雞骨草,別名廣州相思子、黃頭草、黃仔強(qiáng),大多數(shù)生長在中國的華南地區(qū)。廣東人已喜愛并擅長于煲湯著名,雞骨草也是其中非常好的一種材料。雞骨草煲湯有非常好的食療作用,對身體健康有較多的好處。
雞骨草味甘性涼,味道微苦,無毒,可入肝經(jīng)、胃經(jīng),能夠起到清肝明目、滋陰降火、健脾開胃、益氣生津、舒肝止痛的作用。而且,雞骨草還能抗病毒和細(xì)菌,對于預(yù)防和治療感冒也有一定的功效。對于脅肋不舒、胃脘脹痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黃疸和乳腺炎都有很好的療效。雞骨草還能降肺氣,可以平喘止咳,由感染引起的感冒、咳嗽,都可以用它來治療緩解。
雞骨草這種草作為相思子的帶根全草,是非常容易買到的,它性涼味甘,尤其對于那些肝病患者大有裨益。因此用雞骨草煲湯,既能清肝解毒,還不傷肝,是肝病患者的藥膳首選。對于久治不愈的小兒肝炎尤為有效。
雞骨草能夠治療多種疾病,尤其是對于乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用,可以養(yǎng)肝護(hù)肝。因此如果用雞骨草煲湯,不僅味道鮮美,而且喝了以后會緩解各種由于肝經(jīng)濕熱引起多種癥狀,如口苦、尿黃等。還能夠增加食欲,解除乏力狀況,建議肝病病人每天食用雞骨草60—120克,有很好的作用。
對于身體健康的人來說,雞骨草煲湯能夠預(yù)防肝病,清熱消炎,因此它是一道非常養(yǎng)肝的藥膳。簡單的做法是將雞骨草先用冷水泡半小時,然后煮沸后再加水煮五分鐘,每天空腹早晚喝兩次,藥效極佳。
廣東人愛用雞骨草來煲湯?;浀鼐用褚韵埠貌⑸瞄L煲湯著稱,以此來滋補養(yǎng)生,并且是一種極好的美食享受。廣東地處濕熱,人一旦感染濕熱就會生病,所以煲祛濕的湯也是廣東的媽媽們的拿手好戲。雞骨草龍骨湯就是一道去濕的佳品。雞骨草具有清熱利濕、益胃健脾的功能。這味湯要怎么來做呢?
我們需要準(zhǔn)備雞骨草、蜜棗、龍骨和其他調(diào)味料。
做法是這樣的,首先將雞骨草和蜜棗放入清水中浸泡2個小時,這樣比較容易清洗干凈上面的灰塵,也比較容易將材料煲出滋味來。然后將龍骨切成小塊,你也可以在買的時候就讓賣肉的師傅幫忙切成合適的大小。接下來將切好的龍骨清洗干凈,放入鍋中,加入改過龍骨高度的冷水,調(diào)大火煮開。煮開以后將龍骨撈出來放入煲湯的砂鍋中。最后,將雞骨草、蜜棗放入砂鍋,加入1.8-2.2升冷水。先用大火將湯煮開,然后調(diào)成小火煲2個小時。起鍋前5分鐘放入適量的鹽調(diào)味即可。
大家在煲這道雞骨草龍骨湯的時候也可以在里面加上薏米。薏米具有去濕美容的功效,是去濕湯的百搭食材,幾乎可以和所有的去濕排毒食材搭配煲湯。
雞骨草味甘性涼,味道微苦,無毒,可入肝經(jīng)、胃經(jīng),能夠起到清肝明目、滋陰降火、健脾開胃、益氣生津、舒肝止痛的作用。而且,雞骨草還能抗病毒和細(xì)菌,對于預(yù)防和治療感冒也有一定的功效。對于脅肋不舒、胃脘脹痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黃疸和乳腺炎都有很好的療效。雞骨草還能降肺氣,可以平喘止咳,由感染引起的感冒、咳嗽,都可以用它來治療緩解。
如果用雞骨草煲湯,不僅味道鮮美,而且喝了以后會緩解各種由于肝經(jīng)濕熱引起多種癥狀,如口苦、尿黃等。還能夠增加食欲,解除乏力狀況,建議肝病病人每天食用雞骨草60—120克,有很好的作用。
對于身體健康的人來說,雞骨草能夠預(yù)防肝病,清熱消炎,非常養(yǎng)肝。將雞骨草先用冷水泡半小時,然后煮沸后再加水煮五分鐘,每天空腹早晚喝兩次,藥效極佳。
但是雞骨草也有一些副作用。因為雞骨草是一種寒涼性質(zhì)的草藥,服用過多的話對身體也有不良影響,尤其是體寒體弱的人,要慎用雞骨草。另外,對于雞骨草做成的中成藥,是要三分毒,長期服用對身體也是有害的。
雞骨草煲豬橫脷是廣東民間一道非常有名的食療湯品,有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值,能夠去濕利水,還能輔助治療膀胱濕熱引起的小便疼痛,能夠平喘止咳,對肺炎也有一定的好處。最重要的是,在擁有藥用價值的同時,它的味道也一點都不遜色。讓我們來看看這道菜怎么做吧。
這道雞骨草煲豬橫利需要的材料有:雞骨草60克、豬橫利250克、豬里脊250克、蜜棗3粒、姜1小塊、鹽1茶匙、清水1500毫升。
做法:
1、將雞骨草反復(fù)清洗洗干凈,放入清水中浸泡30分鐘左右。
2、豬橫利有稍許的異味,要多用清水浸泡幾回(每次最少10分鐘左右),再反復(fù)沖洗干凈,用刀去除背面的白色筋膜,然后改刀切成5cm大小的塊。
3、把豬里脊洗凈,切成兩大塊。姜去皮洗凈后,用刀拍裂備用。
4、將豬橫利和瘦肉,分別放在開水中焯燙3分鐘出去血污,然后分別再用清水沖凈表面的浮沫。焯燙的湯,一定倒掉不用。
5、湯煲內(nèi)放入清水先煮沸,然后放入焯燙后的豬橫利和豬里脊,雞骨草和姜片,大火煮沸后,撇去有可能再產(chǎn)生的浮沫,然后蓋上蓋子,改小火煲2小時。
6、食用前調(diào)入鹽即可。
雞骨草煲湯能夠強(qiáng)身健體、防病治病,一年四季都適合飲用。尤其是雞骨草對于肝臟的保養(yǎng)功效卓絕。雞骨草煲湯營養(yǎng)豐富、功效顯著、鮮美可口、滋補養(yǎng)身,已經(jīng)成為滋補的上好湯品。而且做法簡單,料理起來十分方便。若選擇動物原料與雞骨草搭配,能得到更好的滋補效果,集美味與營養(yǎng)于一身,給全家?guī)頎I養(yǎng)和健康。
雞骨草煲湯可以選用豬骨作為原料。用豬骨和雞骨草煲的湯富含營養(yǎng)、味道鮮美,具有良好的滋補效果,驅(qū)寒暖胃、強(qiáng)身健體,還能健脾開胃、除煩去噪、滋潤補心,是一款冬季飲用的佳品。我們來看一下應(yīng)該怎么做吧。
煲雞骨草豬骨湯所需要的原料有:雞骨草,豬骨,紅棗,枸杞,鹽。
做法是這樣的。先把豬骨先斬件,到合適的大小以便更好的熬煮出精華,放在沸水中浸泡后去掉血水。然后把雞骨草清洗干凈,紅棗和枸杞浸泡后葉清洗干凈。再把豬骨和雞骨草,枸杞和紅棗都放進(jìn)鍋里,然后添加適量的水,先用大火煮開,再轉(zhuǎn)小火慢慢熬2小時左右。直到每一樣食材的味道都充分進(jìn)入湯里,就可以盛出來給全家人享受啦。
下面再介紹幾種雞骨草煲湯的方法:
一、雞骨草舒肝湯
材料:雞骨草15克,蜜棗10克,陳皮1個,豬瘦肉300克,鹽、雞粉各適量。
制作過程:
1、將雞骨草、陳皮、蜜棗洗干凈,瘦肉洗凈,切塊。
2、鍋內(nèi)燒水,水開后放入瘦肉焯水,再撈出洗凈。
3、將蜜棗、瘦肉、陳皮一起放入煲內(nèi),加入清水適量,用猛火煲至水滾后改用中火煲90分鐘,調(diào)味即可。此湯有清利濕熱,消炎,養(yǎng)肝的食療功效。
二、豬橫利雞骨草湯
材料:豬橫利,雞骨草,姜片,蜜棗
做法:把材料洗凈,然后一起倒入煲內(nèi),加適量的水,煲2小時左右,加少許鹽,可飲用。
三、雞蛋雞骨草湯
材料:雞蛋2個、雞骨草30克、山梔根30克、瘦豬肉50克。
做法:幾味共煮,蛋熟后去殼再煮,1小時后,取湯飲之,食肉、蛋。雞蛋、瘦豬肉益氣養(yǎng)陰,雞骨草舒肝止痛,山梔根清肝解毒。幾味同用。養(yǎng)肝陰,清肝熱,用于治慢性肝炎具有肝區(qū)痛、煩熱、尿黃、疲倦者。
雞骨草,別名廣州相思子、黃頭草、黃仔強(qiáng),大多數(shù)生長在中國的華南地區(qū)。雞骨草煲湯有非常好的食療作用,對身體健康有較多的好處。
雞骨草味甘性涼,味道微苦,無毒,可入肝經(jīng)、胃經(jīng),能夠起到清肝明目、滋陰降火、健脾開胃、益氣生津、舒肝止痛的作用。而且,雞骨草還能抗病毒和細(xì)菌,對于預(yù)防和治療感冒也有一定的功效。對于脅肋不舒、胃脘脹痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黃疸和乳腺炎都有很好的療效。雞骨草還能降肺氣,可以平喘止咳,由感染引起的感冒、咳嗽,都可以用它來治療緩解。
雞骨草這種草作為相思子的帶根全草,是非常容易買到的,它性涼味甘,尤其對于那些肝病患者大有裨益。因此用雞骨草煲湯,既能清肝解毒,還不傷肝,是肝病患者的藥膳首選。對于久治不愈的小兒肝炎尤為有效。
雞骨草能夠治療多種疾病,尤其是對于乙肝、丙肝等疾病有非常大的輔助治療作用,可以養(yǎng)肝護(hù)肝。因此如果用雞骨草煲湯,不僅味道鮮美,而且喝了以后會緩解各種由于肝經(jīng)濕熱引起多種癥狀,如口苦、尿黃等。還能夠增加食欲,解除乏力狀況,建議肝病病人每天食用雞骨草60—120克,有很好的作用。
對于身體健康的人來說,雞骨草煲湯能夠預(yù)防肝病,清熱消炎,因此它是一道非常養(yǎng)肝的藥膳。簡單的做法是將雞骨草先用冷水泡半小時,然后煮沸后再加水煮五分鐘,每天空腹早晚喝兩次,藥效極佳。