很多人都相信田七粉可以祛斑,其實(shí)是有一定的考究的。我們所謂的斑,常出現(xiàn)于前額、鼻梁、臉頰等處,偶爾也出現(xiàn)在頸部、頸部手背等。根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的介紹,將田七打成粉喝可以抗衰老、保護(hù)皮膚,有一定的祛斑效果的。
無論你臉上的是老年斑、黃褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、輻射斑、或日曬斑、雀斑都能使用田七粉進(jìn)行祛斑。只要每天堅持服用三七粉或者使用面膜,請不要以為使用一次就會有很好的效果,第一周使用后斑點(diǎn)明顯淡化;第二周使用的時候斑點(diǎn)明顯改善;第三周使用后斑點(diǎn)的肌膚像剝殼的雞蛋那么光滑,這就是三七粉可以祛斑的效果。
在使用田七粉進(jìn)行祛斑的同時,還需要注意夏天一定要做好防曬措施;而且平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物,防止色素在局部發(fā)生沉著,比如說咖啡、面醬、紫葡萄都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃。這樣才能更好地達(dá)到祛斑的永久性。
除此之外,田七粉祛斑也是可以外敷的哦,也就是做一些自制的面膜,做成美白面膜使用也是挺有效果的。用法具體如下:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調(diào)成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。
曾經(jīng)有過這樣的說法,男人不到一米七就是三級殘廢。所以,有些人為了能長高點(diǎn),拼命地嘗試各種的方法,那么,聽說吃田七粉可以長高,這是真的嗎?還是只是謠傳?
其實(shí),了解田七粉的親們都知道田七粉是一種中藥,具有活血、止血、降血脂等功效,但是它是不具有長高的功能的,所以不要相信一些所謂的廣告或者一些所謂的偏方。相反,如果吃多或者吃的方法不正確是會對身體造成一些不必要的后果,因?yàn)槭撬幦侄?,建議想長高 還是采取積極鍛煉身體,增加營養(yǎng)的方法。
想增高的親們,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中氨基酸的食物,如面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃??蓸放c果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫璧K鈣質(zhì)的吸收,吃多了會影響骨骼的發(fā)育。
無論是什么樣的食物都是有兩面性,所以,田七粉它有出色的功效的同時,但是你的食用方法不正確的時候也會產(chǎn)生一些副作用哦!但是,田七粉會有哪些副作用?只有更好地了解了“敵人”,才能更好地?fù)P長避短。
1、孕期婦女禁止使用。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理的,所以,孕媽們需要注意哦。
2、風(fēng)寒感冒期間不能服用田七粉,田七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、田七粉建議堅持常服。長期服用田七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量。一般正常體質(zhì)的人,服用田七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。早上起來服用田七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
田七粉的副作用關(guān)鍵就是在于食用之前先要去了解一下它適合與不適合哪些人去食用。孕婦是不可以食用它,它是可以使用在手術(shù)中的,因?yàn)榭梢詭椭浌艿淖饔?。它的主要的功效就是幫助克服一些疼痛,這樣我們在手術(shù)過程中就沒有大問題了。晚上如果服用一定要在飯前食用。所以,如果你注意了以上這些人群以及時間上的問題,再來服用田七粉的話是不會有什么副作用的。