藍(lán)罐曲奇做法

藍(lán)罐曲奇是曲奇中較受歡迎的一種，但價格較貴，這也使得不少人望之卻步。不過沒關(guān)系，我們有藍(lán)罐曲奇的做法，不花錢也能吃到美味的藍(lán)罐曲奇哦！

材料：低筋面粉、蘇打粉、黃油、糖粉、椰蓉、葡萄干

做法：1、葡萄干洗凈泡開，用剪刀剪碎備用。

2、黃油放入盆中自然軟化，后加入糖粉攪拌至糖融化、黃油顏色變淺即可。

3、加入椰蓉、蘇打粉、低筋面粉、碎葡萄干，用手揉成小團(tuán)。

4、取等量的小團(tuán)分別捏成小餅狀，放到烤盤上面，上下火中層，180度，15分鐘左右就好啦。

方法是不是很簡單呢！有興趣的朋友們可以自己動手試試哦！健康又美味！

在曲奇餅的世界中，來自丹麥的藍(lán)罐曲奇可謂是大名鼎鼎了，金黃的色澤、濃郁的香氣和綿密的口感都能讓人心醉。每一款造型都宛如一件精致的藝術(shù)品，令人稱奇。最令人欣喜的是，藍(lán)罐曲奇還含有一些營養(yǎng)成分，不是所謂的垃圾食品。

平均每100克的藍(lán)罐曲奇，包含碳水化合物58.9克，蛋白質(zhì)6.5克，脂肪31.6克，膳食纖維0.2克，胡蘿卜素0.9微克，煙酸1.3毫克，硫胺素0.06毫克，核黃素0.06毫克，維生素E6.04毫克，鈉174.6毫克，鉀67毫克，磷64毫克，鈣45毫克，鎂19毫克，鐵1.9毫克，錳0.29毫克，鋅0.31毫克，銅0.12毫克，視黃醇當(dāng)量1.9微克，硒12.8微克。

即便如此，我們也不建議大量的食用藍(lán)罐曲奇，那樣對身體是全無益處的！

平均100克的丹麥藍(lán)罐曲奇餅干熱量是550大卡左右，不知道100克藍(lán)罐曲奇是多少的親，可以參考這些數(shù)據(jù)：一片丹麥藍(lán)罐曲奇大約是8克，熱量為44大卡。

總而言之，藍(lán)罐曲奇的熱量是相當(dāng)相當(dāng)?shù)母吲?！因此喜歡吃藍(lán)罐曲奇的姑娘們要格外注意了，千萬不要為了過嘴癮而忽略了減肥大計！

對自己身材非常有自信的姑娘們可以放心大膽的食用，不過也要注意不要吃得太過了，吃多了就會拼命的喝水，最后就不是上廁所的問題了，而是腹脹、消化不良等問題了。

因為藍(lán)罐曲奇無比受歡迎，擁有著較高的經(jīng)濟(jì)價值，故許多不法商家就想著賣假冒的藍(lán)罐曲奇，以便于從中牟取暴利。因此在購買藍(lán)罐曲奇以前，我們必須要掌握一些辨別的知識，分辨出哪些是正宗進(jìn)口的，那些是假冒偽劣產(chǎn)品。

首先要知道的一點(diǎn)是，“進(jìn)入我國的進(jìn)口食品都必須有中文標(biāo)簽的，上面需標(biāo)明名稱、成分、原產(chǎn)地、保質(zhì)期等等，無中文標(biāo)簽商檢根本不會放行?！币簿褪钦f，進(jìn)口的食品標(biāo)簽是有嚴(yán)格的中文說明的，全身“洋文”的食品，可能涉嫌走私物品，是不允許在中國市場上銷售的。

其次，我們可以看所選購的進(jìn)口商品上是否貼有激光防偽的“CIQ”標(biāo)志。“CIQ”是“中國檢驗檢疫”的縮寫，該防偽標(biāo)志是從2000年開始對檢驗檢疫合格的進(jìn)口食品統(tǒng)一加貼的。

還可以向經(jīng)銷商索要查看“進(jìn)口食品衛(wèi)生證書”，該證書可以說是進(jìn)口食品的“身份證”，只要貨證相符，就能證明該食品是真正的“洋貨”。

藍(lán)罐曲奇是丹麥本土生產(chǎn)的，皇冠曲奇歷史比藍(lán)罐曲奇悠久一些，不過產(chǎn)地不是丹麥本國的。

如今很多曲奇都不是丹麥產(chǎn)的，卻會標(biāo)明“丹麥曲奇”，這是因為它已成為曲奇類產(chǎn)品的象征，并不代表它就是丹麥產(chǎn)的，皇冠曲奇就是如此。

說到正宗，可能藍(lán)罐曲奇會更正宗一些，畢竟是丹麥土生土長的，很多人也表示正宗的藍(lán)罐曲奇會比較好吃。其實皇冠曲奇和藍(lán)罐曲奇的味道不相上下，只不過皇冠曲奇的奶香味偏重一些。至于說哪個更好吃，還是要視個人口味來定了總的來說是各有各有優(yōu)點(diǎn)吧，每個人的口味不同，這種問題我們也沒辦法給出一個確切的答案。