平常在飯桌上,如果是遇到有豬蹄之類的食物,很多人都會搶著去吃,或者是推薦給各位女性吃,并附上一句“吃豬蹄美容哦~”,這其實是因為豬蹄含有很多膠原蛋白,膠原蛋白對于女性美容養(yǎng)顏有非常好的效果。那么水解膠原蛋白粉是什么呢?
水解膠原蛋白粉是一種口服的膠原蛋白保健產(chǎn)品,雖然其形狀為粉末狀但是平常產(chǎn)品的名字還是叫的水解膠原蛋白。
水解膠原蛋白一般是100%天然膠原蛋白粉末,分子量小于3000道爾頓且分子量整齊,天然純凈,不添加任何色素、防腐劑、香料。運用尖端高純化科技將脂質(zhì)、明膠完全去除,無異味。高精純度,能完全溶解,極易被人體吸收。
經(jīng)實驗證明,每日服用5克健而美膠原蛋白粉,連續(xù)服用1個月會感受到肌膚彈性的明顯改變,暗黃消失,皮膚變得水嫩有光澤;連續(xù)服用2個月會使皮膚彈性增加45%,水分增加30%,透明光澤度增加50%,皺紋減少30%。
女性對于皮膚的保養(yǎng)是非常在意的,到了20歲特別是25歲之后,女性體內(nèi)最為重要的蛋白質(zhì)也就是膠原蛋白開始流失,這個時候細胞就會開始衰老。那么膠原蛋白發(fā)粉怎么吃的呢?
1、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中,漸漸溶解,可以適當(dāng)攪拌,加速溶解,大約5分種后,可以完全溶解,純凈無色透明。
2、正常情況下,膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克,如果皮膚狀態(tài)不好,可以加量至每天8—10克。膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時,因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復(fù)的最佳時間。我們可以每天分開2次服用,早餐前空腹與晚上睡覺前半小時,吸收更好。
3、可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中,如水、咖啡、牛奶、果汁、豆?jié){(溫度不要高于40度)等,還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白搭配VC或葡萄籽能夠協(xié)同增效,建議與VC含量高的果汁搭配或者結(jié)合葡萄籽食用。
4、膠原蛋白在人體吸收改變肌膚的過程中,需要一定的時間,皮膚的代謝周期為28天,所以一般肌膚要有明顯的改善,大約服用1個月就會有初步的效果。解決肌膚松弛無彈性問題,一般一個月即可,細紋和皺紋的修復(fù)需要2個月左右,達到理想的效果最好堅持服用2-3個月。