魚肝油

【導(dǎo)讀】相信很多父母都對(duì)魚肝油非常熟悉,因?yàn)轸~肝油是嬰兒常用的維生素類補(bǔ)充藥物。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,主要用于預(yù)防嬰幼兒的佝僂病。市面上有售的魚肝油制品非常多,那么什么牌子的魚肝油比較好呢?魚肝油吃到什么時(shí)候呢?嬰兒吃什么魚肝油比較好呢?下面一起來(lái)看看!

為了迎合消費(fèi)者的需求,有心的商家們研發(fā)了多種針對(duì)嬰幼兒補(bǔ)充魚肝油的產(chǎn)品。新手爸爸媽媽們可能會(huì)覺得有些無(wú)從下手,不用擔(dān)心,下面我們就來(lái)介紹給嬰兒吃什么魚肝油好。

魚肝油系自鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度,再加適量的穩(wěn)定劑制成。一般為黃色至橙紅色的澄清液體;微有特異的魚腥臭,但無(wú)敗油臭。

一般來(lái)說,濃縮魚肝油制劑有兩種。一種是維生素A、D含量為10∶1,即每毫升濃縮魚肝油含維生素A50000單位,含維生素D5000單位。而小兒每日需要維生素A1000~1500單位,維生素D400單位,兩者之比為3~4∶1,如服用這種舊制劑濃縮魚肝油預(yù)防佝僂病,每日給嬰兒服用3滴魚肝油,即吃進(jìn)維生素D400~500單位,卻吃進(jìn)維生素A5000單位,為維生素A需要量的4~5倍,久而久之可發(fā)生維生素A中毒。因此,不建議采用這種制劑的魚肝油。另一種魚肝油制劑的維生素A、D含量比為3∶1。預(yù)防佝僂病,每日給寶寶喂4滴,相當(dāng)于吃進(jìn)維生素A1200單位、維生素 D400單位,既能滿足嬰兒每日維生素D需要量,又不會(huì)造成維生素A中毒。因此,很多家長(zhǎng)都在醫(yī)生建議下采用第二種比例的魚肝油制劑。

因此,家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶選購(gòu)魚肝油制劑時(shí),應(yīng)該認(rèn)真查看成分中維生素A、D的比例是否為3:1,再結(jié)合魚肝油制劑的產(chǎn)地、品牌、價(jià)格綜合考慮再選擇給寶寶買哪一種魚肝油制劑。

魚肝油系自鮫類動(dòng)物等無(wú)毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪后,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調(diào)節(jié)濃度,再加適量的穩(wěn)定劑制成。魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,主要用于預(yù)防嬰幼兒的佝僂病和夜盲癥。市面上銷售的魚肝油制品非常地多,很多父母可能覺得無(wú)從下手,不用擔(dān)心,下面我們就來(lái)給大家介紹兩種口碑比較好的適用于嬰幼兒的魚肝油制品。

1、伊可新維生素AD滴劑。

此款魚肝油制品維生素A和D為3:1的比例最適合0-7歲的寶寶,配比更合理,滿足寶寶日常營(yíng)養(yǎng)需要。本品為復(fù)方制劑,每粒含維生素A2000單位、維生素D3700單位。輔料為:精制植物油、維生素E。單劑量的囊壁包裝,解決了滴劑包裝易使維生素氧化分解的問題,獨(dú)特的避光處理有效的保護(hù)維生素AD不被氧化分解,讓寶寶更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。每日一粒,剛好滿足寶寶的每日所需,劑量更準(zhǔn)確更好把握,服用更安全。兩種規(guī)格滿足不同年齡寶寶每日營(yíng)養(yǎng)所需:綠葫蘆:適合0-1歲寶寶;粉葫蘆:適合1-3歲寶寶和準(zhǔn)媽媽。

2、貝特令維生素AD軟囊滴劑。

此款魚肝油制品維生素A和D為3:1的比例,維生素A1800單位,維生素D600單位。本品為黃色至橙紅色的澄明液體。服用方式為口服,將軟膠囊滴嘴開口后,內(nèi)容物滴入嬰兒口中(開口方法:建議采用將滴嘴在開水中浸泡30秒,使膠皮融化);有吞服能力的兒童、孕婦及乳母可直接吞服。一次1粒,一日一次。

嬰兒與大人的體質(zhì)不一樣。由于寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。對(duì)維生素的需求量比成人多得多。因此,給寶寶補(bǔ)充足夠的維生素是不容忽視的。寶寶什么時(shí)候可以吃魚肝油呢?這跟寶寶的年齡是有關(guān)系的,不同年齡階段的寶寶,適合服用的量都是不同的,下面我們一起來(lái)看看吧。

一般寶寶自出生后2-3周起,每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量,連續(xù)服用2-3年,尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。3歲以后,小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多,因此3歲后的寶寶一般就無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油了。

魚肝油只是一種輔助性的保健品,爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補(bǔ)充維生素A和D。在日常生活中的飲食,也應(yīng)多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物,比如動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜等。另外,寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后,并且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng),這樣才能吸收的更好哦!

魚肝油雖然可以為寶寶補(bǔ)充維生素A和維生素D,但是對(duì)于體質(zhì)較為脆弱的寶寶而言是不能過量食用的。寶寶食用魚肝油應(yīng)該吃到什么時(shí)候呢?其實(shí)不同年齡段的寶寶食用魚肝油的時(shí)期是不一樣的,下面我們一起來(lái)了解一下吧。

1、寶寶1歲以內(nèi),夏天和冬天都要求補(bǔ)充預(yù)防量的維生素D,尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的寶寶,可連續(xù)服用2-3年;

2、寶寶1歲以后,冬天服夏天可以停服;

3、寶寶3歲后至青春期前,可根據(jù)戶外活動(dòng)、飲食、健康狀況來(lái)定,如天氣寒冷,寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動(dòng)、經(jīng)常患病,應(yīng)給予補(bǔ)充適量魚肝油;青春期的孩子需常規(guī)補(bǔ)充適量魚肝油和鈣片。

維生素D和維生素A都屬于脂溶性維生素,長(zhǎng)期大量服用會(huì)使它們?cè)谏眢w內(nèi)蓄積,進(jìn)而引起維生素中毒,早期表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭痛、毛發(fā)脫落等。因此,建議服用魚肝油的寶寶遵循吃2-3周停用1-2周的原則,每次不要吃太多,具體服用方法可以讓醫(yī)生根據(jù)自己的身體情況給予指導(dǎo),以免對(duì)寶寶的身體造成不良的影響。

眾所周知,奶粉含鈣,寶寶吃奶粉主要就是通過奶粉來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),而魚肝油含維A、D,維A、D主要是用來(lái)幫助寶寶吸收鈣質(zhì)的。那么是不是吃奶粉的寶寶需要補(bǔ)充魚肝油呢?答案并不是絕對(duì),魚肝油不是非吃不可。

大多數(shù)新媽媽都知道,正常母乳和奶粉中含鈣量都是很高的,只是維生素AD的含量較少,而魚肝油是補(bǔ)充維AD的好辦法。但魚肝油含有較多維A,如果人體內(nèi)積蓄太多維A的話,可能會(huì)引起中毒,所以魚肝油不能多吃。

如果寶寶食用的奶粉成分不含維A、D的話,可以考慮讓寶寶服用魚肝油,以攝入所需維生素。魚肝油的話可以選擇伊可新,此品易于寶寶吸收。另外,因?yàn)轸~肝油吃多容易中毒,因此建議寶寶每?jī)商旆靡涣t~肝油即可。

當(dāng)然,從寶寶的飲食中攝取維A、D是最好的。如果寶寶缺少維A、D,可以多吃富含A、D的食物。給寶寶選奶粉的時(shí)候,也應(yīng)注意選擇含有維A等豐富合理的。

因?yàn)轸~肝油富含維生素A和D,因此對(duì)眼睛有好處,可以防治夜盲癥、干眼癥等,而且維生素D還能促進(jìn)人體對(duì)鈣的吸收,使骨骼鈣化,從而促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,不少孕媽媽在妊娠期間就想著補(bǔ)魚肝油會(huì)讓胎兒更加健康。那么到底孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎?

Q:孕婦能補(bǔ)魚肝油嗎?

A:能,但要謹(jǐn)慎。

正因?yàn)轸~肝油有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育以及防治干眼癥、夜盲癥、佝僂癥的作用,孕婦適量補(bǔ)充魚肝油有利于胎兒在宮內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育。

但是切忌補(bǔ)充過量哦,補(bǔ)充過量的魚肝油不僅讓孕媽媽掉頭發(fā),還會(huì)讓胎兒在宮內(nèi)就過早萌出牙齒呢。過量補(bǔ)魚肝油會(huì)讓孕婦食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、有過敏感覺,甚至還會(huì)出現(xiàn)眼球突出、肌肉乏力、嘔吐以及心律失常的現(xiàn)象。

而母親過量補(bǔ)魚肝油了,肚子里的胎兒能不受影響嗎?大量服用魚肝油和鈣制劑的話,會(huì)讓胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)就過早地鈣化,從而萌出牙齒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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