菊花枸杞茶的副作用

【導(dǎo)讀】這個世界上沒有什么人是完美無缺的,沒有什么食物是十全十美的。因此即使作為保健茶飲的菊花枸杞茶也是有副作用的,這里所說的副作用,是因?yàn)槟承┤擞|犯了菊花枸杞茶的禁忌才會呈現(xiàn)出來的。下面,本專區(qū)將為你講解菊花枸杞茶的副作用、菊花枸杞茶的泡法、正確的喝法等等信息。

當(dāng)菊花、枸杞、山楂、玫瑰……這些功效各異的材料沖泡陳茶后,就搖身一變,成為了人們愛不釋手的養(yǎng)生保健茶了。但是菊花枸杞茶就沒有副作用嗎?那是不可能的。菊花枸杞茶的副作用體現(xiàn)在以下4方面上:

1、高血壓患者喝枸杞菊花茶,會導(dǎo)致病情加重

枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,最好不要食用枸杞。若是體質(zhì)虛弱、常感冒、抵抗力差的人則最好每天食用。

2、生病的人喝枸杞菊花茶,會延緩病情恢復(fù)

體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞,但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、枸杞菊花茶和其他飲混合喝,可能會傷害身體

不同體質(zhì)應(yīng)選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達(dá)到保健作用,有時反而會引起副作用。上火,須辨明虛實(shí)夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。

4、孕婦和胃寒的人飲用,不慎會導(dǎo)致流產(chǎn)

菊花性涼,枸杞中含有植物激素會影響內(nèi)分泌,所以對于胃寒的人、月經(jīng)期的女性、孕婦、體虛腹瀉的人不適宜飲用。

菊花茶是一款可以降火的茶飲,而當(dāng)菊花茶和枸杞茶融合在一起成為菊花枸杞茶的時候,其功效也就更強(qiáng)大了。那么菊花枸杞茶的功效有哪些呢?如下:

1、預(yù)防近視眼:長期使用電腦會影響健康,眼睛處于緊張狀態(tài),視覺的過度疲勞還會引起房水運(yùn)行受阻,較易導(dǎo)致青光眼。同時,干眼癥、白內(nèi)障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等,也是長期使用電腦者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。

2、提高工作效率:隨著計(jì)算機(jī)的普遍,人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來方便,但是使用電腦的室內(nèi)環(huán)境正負(fù)離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經(jīng)失調(diào)、憂郁癥。由于菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),這時候飲用菊花枸杞茶,可以保護(hù)視力,并緩解疲勞,提高工作效率。

3、抗輻射:菊花枸杞茶中含有的維生素C、維生素E和茶多酚,茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以清除人體內(nèi)的氧自由基,能起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

菊花枸杞茶怎么泡好呢?這個沒有死板的規(guī)定,若想取得不一樣的功效的話,那其泡法也不一樣。下面為大家介紹泡菊花枸杞茶時候應(yīng)該注意的6大點(diǎn):

1、泡飲菊花枸杞茶時,最好用透明的玻璃杯,每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞,再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多,可用透明的茶壺,每次放一小把菊花,再多加點(diǎn)枸杞?jīng)_入沸水泡3-4分鐘,再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘,功效更好。

2、健康的人平時可當(dāng)開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

3、 菊花枸杞茶其實(shí)不是茶,只是用菊花和枸杞當(dāng)茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可,沖泡2——3次為宜。

4、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點(diǎn),粗枸杞菊花應(yīng)多放一點(diǎn);

5、對于很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說,一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1:50至1:80,即枸杞菊花葉若放3克,沸水應(yīng)沖150至240毫升;

6、 對于相對喜歡飲枸杞菊花的人,枸杞菊花與水的比例可為1:80至1:100。

菊花枸杞茶雖然屬于養(yǎng)生茶的其中一種,但是其并不是人人都適宜飲用的。下面來看看句話枸杞茶的宜忌人群都有哪些吧:

菊花枸杞茶的適宜人群:

一般人都適用。但是最適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且,一定要長期堅(jiān)持,每天吃一點(diǎn),才能見效。

菊花枸杞茶的禁忌人群:

1、 正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝。雖然枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),因此不適宜這三類人飲用。

2、 患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。

3、 肝腎不虛也就沒有必要長期飲用菊花枸杞茶補(bǔ)身子。

4、 身體健康無虛證者,不宜飲用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”。

5、虛寒的人不適宜飲用,否則讓會有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。

經(jīng)期能喝菊花枸杞茶嗎?經(jīng)期不能喝菊花枸杞茶。

雖然說菊花枸杞茶在眾多保健花茶中是一種比較常見的,但是其菊花枸杞茶屬于涼性,而枸杞當(dāng)中又含有植物激素會影響人體的內(nèi)分泌。因此月經(jīng)期間的女性朋友們最好不宜飲用。

既然經(jīng)期不適宜飲用菊花枸杞茶,那哪些人比較適宜飲用呢?

有專家表示,枸杞菊花茶比較適合那些長期與電腦打交道的上班族或者學(xué)生們飲用。但是也不要天天飲用哦,最好就是一周喝兩三次即可,每次放五六顆的枸杞和菊花,用沸水沖泡就好。

經(jīng)期除了不能飲用菊花枸杞茶外,對于那些著名的碧螺春、鐵觀音也盡量不要喝,更不要喝濃茶,不然會導(dǎo)致痛經(jīng)、大量出血、頭痛等等癥狀。但是對于一些性溫的茶飲都可以喝的,例如可以飲用姜茶,對于緩解經(jīng)痛有很好的療效。

孕婦可以喝菊花枸杞茶嗎?一般不建議孕婦飲用,但是并不是禁止飲用。

下面為你搜集過來人對于“孕婦可以喝菊花枸杞茶嗎?”這個疑問的看法,如下:

媽友@含紫煙:好像記得曾經(jīng)查過,最好不要喝茶,咖啡,或者是奶茶。不過菊花枸杞應(yīng)該沒有問題。不過還是要多咨詢一下,我不是很確定。

媽友@tiffany610 :可以的。這個是清熱明目去肝火,適量原則。不做長期飲用。

媽友@雪花飄飄18 :問題不大,但是如果有加冰糖的話建議用水煮開,糖是最容易滋生細(xì)菌的!如果擔(dān)心,怕不干凈,去掉冰糖亦可!

媽友@忘憂草86 :一般來說孕婦是可以喝的,用量每天不要超過30克。沒有什么明顯的副作用。 禁忌是脾胃虛寒,遇冷容易腹瀉的人忌服,風(fēng)寒感冒的時侯忌服。

媽友@饒小妖 :可以飲用枸杞菊花茶,建議多喝水,多吃水果,飲食上注意調(diào)節(jié)。

媽友@親親小寶:能喝,沒事養(yǎng)肝明目,還補(bǔ)鋅,我懷孕就喝了,不要喝太久

媽友@鄭蕊媽媽:可以喝的。菊花降火清熱解毒,枸杞明目清熱,如孕婦有上火的癥狀,喝這個茶是很好的消火茶。如身體不上火,應(yīng)少喝,菊花性涼,喝多對胃不好。

媽友@B爸B仔的B :孕中期時,枸杞是可以時常喝點(diǎn)的,但是菊花茶最好是不要喝的,它對胎兒不好的呢,帶是過哺乳期再喝吧。

綜上所述,一般情況下孕婦是可以飲用,但是對于體質(zhì)寒性的孕婦就不要飲用了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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