牛蒡茶

牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡為原料制成的茶飲，其是一種健康的茶飲，對人體的健康有相當(dāng)大的益處。下面就要了解牛蒡茶的詳細信息。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品；由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的養(yǎng)份，因此營養(yǎng)價值特別高。另牛蒡自整地到收成，時間長達六個月，且需避開雨季，因此一年僅能收成一次，更顯其稀有珍貴；明朝李時珍稱其“剪苗淘為蔬，取根煮，曝為脯，云其益人”，《本草綱目》中詳載：牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經(jīng)脈、除五臟惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理的特點，符合中醫(yī)“一消，必有一補”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)?？膳c人參媲美，有“東洋參”的美譽。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。

牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，降低膽固醇，促進心臟健康，那么經(jīng)常喝牛蒡茶好嗎？

飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來個大掃除，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現(xiàn)象消失?？蓤猿诛嬘?，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。

靚麗的秀發(fā)，細長的柳眉，嫵媚的眼神等都是形容我們的女性的，不得不說女性是美麗的象征，不管是外在的還是內(nèi)在的，我們都希望是美麗的。牛蒡茶作為如此保健的茶飲品，那么牛蒡茶女人能喝嗎？

女性更年期是由中年向老年過渡的階段，這是每個婦女必須要經(jīng)歷的階段，所以大家不必要擔(dān)心。但如何安全的度過這一時期也是尤為重要的，這個時期女性應(yīng)該多喝牛蒡茶。

更年期的癥狀一般表現(xiàn)為精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常，如焦慮、抑郁、煩躁、疲乏等，牛蒡茶又名東洋參，是以中草藥牛蒡根為原料的純天然的茶品，可與人參媲美，是老幼四季皆宜的保健飲品。所以說牛蒡茶可以幫助女性改善身體的內(nèi)分泌失調(diào)這樣一個狀況，讓精神狀態(tài)處于一個平穩(wěn)的階段。試想一下，當(dāng)你坐在自家的陽臺上，和煦的陽光散在你的茶幾、愛書和牛蒡茶上，輕輕抿一口，香味宜人，讓我們的身心和大自然融合在一起，相信那些所謂的焦慮、煩躁都會成為過眼云煙。

喝牛蒡茶的確能有效幫助減肥瘦身。因為牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因為體內(nèi)毒素過多而導(dǎo)致肥胖，而且很難瘦下來，這時候首要的任務(wù)就是先排毒，然后再通過健康的方式來瘦身。飲用牛蒡茶雖然不能直接讓大家看到很明顯的減肥效果，但的確能幫助肥胖人士排清體內(nèi)的毒素，經(jīng)常飲用也對增強人們的體質(zhì)將起到積極的推動作用。

牛蒡茶的減肥功效主要體現(xiàn)在“久服可輕身”這一句話中，經(jīng)常食用牛蒡可以幫助大家排清體內(nèi)的毒素和多余的無法吸收的物質(zhì)，從而達到一定的減重效果。牛蒡茶具有排毒健胃潤湯的功效，牛蒡茶具有良好的排毒效果，能加快人體的新陳代謝，這樣體內(nèi)的脂肪就不容易囤積。另外，牛蒡茶中的膳食纖維具有預(yù)防便秘的功效，能減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度。而且，牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟又方便。有興趣的朋友不妨嘗試一下！

喝牛蒡茶會上火？一般來說，合理飲用牛蒡茶是不會引起上火的，但是這一點也沒有定論，因為每個人體質(zhì)不同，飲用的效果也會不同。有的人比較耐受，飲用牛蒡茶后便不會上火，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，但堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。另外，還有一些朋友是因為泡得太濃而引起上火，牛蒡茶同樣也不宜泡過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時喝高湯一樣，喝的量多且很濃，就容易上火。

牛蒡茶對人體有多種保健作用，很多人會把牛蒡茶當(dāng)作日常茶水來飲用，雖然可以長期喝，但是每天需按照飲用量來喝，不能喝太多?？偠灾］虿枋且环N綠色健康的保健飲品，只要正確合理地飲用牛蒡茶是不會有副作用的。大家如果有上火的現(xiàn)象，就最好好好回想一下自己到底有沒有用正確的方法來飲用牛蒡茶。如果按照科學(xué)合理的方式來飲用，還是有上火的現(xiàn)象，那就可能是體質(zhì)不適宜飲用了，最好咨詢一下醫(yī)生的意見。

“你瘦的時候住在我的心里，后來你變胖了，一直卡在我的心里出不來！”胖胖的妹紙們可是聽多了各種帶有諷刺意味的話語，其實大可不必理會，就是心里不是滋味，所以減肥似乎變成了一生的事業(yè)。有些人減肥很容易，有些人減肥卻很艱難，如果聽聞牛蒡茶能減肥，你是先嘗試了呢，還是保持觀望的態(tài)度呢？

牛蒡茶減肥是真的嗎？其實是假的。

牛蒡茶主要以牛蒡根為原料的茶品，所以說牛蒡根如果就有減肥的效果，那么喝牛蒡茶的確能減肥，反之，牛蒡根沒有減肥的作用，你該恍然大悟了。

牛蒡根就有減肥的效果嗎？沒有。

根據(jù)《中華本草》中對牛蒡根的介紹，其主要起到的功效是散風(fēng)熱、消毒腫，風(fēng)熱感冒、頭痛或者是咳嗽有一定的治療效果，和減肥、排毒沒有聯(lián)系。所以說牛蒡茶能減肥其實并無根據(jù)。