鐵觀音怎么泡

【導(dǎo)讀】很多人以為只要將茶放入杯子里倒入水就可以了,其實(shí)這種做法是不對的,怎么泡茶其實(shí)也是一門很深的學(xué)問,泡茶的好壞可以決定茶的味道。茶文化已經(jīng)有上千年的歷史了,怎么泡茶其實(shí)有很多的講究,下面我們就來具體了解一下鐵觀音怎么泡。

鐵觀音到底怎么泡呢?其實(shí)很多人都有這樣的疑惑,鐵觀音的泡法是根據(jù)鐵觀音的香味來泡的,下面看看鐵觀音到底怎么泡才好喝。

清香型

沖泡方法:每次5-10克放進(jìn)茶杯(蓋甌),用沸水沖泡,首湯10-20秒即可倒出茶水,以后依次延長,但不可久浸,可連續(xù)沖泡6-7次。

溫馨提示:宜用山泉水,礦泉水或純凈水沖泡,泡飲效果最佳。

濃香型

沖泡方法:每次5-10克放進(jìn)茶杯,用沸水沖泡,首湯10-20秒即可倒出茶水,以后依次延長,但不可久浸,可連續(xù)沖泡6-7次。

韻香型

沖泡方法:每次5-10克放進(jìn)茶杯,用沸水沖泡,首湯10-20秒即可倒出茶水,以后依次延長,但不可久浸,可連續(xù)沖泡6-7次。

媽媽們,可以根據(jù)自己的愛好選擇喝鐵觀音的方法,不管是哪種方法,都要注意茶具的消毒,這樣可以防止茶變味,可以喝得更健康。

市面上售賣的鐵觀音多種多樣,不同產(chǎn)地、不同品牌、不同原料、不同的包裝,導(dǎo)致它們的價(jià)格相差很大。那么我們具體介紹一下鐵觀音多少錢。

安溪鐵觀音茶葉,規(guī)格250g,價(jià)格188元

安溪鐵觀音茶葉極品蘭花香鐵觀音濃香型,規(guī)格500g,價(jià)格198元

1725特級濃香秋茶鐵觀音王茶葉,規(guī)格500g,價(jià)格265元

中閩魏氏最觀音安溪鐵觀音濃香型,規(guī)格500g,價(jià)格88元

清香型 鐵觀音蘭花香特級散裝茶葉 ,規(guī)格500g,價(jià)格258元

秋茶安溪醇香型特級碳培鐵觀音,規(guī)格250g,價(jià)格158元

特級濃香型正宗安溪鐵觀音茶葉,規(guī)格500g,價(jià)格320元

茶葉安溪鐵觀音高山秋茶散裝 ,規(guī)格250g,價(jià)格188元

秋茶安溪鐵觀音清香茶葉散裝鐵觀音禮盒裝濃香型特級,規(guī)格500g,價(jià)格315元

安溪鐵觀音王茶葉極品有機(jī)鐵觀音濃香型特級秋茶,規(guī)格500g,價(jià)格400元

以上鐵觀音的價(jià)格會(huì)受到不同賣家等等因素的影響,因此實(shí)際上的價(jià)格會(huì)有所差異。

中國人對于喝茶是非常摯愛的,其實(shí)喝茶不僅可以減肥還可以提神,當(dāng)然,鐵觀音茶也是可以減肥和提神的呢,同時(shí)它還有許多的作用,我們就來了解一下鐵觀音有什么用吧。

喝茶不僅可以減肥,還可以提神。那么喝鐵觀音呢?當(dāng)然也具有這兩種功效了,但是其并非如此簡單,飲用鐵觀音對人們的好處還有好多,如下:

1、腸道的清道夫

茶被公認(rèn)為人類最好的保健飲料,早在西漢《神農(nóng)本草經(jīng)》中,就有“日遇七十二毒,得茶而解之”記載。進(jìn)入20世紀(jì),科學(xué)家又發(fā)現(xiàn)茶葉中有一種叫黃酮的混合物,具殺菌解毒作用。鐵觀音具有解毒消食去油膩的功效。

2、預(yù)防骨質(zhì)疏松

醫(yī)學(xué)研究表明,鐵觀音的粗兒茶素組合,具較強(qiáng)抗化活性,可消除細(xì)胞中的活性氧分子,從而使人體免受衰老疾病侵害。此外,安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比,高于其他茶葉,其中尤以含氟量高名列各茶類之首,對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

3、促進(jìn)大腦發(fā)育

英國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),人體大腦體液的酸堿性與智商有關(guān)。茶葉是堿性飲料,鐵觀音的堿性顯著,因此常飲能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,提高人的智商。此外,鐵觀音中的安溪鐵觀音中的維生素、咖啡堿、氨基酸、礦物質(zhì)、茶多酚等富含量高,這些物質(zhì)同樣為科研證實(shí),與大腦發(fā)育關(guān)系密切,對提高人的智力產(chǎn)生良好影響。

4、修身養(yǎng)性

鐵觀音在待客、交友和個(gè)人修身養(yǎng)性方面,功效獨(dú)特。鐵觀音需要沖泡,待客時(shí)要燒水洗杯,準(zhǔn)備過程賓主噓寒問暖,其情融融;客人邊品茶邊與主人敘舊,過程十分融洽親和,故而程序化沖泡品飲,使人心靜利于養(yǎng)性怡情。

喝鐵觀音能減肥嗎?這就要根據(jù)每個(gè)人的身體狀況決定了,每個(gè)人的肥胖程度不同,所以效果也是不同的。下面我們就來了解一下鐵觀音能減肥嗎。

但是鐵觀音的的確確是有減肥的功效的。那么,鐵觀音為什么可以減肥,主要因?yàn)殍F觀音中含單寧酸為主要成分,單寧酸可以控制人體脂肪的代謝功能,而且有實(shí)驗(yàn)證明鐵觀音的確也可以降低血液中的膽固醇含量,加上荷葉、山楂組成的烏龍減肥茶的減肥效果明顯。

另外,臺(tái)灣成功大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授張智仁在《肥胖期刊》上指出,經(jīng)常喝鐵觀音的人,身體質(zhì)量和脂肪的含量都會(huì)比少喝的人低,而且女人經(jīng)常喝鐵觀音人會(huì)比男人的減肥效果明顯,張教授解釋這就是因?yàn)殍F觀音與紅茶、綠茶相比,可以對胰臟脂肪分解酵素的活性能力提高,如此可以減少我們?nèi)梭w對于糖類和脂肪類的食物的吸收,同時(shí)經(jīng)常喝鐵觀音還可以加快身體的產(chǎn)熱量,加快脂肪的燃燒速度,特別是對于腹部堆積較多脂肪會(huì)有明顯的效果。

綜上所述可得,鐵觀音的確具有減肥的功效,但是其只是對部分人群適用。若真的想成功減肥并保持的話,光靠飲食是不可以的,還需要加上運(yùn)動(dòng)。這樣不僅能成功瘦下來,還可以提高人體的免疫力,免于病毒的侵?jǐn)_,從而做個(gè)健健康康的瘦美人。

不是每個(gè)人都適合喝鐵觀音茶的,鐵觀音也有自己的宜忌人群,很多時(shí)候我們在飲茶時(shí)毫不注意自己是否適合,其實(shí)這樣是不對的,我們要對自己的身體負(fù)責(zé),下面我們我們就來了解一下鐵觀音的宜忌人群。

1、愛美人士

苦瓜茶鐵觀音含有抗氧化劑——維生素C、維生素E,這些維生素可防止不飽和脂肪酸過度氧化,從而抗衰老。想像林志穎那樣,讓人看不出歲月的痕跡嗎?堅(jiān)持和苦瓜茶鐵觀音,讓時(shí)間在臉上慢下來。

2、學(xué)生、上班族

苦瓜茶鐵觀音,有清肝明目和提神益腦的作用,非常適合經(jīng)常看書、寫作業(yè)、對電腦的人群飲用。喝了不容易打瞌睡,做作業(yè)效率提高,上司布置的任務(wù)也可以迅速完成。

3、肥胖癥患者

苦瓜茶鐵觀音含有膳食纖維、茶多酚、高能脂清素,都是能夠減少脂肪、糖類,減肥消脂的有效成分。肥胖癥患者堅(jiān)持喝,體重減下來了,身體更輕松,更健康。

4、虛寒體質(zhì)者盡量少飲鐵觀音。

鐵觀音屬于涼性茶,燥熱體質(zhì)人飲用可達(dá)去火之功效。而虛寒體質(zhì)者應(yīng)多飲溫性茶。

5、腸胃功能差者不宜多飲。

鐵觀音富含人體所需的多種營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)鐵觀音茶中有不少的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),以上物質(zhì)對健康人群沒什么影響,不過對胃腸功能差,尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說,這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜,原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病因此不宜多喝。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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