紅毛丹孕婦能吃嗎
富含維生素A、維生素B、維生素C的紅毛丹，不僅果肉的味道清甜爽口，而且還能起到潤(rùn)膚健身的作用，不少孕媽都想品嘗一下紅毛丹，但是肚子里面還有寶寶在，吃這個(gè)真的沒問題嗎？
Q：紅毛丹孕婦能吃嗎？
A：能吃的呢！
不僅孕媽可以吃，而且產(chǎn)后的新媽們也可以適當(dāng)吃一些紅毛丹呢！因?yàn)榧t毛丹可以幫助肌膚增強(qiáng)張力，有利于消除皺紋，并且對(duì)肚皮脹起產(chǎn)生的妊娠紋也有一定的改善作用。
另外，紅毛丹肉質(zhì)柔軟，入口生津，富含多種維生素以及礦物質(zhì)元素，兼帶荔枝和葡萄兩種風(fēng)味，對(duì)于胃口不好的孕媽來說，它就是一種不可多得的能夠挑起你胃口的水果哦！
紅毛丹的吃法并不難，但有一些注意事項(xiàng)千萬(wàn)別粗心哦，要不很容易就導(dǎo)致消化不良呢！而且不少小伙伴一看到晶瑩剔透的果肉，就連忙整個(gè)塞到嘴里了，特別在男神面前，表醬紫好嗎！
下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來研究研究紅毛丹的吃法和禁忌吧！
【紅毛丹的吃法】
撥開毛刺然后雙手拇指輕輕擠壓外殼，就會(huì)看到果肉露出來了，甚至還會(huì)流出不少鮮甜的汁液哦。
大家在吃的時(shí)候要注意了，因?yàn)榧t毛丹的內(nèi)核和果肉之間有一層膜，如果稍不注意就會(huì)在吃果肉的時(shí)候連同內(nèi)核的膜都扯出來（此時(shí)請(qǐng)不要吞了?。┠菍幽な遣荒艹缘摹?/p>
【吃紅毛丹的禁忌】
就算紅毛丹富含多種維生素，對(duì)人體有很多好處，但就是有那么一部分的人無(wú)法品嘗這份鮮甜。有胃炎、消化性潰瘍以及胃熱癥狀的人，都不適宜吃太多紅毛丹哦，少吃或不吃為上策！
每次想吃紅毛丹的時(shí)候，都得舍得下手啊，畢竟幾十塊一斤，那是比榴蓮還貴的節(jié)奏，這么貴的東西吃下去，沒有營(yíng)養(yǎng)和功效怎么行？！就奔著這個(gè)，咱們就來看看紅毛丹的功效與作用有哪些吧！
食用紅毛丹可以攝取到不少維生素，如維生素A、維生素B以及維生素C，都是每一顆紅毛丹里面含有的哦！
而且紅毛丹還有著豐富的礦物質(zhì)元素，如鉀、鈣、鎂、磷以及鐵，特別是鐵的含量，在紅毛丹中的比例屬于較高的，所以貧血的寶媽可以多吃一些紅毛丹哦，可以改善頭暈、低血壓等癥狀。
除此之外，紅毛丹還具有養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、增強(qiáng)皮膚張力、改善皺紋的功效，同時(shí)可以清心瀉火，清理體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素，幫助增強(qiáng)人體的免疫能力。
雖然紅毛丹的功效與作用如此強(qiáng)大，但是大家也不要盲目過量食用，就算是鮑參翅肚，吃多也會(huì)有反效果，例如消化不良哈！那么紅毛丹吃多了會(huì)怎樣呢？
Q：紅毛丹吃太多了對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生什么影響？
A：吃太多紅毛丹，會(huì)引起上火。
吃太多紅毛丹容易導(dǎo)致夜間失眠、口干舌燥、喉嚨痛，甚至便秘等現(xiàn)象。而這些都是因?yàn)樯匣鸲鸬摹?/p>
特別是本身體質(zhì)就容易上火的親們，就更加不能吃太多紅毛丹了，就和吃荔枝的道理一樣，如果一下子吃太多，容易引起口舌生瘡、小便短赤、大便干結(jié)的現(xiàn)象，而且還會(huì)伴隨著口干、口苦、口渴、口臭等不討喜的癥狀。
其實(shí)，無(wú)論是喜歡吃紅毛丹的人，還是第一次嘗鮮紅毛丹的小伙伴，都會(huì)不滿那一層果核的保護(hù)膜，每一次都好想直接吞下去算了，甚至有人剛開始的確是直接吃了……
那么，到底紅毛丹果核的保護(hù)膜能吃嗎？
小編只能弱弱地告訴大家，那層保護(hù)膜，是不能吃的??！
連著紅毛丹果核和果肉的中間，有一層保護(hù)膜，那層保護(hù)膜如果人們吃進(jìn)肚子了，很容易就會(huì)引起消化不良，因?yàn)槟愕哪c胃無(wú)法將那層保護(hù)膜消化掉！