減肥果泡水麻麻的怎么回事

【導(dǎo)讀】減肥果這幾年一直被吹捧為減肥界的靈丹妙藥,但是卻有不少人表示自己在用減肥果泡水喝之后感覺嘴里麻麻的,甚至出現(xiàn)四肢無力的癥狀,這到底是不是個坑呢?看媽網(wǎng)百科怎么說!

減肥果從出現(xiàn)在市面上那一刻就一直是減肥界的寵兒,這種簡單粗暴的名字擺在那兒就像在對胖子們說“買買買!”,相信不少需要減肥的人都嘗試過吧,那你有沒有在喝減肥果泡水時感到嘴里麻麻的呢?不少網(wǎng)友都反映過這個問題。

其實減肥果泡出的水,喝下去之所以感到舌頭麻是與它的味道有關(guān)的,吃過的人都知道,減肥果的味道是苦澀的,因此會產(chǎn)生舌頭麻的感覺,是正常的。有不少熱心的網(wǎng)友建議可以在其中加一些蜂蜜,這兩樣?xùn)|西混著喝就不會感到那么麻了,你get到了嗎?

減肥果泡水喝的方法很簡單,我們一般買回來的減肥果都是已經(jīng)切好的片狀果干,跟泡花茶的方法一樣,用水沖泡就行了,不過干制的減肥果可能存在灰塵或者其他細菌,聰明人可以這樣泡:先放兩片減肥果在杯中,倒入適量溫水,泡制3分鐘左右把水倒出,隨后再在杯中注入開水,沖泡減肥果,放涼后飲用。

由于減肥果的味道比較苦澀,難以下咽,所以建議大家在沖泡的時候少放一些,一次1到2片就了。而且還有個小秘訣就是,可以在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜,這樣可以平衡一下里面的苦味,讓它不那么難喝。

減肥果泡水一般在飯后飲用,可以在下午或者晚上,但是由于減肥果有促消化和通便的功效,而且含有膳食纖維,所以建議大家吃飯后緩一緩再喝,這樣能夠避免引起不適。

減肥果具有清熱解毒和通便的功效,所以用它泡水喝可是一種保健方法呢!減肥果泡水具體有哪些功效?

1、清熱解毒

雖然減肥果名字這么簡單粗暴,但其實它最好的保健功效是清熱解毒,減肥果的味道比較苦澀,能夠有清熱、消炎的功效,當做保健飲品喝也不錯。

2、減肥通便

大部分人買減肥果泡水喝都是為了這個功效吧?沒錯,減肥果確實有促進消化和通便的功效,可以起到減肥的效果,但是具體的減肥成效是因人而異的,對有些人可能沒什么效果。

3、抗炎消腫

用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛,因為它可以幫助消炎消腫,效果不錯。

4、降血脂

長期服用減肥果可以降血脂,用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂,聽起來很保健哦!

5、抗癌防癌

在越南減肥果中還有一種叫做苯甲醛的芳香物質(zhì),它具有防癌抗癌的功效,對于肝癌、肺癌等有預(yù)防效果。

減肥果泡水喝是沒有什么副作用的,因為減肥果是一種天然的水果,它的主要功效就是清熱解毒,是一種保健的食物,由于它的熱量很低,而且能夠促進排便,因此被當做一種有效的減肥水果,常常用它來泡水喝是沒有什么副作用的。

不過有人反映自己在用減肥果泡水喝之后出現(xiàn)四肢無力的情況,這種很可能是身體對減肥果不適應(yīng),應(yīng)該立即停止服用,如果情況比較嚴重,還必須得去醫(yī)院看看,否則耽誤病情就很危險了。但是總的來說,減肥果并沒有什么副作用,它只是一種水果而已。

減肥果泡水是有一定減肥功效的,但是想要靠它達到很強的減肥效果就不太現(xiàn)實了。減肥果在減肥方面的主要優(yōu)點就在于,它的熱量很低,其次有助消化,促進排便,正是這兩種因素讓它成為減肥水果,但是效果卻并不明顯,而且每個人的身體情況不同,對一些人有用,對另一些人可能完全沒啥效果。

不過,日常喝些減肥果泡水也是一種保健方法,就算減肥效果不明顯,平時發(fā)熱上火什么的也可以喝一些,重點是長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果,所以如果本身血脂較高的話,不妨經(jīng)常泡一些減肥果水來喝,保健作用杠杠滴!

減肥果和荷葉一起泡水喝是有減肥功效的,不少減肥人士都用過這種方法,減肥果具有清熱解毒和利尿通便的效果,可以減肥降脂,而荷葉也是清熱之物,能夠抑制細菌,清除腸道的脂肪,也可以用來減肥,因此這二者一起泡水喝是一種減肥飲品。

不過大家得尤其注意的是,減肥果和荷葉都是寒性的食物,脾胃虛寒的人是不適合吃的,而且也不建議大家長期這樣搭配來泡水喝哦!因為長期飲用這種較為寒性的飲品,會造成毒副作用,出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀,而且經(jīng)期和孕期更要避免了。

總的來說,大家想要減肥的話,用減肥果泡水喝,加些荷葉是可以的,自己的體質(zhì)適合就行,但是不要長期大量地喝,身體是得罪不起的,年輕的小姑娘們也別只顧著減肥,讓健康成為陪葬哦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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