也可在塑料袋內(nèi)裝入脫澀柿子,里面放1-2個(gè)蘋果,把口扎緊,2-3天即可脫澀。
二、石灰水脫澀
每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內(nèi),再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脫澀,柿果偏脆。
三、加溫缺氧脫澀
將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(nèi)(不用鐵質(zhì)容器),加入45℃的水淹沒柿果,保持水溫在35-40℃,經(jīng)16-18小時(shí)即能脫澀。此法處理的果實(shí)肉質(zhì)較脆硬。
四、酒精脫澀
裝柿果時(shí)每裝1層,就噴少量75%的酒精,裝后密封保溫,溫度維持在20℃,經(jīng)9天左右即可脫澀。注意,酒精用量不宜過多。
凍柿子有營(yíng)養(yǎng)嗎?柿子的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)因?yàn)槔鋬龆鴾p少,因此凍柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值自然也是杠杠的。下面具體來了解下。
一、食用價(jià)值
1、補(bǔ)充維C:凍柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃凍柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。
2、潤(rùn)腸通便:凍柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
二、藥用價(jià)值
1、潤(rùn)肺生津:凍柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤(rùn)肺生津的作用。
2、解酒:凍柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,可以輔助機(jī)體排泄酒精,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。
3、治療地方性甲狀腺腫大:凍柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。
4、凍柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。
凍柿子極為堅(jiān)硬,因此食用前一般放入水中,通過熱交換,使凍柿子的溫度上升、軟化,便于食用,此過程稱為化凍柿子?;^的凍柿子口感冰涼,別有一番風(fēng)味。下面一起來詳細(xì)了解下凍柿子的吃法吧。
材料:柿子、藍(lán)莓果醬、保鮮盒
做法:
1、將熟透的柿子洗干凈,晾干水分。
2、把洗干凈的柿子放入保鮮盒中。
3、蓋上保鮮盒的蓋子,放冰箱冷凍至硬。
4、吃的時(shí)候拿出來,放置一會(huì)后,凍柿子的表面會(huì)有一層薄薄的白霜。
5、把凍柿子用溫水泡一下,水要沒過柿子,大約5分鐘左右,柿子變軟,把蒂去掉,撕去外皮,放盤中或杯中就可以吃了。
6、若嫌單調(diào),也可以把剝掉外皮的柿子果肉放在杯子里,淋入少許藍(lán)莓果醬做點(diǎn)綴。
小貼士:
1、柿子放在冰箱冷凍至少要幾個(gè)小時(shí),讓柿子捏起來有硬梆梆的感覺。
2、成熟的柿子長(zhǎng)時(shí)間室溫存放容易腐爛,冷凍可以說是保存柿子的方法之一。
3、柿子解凍后最好在室溫下放置一段時(shí)間再食用,脾胃虛寒的人更應(yīng)如此,待沒有冰涼口感時(shí)再食用。
凍柿子口感冰涼,因此解凍后最好在室溫下放置一段時(shí)間再食用。除此之外,食用凍柿子時(shí),還有哪些禁忌?下面具體來了解下。
一、食用禁忌
1、最好不要空腹吃凍柿子。凍柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會(huì)凝固成塊。當(dāng)空腹吃進(jìn)大量?jī)鍪磷訒r(shí),凍柿子中的柿膠就會(huì)與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致無法排出。因此,凍柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因?yàn)檫@時(shí)胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。
2、凍柿子不應(yīng)連皮同吃。有的人感到吃凍柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)閮鍪磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含的鞣酸更多。
3、凍柿子應(yīng)緩一緩再吃。柿子解凍后最好在室溫下放置一段時(shí)間再食用,脾胃虛寒的人更應(yīng)如此,待沒有冰涼口感時(shí)再食用。
二、禁忌人群
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感風(fēng)寒咳嗽者不宜食用凍柿子;體弱多病者、產(chǎn)婦、月經(jīng)期間女性,均應(yīng)忌食凍柿子;凍柿子含較多糖類,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等,糖尿病患者應(yīng)忌食。
中醫(yī)食療理論認(rèn)為,食物也與中藥一樣具有寒、涼、溫、熱四氣和咸、酸、甘、苦、辛五味等食性;而人的體質(zhì)有寒、熱、虛、實(shí)之分。如果將食性完全相反的兩種食物同時(shí)食用,可能會(huì)相互抵消其食療效果,甚至引發(fā)不良反應(yīng)。那么,凍柿子不能和什么同吃?下面具體來了解下。
1、凍柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。
2、凍柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會(huì)發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、凍柿子最好不要與醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。
4、凍柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時(shí)食用。