西洋梨怎么吃

【導讀】西洋梨,原產(chǎn)地在大英帝國,吃起來柔軟、香甜還很多汁,是口感極佳的水果,分為紅色和綠色兩種。紅色叫做紅安琪,綠色叫做綠安琪。迫不及待想要嘗嘗這洋氣的水果?去永旺或者正佳等大型超市能買哦。香港人叫啤梨,這名字還是比較接地氣的。西洋梨膳食纖維很豐富哦,稍微咀嚼就能愉快開吃,吃飽飽還不擔心飽飽滯滯!洗干凈就可以吃了哦,也可以做成各種冰飲、甜點,也可以烤著吃,燉紅酒,還能炒菜呢!更多西洋梨美味吃法盡在媽網(wǎng)百科,趕緊來圍觀!

西洋梨,名字如此洋氣,價格也是略貴的哦,一個西洋梨大概要10元左右,甚至更貴。準備好了徐靜蕾新片的票錢之外,還能做準備些零錢買幾個西洋梨回家哄哄娃兒吧!水果也能烤著吃,是否感覺有些神奇呢?西洋梨放入烤箱中烤20-30分鐘味道更甘甜哦。

西洋梨也可以燉紅酒,或者做成啤梨冰飲,夏天吃最合適了,冬天想吃西洋梨的話,去超市繞幾圈碰碰運氣吧??孔V的媽網(wǎng)百科給大家扒來了一道夏日令人迷醉的西洋梨朱古力冰飲,來炒炒筆記或者轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈、空間去吧!

【西洋梨朱古力冰飲】

食材:西洋梨蓉3安士,朱古力醬1安士,牛奶6安士,忌廉適量,碎冰冰適量。

步驟:

1、準備一個干凈的小杯,倒入朱古力醬、西洋梨蓉以及碎冰冰,按照順序放哦。

2、接著加入牛奶、忌廉,攪拌均勻,就可以喝了。

3、西洋梨蓉可以是放入榨汁機中不加水榨一下。準備吸管喝起來!

水果用來炒菜雖然不是什么新鮮事,菠蘿雞、獼猴桃炒雞胸肉以及哈密瓜炒雞塊等,廚房創(chuàng)意無限,也是吃貨的智慧無窮大呢。這么洋氣的西洋梨可以炒出什么美味的菜肴呢,真是滿心期待呢!西洋梨炒肉絲,瘦肉吃起來甜甜的,翻炒后的西洋梨依然保持甘甜的味道,而且多了一種肉絲的清香,建議西洋梨炒肉絲的時候適當加入一些檸檬汁哦,感覺不像是煮菜,而且在玩手藝。

【西洋梨炒肉絲】

食材:紅安琪、豬肉、蒜頭、紅蘿卜、小黃瓜、鹽、醬油、雞精、油。

步驟:

1、紅安琪洗凈后去皮,切小塊。

2、豬肉洗凈,切絲,然后用醬油、油以及雞精腌制10分鐘。

3、紅蘿卜洗凈切絲,小黃瓜洗凈切塊。

4、燒熱鍋,放入瘦肉、紅蘿卜以及小黃瓜翻炒,食材差不多熟透的時候,放入紅安琪翻炒。

5、放入紅安琪后炒10秒鐘左右,就可以關火,裝盤筷子開吃。

西洋梨,西洋梨型身材,也是蠻貼切的,西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦,經(jīng)常吃對減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚艷的點,首先,柔軟!爺爺奶奶、小寶寶都可以吃,幾乎不需要怎么咀嚼就能吞下;鮮甜!西洋梨含有的糖分也是蠻高的哦,清甜甘香,令人惦記;多汁!和梨子一樣,西洋梨水分很多,十分多汁,水靈靈越吃越滋味。

除了好吃之外,西洋梨營養(yǎng)價值也是很豐富的??孔V的媽網(wǎng)百科繼續(xù)拋出西洋梨驚艷眾人的點哦,你們隨意感受下。

膳食纖維豐富。可以敞開肚皮大吃一頓,吃飽飽不擔心消化不良,反而膳食纖維能促進腸胃蠕動呢,胃不那么好的筒子多吃一些哦,經(jīng)常大清早霸占茅廁的筒子吃多一點,你懂的!

富含維生素C。西洋梨的維生素C含量豐富哦,經(jīng)常對美容、減肥有獨特的效果哦,其中鉀的含量也是極高的,一個西洋梨中含有190毫克鉀,吃飽飽身體棒棒噠。

想要皮膚變得水潤潤,仙氣十足的話,記住要經(jīng)常是西洋梨哦。西洋梨中的維生素C含量豐富,對于美容有獨特的功效呢。不過西洋梨也是貴貴噠,可以選擇一些含有貼出“西洋梨xxx”的護膚品哦,記住選擇大牌子的,如科顏氏。

平時想要保養(yǎng)皮膚也要注意休息和運動哦,人家都說10點睡美容覺,那你呢?想要皮膚美美噠不要當夜貓子哦,皮膚的保養(yǎng)也很重要,科顏氏、嬌韻詩或者是雅漾的產(chǎn)品都可以選擇哦,補水、美白或者舒緩,大家看著選。當然每天吃一個西洋梨收到的效果更棒呢,有兩種口味的西洋梨供大家選擇,綠安琪和紅安琪味道上還是有些微妙的區(qū)別哦。

綠安琪,擁有清洗的外表,口感也是清爽香甜的呢,吃起來有種淡淡的柑橘香味,而紅安琪,熱情如火,味道甘甜鮮香,還帶有淡淡的紅酒香氣哦。吃西洋梨味覺、視覺以及嗅覺都能有享受,省點錢買著吃吧。

較多孕婦會討論到底能不能吃雪梨,自然是可以吃雪梨的,也可以吃西洋梨哦。不過不要吃多,手續(xù)愛你西洋梨含有的糖分比較高,孕期不要吃太多甜食哦,小心妊娠期糖尿病找麻煩。準媽適量吃西洋梨也是極好的,孕期都不能好好運動了,女王的日子偶爾也會消化不良,吃點西洋梨,加速腸胃蠕動,能好好上趟廁所了。

建議準媽隔3-4天吃一只比較好哦,可以經(jīng)常吃,但是吃的間隔時間要長一些。喜歡清爽一點的感覺就吃綠安琪哦,喜歡熱性奔放的感覺就吃紅安琪,無論是紅安琪還是綠安琪營養(yǎng)都是那么豐富的呢,經(jīng)常吃對皮膚很好哦,hold住美肌就吃西洋梨。

媽網(wǎng)百科給大家科普一下哦,其實西洋梨是一個家族來的哦,除了大受國民歡迎的紅安琪、綠安琪這對明星水果之外,還有波士梨、圣誕梨、康和梨、紅綠巴特梨、紅星梨、福梨以及西施梨呢。想沾點喜氣,可以試試紅安琪和紅星梨哦,它們倆長得熱情如火。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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