百香果怎么保存

【導讀】世界上有一種神奇的水果,它的身上能散發(fā)出蘋果、芒果、菠蘿、番石榴、柑橘或者酸梅等多種水果的味道,它就是來自南美洲的百香果,當?shù)厝藗円卜Q它為“果汁之王”,因為它的果汁香濃而且汁液豐富,在中國,百香果以另外一個名字而被人們熟悉——雞蛋果。百香果是一種營養(yǎng)豐富的水果,在它上市的季節(jié),人們通常會大量采購,不過吃不完的百香果應(yīng)該如何保存呢?媽網(wǎng)百科來告訴你!

百香果是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,買回家一家老少都可以吃,而且價格也不貴,因此精明的主婦都會趁著水果大量上市,價格便宜的時候大量購買,不過吃不完的百香果應(yīng)該怎么保存呢?

首先在購買時要選購剛采摘的百香果。新鮮的百香果果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的,表面綠色減退,逐漸呈現(xiàn)紅色。在通風干燥環(huán)境下,百香果可以放一個星期,這時百香果的外皮會起皺,但里面的果肉和果汁還是新鮮的。

如果有冰箱,將百香果用保鮮膜一個個包好后放在冰箱的冷藏室里,可以存放時間長一些,不過吃的時候口感沒那么好。百香果存放一段時間后,果皮會出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,有人誤認為這樣的百香果變質(zhì)了所以扔掉了,其實這是誤解,只要果皮沒有破損,凹陷的百香果并沒有變質(zhì),反而它的果瓤更加香甜。

不過媽網(wǎng)百科建議大家買之前最好還是根據(jù)自己的需要量來購買,不要因為貪便宜買太多,因為畢竟水果還是吃新鮮的比較好。

如果是放在通風環(huán)境或者放入冰箱中,新鮮的百香果可以存放一個禮拜左右。不過如果你想更久的保存百香果的風味,可以將它加工成各種食物,如可以把百香果里面的果汁取出來,放在冰激凌模具里,冷凍成一只只冰棍,想吃的時候,從冰箱里取出來一只,這樣可以保存1年多。

此外,還可以將百香果制成百香果醬,同樣也可以長期保存哦!那么,百香果醬應(yīng)該怎么做呢?首先將百香果洗凈、對切,用小勺挖出果肉;再調(diào)入砂糖攪拌均勻,入冰箱靜置冷藏2小時;然后取出倒入不銹鋼鍋,中火加熱煮至沸騰,轉(zhuǎn)至小火加熱,一邊攪拌至顏色變深,汁液變得略濃稠;稍后趁熱裝入果醬瓶中,待完全冷卻后送入冰箱封存。

百香果不僅問著有百種水果的香味,它的營養(yǎng)也是渾河了多種水果的營養(yǎng),有著“維生素之王”的稱號。那么,我們吃百香果對身體有哪些益處呢?快跟媽網(wǎng)百科一起來看看吧!

科學研究表明,百香果中含有165種對人體有益物質(zhì)對人體有益的物質(zhì),其中包括17種氨基酸,同時還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、各類維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等。

其中,超纖維是人體的“清道夫”,它能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。同時,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

此外,百香果是天然的鎮(zhèn)定劑,具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果;可以治療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現(xiàn)象。百香果的香氣能舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

需要減肥的妹子也可以利用百香果來減肥哦!因為百香果可以增加胃部飽腹感,降低進食的欲望,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。

許多飲品店都會調(diào)配一種飲料——百香果搖樂果汁,著也是許多女生最喜歡的百香果吃法。此外,百香果還可以用來做果醬,或者做蛋糕、甜點等。下面我們一起來看看百香果怎么吃好吃吧!

百香果布丁

材料:牛奶、淡奶油、細砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓

做法:

1、吉利丁片冰水浸泡至軟;

2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化,不要煮開;

3、將吉利丁片擠去水分加入熱牛奶中攪拌至融化,過濾;

4、加入百香果汁和蔓越莓拌勻后倒入容器內(nèi),冷藏凝固即可。

冰檸百香果茶

材料:越南小檸檬、百香果、冰糖

做法:

1、 小檸檬切半去籽,把汁擠入扎壺里;

2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壺內(nèi);

3、 把扎壺里的檸檬汁和百香果汁加入三分之二的純凈水,攪拌放入冰箱冰制三個鐘,有冰塊的就直接加進去就好;

4、 冰糖用三分之一扎壺的水煮成糖漿,等要喝的時候按個人口味加入冰凍的果汁里就OK啦!

懷孕期間準媽媽們總是覺得口中淡淡的,想吃酸性的食物。而百香果酸酸甜甜的,聞起來還有安神的作用,正中準媽媽們下懷。不過孕婦可以吃百香果嗎?

孕婦是可以吃百香果的哦!吃百香果對孕婦好有不少好好處呢!孕婦在懷孕期間會有很嚴重的嘔吐現(xiàn)象,而且常常有想吃酸味食物的沖動,那么百香果就是不錯的選擇哦!而且百香果的酸味有很好的緩解嘔吐的效果。百香果食物纖維豐富,食用可以排毒,百香果有凈化機體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進而達到改善、美化容顏的作用,懷孕期間食用可以讓孕媽媽也能變得美美噠!

此外,孕婦吃百香果還有滋陰補腎、消除疲勞、消炎止痛、活血強身、增強免疫力、補充營養(yǎng)等其他效果。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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