玫瑰枸杞茶的功效與作用

【導(dǎo)讀】三朵玫瑰,象征著我愛你;99朵玫瑰,象征著長長久久。這都是玫瑰被人們用來表白賦予的意義。那么玫瑰除此用途外,其還可以加上枸杞子泡成玫瑰枸杞茶。那么玫瑰枸杞茶的功效與作用有哪些呢?玫瑰枸杞茶適不適合長期飲用呢?下面,媽網(wǎng)百科將帶你走入芳香的花茶世界,讓你更清晰了解玫瑰枸杞茶。

大家都知道玫瑰具有養(yǎng)顏的功效,枸杞具有明目的功效,那么當(dāng)玫瑰遇上枸杞,融合成玫瑰枸杞茶的功效與作用有哪些呢?看了玫瑰花茶和枸杞茶的功效后就明了了。

玫瑰花茶的功效

1、美容護(hù)膚。對美容護(hù)膚深有研究的你,一定會發(fā)現(xiàn)玫瑰花在美容護(hù)膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進(jìn)血液循環(huán)的心作用,能消除色斑,使臉部呈現(xiàn)白里透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基,減少女性臉部皺紋,延緩肌膚衰老癥。

2、調(diào)養(yǎng)身體。玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好,還在于它的營養(yǎng)價(jià)值和醫(yī)用價(jià)值。玫瑰花中含有多種維生素,能夠調(diào)養(yǎng)人體的一些器官,疏肝解郁、行氣活血。月經(jīng)期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解煩躁情緒。

3、調(diào)節(jié)情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天,多喝點(diǎn)玫瑰花茶,可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用,且沒有副作用。

枸杞茶的功效

1、提高免疫力。枸杞茶中的枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能恢復(fù),升高周圍血的白細(xì)胞數(shù),對機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。因此,枸杞茶具有提高免疫力的功效。

2、抗衰老。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長壽命。

3、養(yǎng)肝明目.枸杞茶中的枸杞多糖對實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。因此實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

玫瑰枸杞茶怎么泡好喝呢?首要的任務(wù)就是要挑選好玫瑰花和枸杞子,然后要注意泡茶水的選擇,溫度的控制、沖泡的茶具、沖泡的次數(shù)等等。

1、玫瑰花和枸杞子的選擇

玫瑰花的挑選方法:品質(zhì)好的玫瑰花茶,外形一定是飽滿的,花朵比較完整,顏色也很均勻;香氣格外濃郁,甚至有些沖;花茶是比較重的,并且無梗無雜質(zhì);茶湯顏色與綠茶顏色相近,有時(shí)候會深一些,接近土黃色,但不會有土黃色或者藍(lán)色的現(xiàn)象。

枸杞子的挑選方法:優(yōu)質(zhì)發(fā)尤其看上去,顏色不是鮮艷的過分,大小整齊統(tǒng)一,沒有潮濕;

抓一把枸杞近距離聞一下,沒有辛辣;抓一把枸杞,摸一下,不粘,不粘手,而且沒有明顯的結(jié)塊的,就是比較好的枸杞。摸上去,沒有滑潤感,而是有些澀手的,就是好的;取一粒枸杞放進(jìn)嘴里,嘗一下,如果是甘甜,沒有發(fā)苦,就是較好的枸杞;好的枸杞顏色是略篇黑;

2、茶具的選擇。最好是選用玻璃杯,能夠觀賞到茶色漸變的過程,帶來視覺上的享受。

3、水質(zhì)的選擇。沖泡玫瑰花茶的水最好是山泉水、礦泉水或者純凈水,茶會更香,味道也更醇厚。

4、溫度的控制。在泡玫瑰花茶的時(shí)候,不能夠直接用燒開的水,需要將燒開的水先晾一下,溫度(大概75 -85度)沒有那么燙的時(shí)候再拿來沖泡。因?yàn)楦邷貢茐牡裘倒寤ú柚械幕钚晕镔|(zhì),起不到應(yīng)有的療效,并且會影響花茶的香味和口感。

5、沖泡的時(shí)間。泡的時(shí)間長一些,玫瑰花茶中的物質(zhì)才會慢慢溶解開來,也更易于人體吸收。泡的時(shí)間如果短了,效果出不來,茶味也會產(chǎn)生變化。

6、沖泡的次數(shù)。一般來說,第一次為洗茶,是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶,需要慢慢品味;而后是第三遍,第四遍。一般是3-5次就夠了,再多的次數(shù),也沒有茶味兒了。

玫瑰枸杞茶有副作用嗎?那是當(dāng)然有的。不管是多健康的食物,其都有一定的副作用,只是看其副作用是大或小而已。下面來看看玫瑰枸杞茶的副作用都有哪些吧!

1、便秘的人不要飲用。平時(shí)有便秘的朋友,最好不要過多的飲用玫瑰枸杞茶,因?yàn)槊倒彖坭讲杈哂惺諗康淖饔?,喝多了對于便秘更加不利?/p>

2、孕婦最好不要飲用。玫瑰枸杞茶具有收斂和活血的作用,孕婦最好就避免服用,以免對胎兒產(chǎn)生危害,還有其他的茶類也最好不要喝。

3、陰虛火旺者不宜飲用。玫瑰枸杞茶比較溫?zé)?,所以陰虛火旺或是?shí)熱等人最好不要飲用。

4、感冒、身體出現(xiàn)嚴(yán)重或者拉肚子的人不適宜飲用。因?yàn)槊倒彖坭讲枘芷鸬綔責(zé)岬淖饔茫瑫屵@類患者病情加重。

5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用。因?yàn)槊倒彖坭讲璞容^燥熱,不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。

6、滿臉紅光的人不適宜飲用。因?yàn)槊倒彖坭讲枋且环N保健茶,也是一種補(bǔ)茶,因此滿臉紅光的人飲用的話,會出現(xiàn)太補(bǔ)的情況,對身體不好。

7、枸杞量每天不要超20克。一般情況下,健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右,

8、枸杞泡茶前的清洗時(shí)間不適宜太長。用枸杞子泡茶的時(shí)候,清洗的時(shí)間不能太長,否則也會導(dǎo)致營養(yǎng)成分的流失。正確的清洗方式應(yīng)該是將枸杞放入溫水之中稍微清洗一下,然后瀝干水分使用。

玫瑰枸杞茶能天天喝嗎?最好不要天天喝。

現(xiàn)代的人注意養(yǎng)生,因此作為養(yǎng)生茶其中一員的玫瑰枸杞茶受到了人們的關(guān)注。但是雖然人們喜愛它,卻對它一知半解。不知道它能不能天天喝?

到底為什么玫瑰枸杞茶不能天天喝呢?

最簡單的解釋方法就是物極必反,天天飲用玫瑰枸杞茶的話,會導(dǎo)致身體吸收某些營養(yǎng)素會過量,從而影響身體的健康。

較為詳細(xì)的解釋方法就是天天喝玫瑰枸杞茶對人體造成了某些危害,例如:

1、 對于氣虛的人若天天喝玫瑰枸杞茶的話,那將會感覺疲憊不堪。因?yàn)槊倒彖坭讲栌薪庥糇饔茫芾須馇鍩?,安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

2、 對于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的話,那將會導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重。

3、 若是孕婦天天喝的話,那將會影響體內(nèi)胎兒的正常發(fā)育。

綜上所述,玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們,千萬不要一時(shí)的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。

玫瑰枸杞茶經(jīng)期能喝嗎?一般而言,經(jīng)期是可以飲用玫瑰枸杞茶的。

為什么經(jīng)期可以飲用玫瑰枸杞茶呢?看了玫瑰枸杞茶對經(jīng)期女性的好處后,你就明白了。

1、改善不良情緒。經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶不僅能改善不良情緒,還可以還您一個(gè)好臉色。中醫(yī)認(rèn)為,面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切,而玫瑰枸杞茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效,經(jīng)常飲用玫瑰枸杞茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來,對面部一些色斑也有明顯的改善作用。

2、緩解痛經(jīng)癥狀。對于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友,除了喝玫瑰枸杞茶外,痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克,煎湯,濃縮成稀糊狀,攤在四層紗布上,趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定,每天換藥一次。

3、提高免疫力。因?yàn)槊倒彖坭讲柚械蔫坭娇梢宰萄a(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、加強(qiáng)人們的免疫能力。

但并不是每個(gè)女性在經(jīng)期都可以喝玫瑰枸杞茶的,例如月經(jīng)量多的女性就不應(yīng)該飲用,因?yàn)槊倒寤ň哂谢钛⒂伲陆?jīng)量過多的朋友經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶,會導(dǎo)致血量更多,可以引起貧血或者雪崩的現(xiàn)象。

玫瑰枸杞茶孕婦能喝嗎?雖然孕婦能喝枸杞茶,但是玫瑰枸杞茶孕婦是不能喝的。至于原因是為什么,這個(gè)主要跟玫瑰枸杞茶中的玫瑰有關(guān)系。下面來一看究竟:

為什么孕婦不能喝玫瑰枸杞茶呢?因?yàn)槊倒彖坭讲柚械拿倒寤ň哂泻軓?qiáng)的活血散淤的作用,對一般體質(zhì)的女性來說,常喝能夠行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑,能夠令臉色如同花朵一般紅潤嬌艷,令身體更健康。但是對于孕婦來說,這般活血作用確實(shí)最大的危害,若不慎的話,將會導(dǎo)致流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

孕婦除了不能喝玫瑰枸杞茶外,還盡量要避免飲用所有的花茶。因?yàn)樵袐D是個(gè)特殊的群體,其飲食習(xí)慣不僅是會影響到自己身體的健康,還會讓在其體內(nèi)那幼小的胎兒受到影響。因此,各位孕媽媽們,千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)的貪吃,就毀了自己的幸福哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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