杜仲

杜仲能消除體內(nèi)垃圾，還可以抗氧化，促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質(zhì)膠原蛋白合成和分解，促進代謝，預(yù)防衰老。預(yù)防肌肉骨骼老化，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是很好的保健品。其次還可以抗疲勞，恢復(fù)損傷，并且沒有副作用，但不宜過多飲用。

鹽杜仲補腎，壯骨，安胎，可以治腎虛，腰痛，陽痿，滑精，胎動不安，高血壓等。除此之外，鹽炒杜仲比生杜仲降壓力度大。杜仲渾身都是寶，以皮入藥。具有補肝腎、強精骨、安胎、健身、減肥、延緩衰老等功效，對高血壓、動脈硬化、陽痿、尿瀕、腎虛腰痛、筋骨無力、五更泄瀉、虛勞、小便余瀝、陰下濕癢、胎動不安、胎漏欲墮、胎水腫滿、滑胎、妊娠漏血有較好的療效。與綠茶同服具有補肝腎，強肋骨，降血壓的功效。

近代醫(yī)學(xué)證明杜仲對于治療高血壓癥有特效。杜仲的葉子可以做成茶葉是非常好的保健品，而且它還可以做其它食物的輔料，所以其具有很高的經(jīng)濟價值。

　　凡是肝腎不足，腰膝酸痛，或足膝痿軟無力的人，都可以與補骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。杜仲常用于沖任不固所致的胎動不安或習(xí)慣性隨胎?？蓡斡弥髼椚鉃橥璺?；配伍續(xù)斷、桑寄生、熟地黃等，以增強補腎固胎作用；對于妊娠下血者，則可與人參、阿膠、當(dāng)歸等合用。

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，血壓。一般中藥單味藥效果不明顯，都是配伍使用的。

國內(nèi)外近年來研究發(fā)現(xiàn)，使用以杜仲葉為原料提取的保健品后，可使肌膚美白，消除老人斑，增加頭發(fā)黑色素細胞，提高頭發(fā)黑色素細胞的活性，防止白發(fā)，還可消除瘦削、防止牙齒松動，預(yù)防牙周病，老年癡呆癥，治療畏寒癥，加強機體細胞物質(zhì)代謝，防止肌肉骨骼老化，使身體顯得年輕、堅固等。

價格不低的藥材，要么是其功效非常大，要么就是數(shù)量上比較少。中藥杜仲的數(shù)量不斷地下降，但是其功效還是不變的。中醫(yī)認(rèn)為，杜仲具有降血壓、補肝腎，強筋骨，安胎氣的功效。

中藥杜仲的功效的具體表現(xiàn)為：1、可以治療肝腎虧虛：癥見眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿弱等。而這種癥狀多見于高血壓病、眩暈癥、腦血管意外后遺癥、慢性腎臟疾病、脊髓灰質(zhì)炎等。2、可以治療腎氣不固：癥見尿頻或尿有余瀝、陰下濕癢、陽痿、孕婦體弱、胎動不安或腰墜痛等。這種癥狀多見于慢性前列腺疾病、性功能障礙、不育癥、先兆流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)等。

除此以外，杜仲還可以用于慢性關(guān)節(jié)疾病、骨結(jié)核、痛經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血、慢性盆腔炎等疾病而出現(xiàn)肝腎虧虛征候者。

如果是要使用一種藥物的話，那么首先應(yīng)該知道自己的病情，然后再根據(jù)藥物的功效與副作用進行挑選。杜仲是一種補肝腎、強筋骨、安胎、提高人免疫力等起到很大作用的藥物

具體來講，這主要是得益于杜仲可以幫助清除體內(nèi)垃圾，加強人體細胞物質(zhì)代謝。這在一定程度上來講，杜仲就是具有可以防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內(nèi)膽固醇，提高白血球數(shù)量，增強人體免疫力等顯著功效。

因此，針對這些功效來說，杜仲適宜中老年人腎氣不足、腰膝疼痛、腿腳軟弱無力、小便余瀝者。如果是婦女體質(zhì)虛弱、胎漏欲墮及習(xí)慣性流產(chǎn)者保胎時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用杜仲。如果是小孩得了小兒麻痹后遺癥，兩下肢無力者可以適當(dāng)?shù)胤谩?/p>

不過，建議陰虛火旺者慎服。

杜仲具有降血脂、降血糖的強大功效。很多三高人士都會購買杜仲進行食用。但是杜仲食用過多有沒有副作用呢？還是杜仲本身有沒有什么毒副作用嗎？一起來看一下吧。

杜仲是一味天然的中草藥，源自大自然。經(jīng)目前觀測和臨床數(shù)據(jù)，基本沒有什么副作用。目前食過的人也都沒有什么副作用的反應(yīng)。

雖然杜仲本身沒有副作用，但是也是要注意飲食的搭配，一些禁忌食物最好不要搭配在一起。

溫馨提示：陰虛火旺者謹(jǐn)慎服用。

杜仲不像我們平時經(jīng)常吃的蔬菜、螃蟹等等，比較好烹飪，對于食用方法也是熟能生巧。杜仲是一味比較生僻的重要，普通人都不太關(guān)注。所以今天，我們就來說一說杜仲的食用方法吧。

杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。

杜仲茶的飲用方式為：

【飲用方式】把3—5克杜仲茶放入杯中，澆上開水，悶蓋3分鐘。夏天冷卻后飲用效果更好。

【飲用時間】每天飯前半小時飲用杜仲茶，飯后要隔開一小時再飲用。空腹飲用效果更好，尤其是臨睡前喝一杯濃度比較高的杜仲茶效果特好。

杜仲粉的食用方法大致如下：

1、做大米飯和熬稀飯都可以加入適量的杜仲皮粉。

2、做肉丸子的時候，可以加入杜仲皮粉在肉末中進行混合。

杜仲粉的粉末一定要經(jīng)過熬燉的過程才能發(fā)揮杜仲的功效。所以只要是烹煮的食材，都可以添加一點杜仲粉。