減肥之心不死,主要是太多人關(guān)注稍微發(fā)福的筒子們了,如果不想聽到“筒子,你的側(cè)面遮住我的視線了”,又或者是“只是在人群中多看了你一眼,卻再也無法裝下你的容顏”,天使們承受了太多的委屈,真的是夠了,請善待身邊長得比較有福氣的友友好嘛!
話說回來醋泡雞蛋真的能減肥嘛?醋泡雞蛋能減肥,首先得問問醋泡雞蛋的熱量咯,1只雞蛋含有76大卡的熱量,雖然不是很高,但是也不能吃多。雖然雞蛋的熱量不高,但是否就代表醋泡雞蛋能夠減肥呢?其實(shí)無論是醋還是雞蛋都不具有減肥的效果,吃了醋泡雞蛋能起到開胃的效果。
醋泡雞蛋,味道酸酸的,能增進(jìn)食欲,但是并不能起到減肥的效果。筒子們都瘦成一道球形閃電的原因是可能是因?yàn)槠綍r(shí)吃多了,極少運(yùn)動(dòng),又或者是遺傳。想要減肥的話可以試試泡點(diǎn)山楂水喝,山楂能起到消除膩感,促進(jìn)消化的效果。
雖然醋泡雞蛋并沒有傳說中的具有減肥的效果,不過平時(shí)吃一點(diǎn)也是ok的,增進(jìn)食欲。醋泡雞蛋酸酸的口感,吃的時(shí)候可否放點(diǎn)白糖調(diào)味呢?大家可以試試哦。做醋泡雞蛋也是挺簡單,洗凈雞蛋直接放入醋中浸泡24小時(shí),蛋殼已經(jīng)變得十分的柔軟了,像一層皮,極容易撈起。
靠譜的媽網(wǎng)百科給大家扒來了醋泡雞蛋的完美做法,想要嘗鮮的你記住緊貼媽網(wǎng)百科哦,快快一步兩步做起來!
【醋泡雞蛋】
食材:雞蛋、米醋。
步驟:
1、首先是清洗干凈雞蛋哦,買回來的雞蛋中總會(huì)有一些不明物品,其實(shí)你懂的!一定要洗干凈。
2、洗干凈的雞蛋之后放入用干凈的毛巾抹干,又或者是晾干。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小罐子哦,裝入雞蛋,然后倒入米醋,浸過雞蛋就差不多了。
4、蓋上蓋子靜靜等待2天,然后開蓋即吃哦。記住要小心謹(jǐn)慎,因?yàn)殡u蛋似乎充了氣,變成圓滾滾的,戳破雞蛋的時(shí)候小心。
5、吃的時(shí)候用溫水沖開后就ok了??梢苑湃敕涿刍蛘甙滋钦{(diào)味哦,分2個(gè)星期左右吃完。
話說做醋泡雞蛋的話用什么醋比較合適呢,九度米醋!做過醋泡雞蛋的應(yīng)該對這種米醋不陌生。做醋泡雞蛋的時(shí)候選擇什么醋泡雞蛋其實(shí)也是挺多講究的哦,例如黑醋是比較少人用的。首先醋的酸度要跟得上,一定要比較酸的,酸性比較低的醋最好不要哦。
其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的,最好是用上等的米醋泡雞蛋哦,功效會(huì)更強(qiáng)一些。其實(shí)加入醋還有一個(gè)好處就是能去掉雞蛋的腥味,這也是為什么大家在做沙拉醬的時(shí)候會(huì)加入醋的原因。醋泡雞蛋還有一點(diǎn)大家需要引起重視的是,雞蛋其實(shí)并沒有煮熟,而只是經(jīng)過醋泡令雞蛋的性質(zhì)發(fā)生改變,在考慮在健康問題上,最好不要多吃。
此外,雞蛋是一定要清洗干凈,蛋殼上會(huì)蘸有一些干掉的黃色的物體,至于是什么,你懂的!一定要清洗干凈,一絲不茍,否則不干凈的雞蛋殼會(huì)帶有較多的病菌,真是要不得!
愛美的筒子又聽所了喝醋泡雞蛋能夠祛斑!建議醋泡雞蛋只是一種偏方,建議大家聽到這種消息之后不要立馬嘗試,要知道醋是具有酸性的,多刺激皮膚呀!從醋和雞蛋的功效來看,醋和雞蛋其實(shí)都沒有能起到祛斑效果的成分,難道是經(jīng)過醋泡雞蛋會(huì)產(chǎn)生一種能祛斑的物質(zhì)?別逗了!
聽到這種消息,首先正常的思維是醋能具有酸性的,如果你的臉上有傷口,蘸點(diǎn)醋分分鐘刺痛感爆棚!對于皮膚的刺激是不容忽視的哦,敏感肌膚的筒子更不能放膽嘗試,否則產(chǎn)生過敏導(dǎo)致皮膚發(fā)紅或者長紅色的小點(diǎn)點(diǎn)就不好了。
祛斑的話,其實(shí)也有比較多的護(hù)膚品打著祛斑效果的,當(dāng)然也不一定有效。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來說,祛斑的產(chǎn)品真的寥寥無幾。如果你是營養(yǎng)不良導(dǎo)致的色斑,或者曬太陽曬出的斑點(diǎn),記住多補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),出門涂點(diǎn)防曬霜更加靠譜。
做醋泡雞蛋的時(shí)候都是一整顆雞蛋放入醋里面泡的,但其實(shí)能否開一個(gè)雞蛋直接然后泡醋呢?其實(shí)沒有剝殼的必要哦,主要考慮到如果瓶的密封程度并不是很好,那么很多細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)去,沒有蛋殼保護(hù)膜,雞蛋可能更快變質(zhì)呢。
其實(shí)原本做醋泡雞蛋就有2個(gè)風(fēng)險(xiǎn),第一個(gè)是雞蛋并沒有煮熟,上面也提到了,雖然可以生吃雞蛋,但是能煮熟自然選擇后者更加安全咯。第二個(gè)風(fēng)險(xiǎn)是,雞蛋要清洗干凈,然而清洗完雞蛋之后雞蛋表面的一層物質(zhì)也隨之被洗掉了,這也是為什么洗過的雞蛋放置幾天之后就發(fā)臭的原因,這層物質(zhì)是極其重要的呢。
而沖洗到這層物質(zhì)之后雞蛋是極容易腐爛的哦,所幸的是泡在醋里面,酸性的環(huán)境下細(xì)菌不會(huì)蠻橫滋生,所以還是可以放心一下的??傮w來說,還是不太建議大家吃醋泡雞蛋哦,而且醋泡雞蛋能減肥、能祛斑這樣的傳聞其實(shí)到底是不是真的,相信試過的筒子都心有體會(huì)。