牛舌的做法

【導(dǎo)讀】牛的舌頭也和豬的舌頭一樣,是可以食用的。別看口味有點(diǎn)重,其實(shí)味道可是非常好的呢!想一下,一頭牛就只有一條舌頭,那還不矜貴呀!說不定有錢還不能任性地吃上牛舌呢,趕緊來(lái)媽網(wǎng)百科,和小編一起學(xué)習(xí)牛舌的做法以及牛舌怎樣去腥,告訴你牛舌的相克食物有哪些,敬請(qǐng)關(guān)注哦。

對(duì)多少小女生來(lái)說,牛舌簡(jiǎn)直是太重口味了,就好像多少人不吃豬的心肝脾肺腎一樣。牛舌也叫做牛脷,吃法多種多樣,可以醬燒牛舌,也可以鹵牛舌,甚至在市場(chǎng)上還有現(xiàn)成的牛舌可以買到。下面我們就來(lái)看看牛舌的做法吧。

那我們擇日不如撞日吧,既然那么多小伙伴對(duì)牛舌懷著一顆好奇期待的心,接下來(lái)就教大家牛舌的做法。

主料:牛舌200g

調(diào)料:食鹽2g,醬油2g,蔥3g,姜3g,八角2g,花椒1g,料酒2g,香油2g

做法:

1、先將牛舌洗干凈后,用濾籃將水瀝干凈,放入盤子里面,加入食鹽和硝水,腌漬8小時(shí)之后就可以使用了。

2、準(zhǔn)備一個(gè)鋁鍋,倒入準(zhǔn)備好的清湯,放在火上,調(diào)中火,逐樣放入牛舌、蔥、姜、料酒和食鹽、白糖、醬油。

3、其中花椒和八角要用紗布包起來(lái)封好“嘴巴”才下下鍋哦。

4、用大火煮開,用勺子將浮沫撇去,調(diào)成小火,鹵4小時(shí)左右。

5、等到牛舌差不多熟了之后,就可以撈出來(lái)瀝干湯汁,此時(shí)要趁熱將牛舌外面的那層老皮撕掉哦。

6、然后將爐火關(guān)掉,將鍋放到別處去,重新放入牛舌頭,浸泡3小時(shí)左右,撈起來(lái)瀝干湯汁。

7、改刀切成片狀,在盤上碼放好,最后澆上少許香油就OK了。

不少吃貨表示,雖然自己很愛吃牛舌,特別是那軟韌的口感,簡(jiǎn)直是情懷啊!但是每次都會(huì)被牛舌剛?cè)肟诘哪枪尚任督o驚嚇到。連吃貨都這樣了,可想而知咱們普羅大眾肯定也對(duì)這牛舌的腥味受不了。接下來(lái)趕緊跟著百科一起學(xué)習(xí)牛舌怎樣去腥吧!

牛舌怎樣去腥更快更簡(jiǎn)單?

1、加醋。在牛舌生的時(shí)候,用少量醋來(lái)洗牛舌表面,然后沖洗干凈,再加點(diǎn)醋來(lái)洗,反復(fù)3-4次就OK了。

2、去皮。牛舌也有皮?對(duì)的,請(qǐng)別懷疑。在牛舌的外面有一層老皮,也是腥味最重的部分。在洗凈牛舌之后放入開水焯燙3分鐘,然后撈起牛舌,刮表皮,就可以快速去掉牛舌表皮了。

3、加料酒或檸檬汁。喜歡傳統(tǒng)一點(diǎn)的話,可以在炒牛舌的時(shí)候加入少許料酒或者切1-2片檸檬汁,可以讓牛舌的腥味大大減弱哦。

很多國(guó)家都有吃牛舌的習(xí)慣,特別是歐洲,對(duì)牛舌更是愛到麻痹,竟然有罐裝的牛舌出售,看來(lái)他們才是真愛??!而韓國(guó)人非常熱衷燒烤,食材之一就是牛舌。而我們中國(guó)的廣東人喜歡吃鹵牛舌,河南人喜歡大蔥扒牛舌,既然美食不分國(guó)界,那么你又知道牛舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?下面就讓百科為大家介紹一番吧!

牛舌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在食物的性質(zhì)來(lái)看,牛舌的味道甘,而性質(zhì)平,對(duì)脾胃有非常大的好處,可以健脾養(yǎng)胃。同時(shí),多吃牛舌的話還能補(bǔ)血益氣,這可是很多人都想不到的呢!

此外,吃牛舌可以強(qiáng)筋健骨,對(duì)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力有著一定的效果。特別是容易發(fā)生水腫肥胖的寶媽,不妨試一下吃牛舌來(lái)消除水腫。

牛舌也屬于肉類的一種,平常吃牛肉就已經(jīng)腥味十足了,何況是牛的舌頭?牛舌雖然好吃,而且做法多種多樣,但是總讓很多人吃得不放心,為什么呢?就算做法干凈,沒有腥味,人家也很擔(dān)心牛舌的熱量嘛!

到底牛舌吃多了會(huì)胖嗎?

每100克的牛舌里面就含有196大卡的熱量,粗略地?fù)Q算了一下,那就是如果你吃了100克牛舌(其實(shí)沒有很多滴)的話,那就意味著你要做58.5分鐘的健美操才能將攝入體內(nèi)的熱量給消耗掉。

所以,就算牛舌中的蛋白質(zhì)和維生素B族都十分豐富,但里面的脂肪含量也同樣很高,若正處于減肥階段或者擔(dān)心發(fā)胖的你就千萬(wàn)表吃了!因?yàn)榕I喑远嗔耸菚?huì)發(fā)胖的!

歐洲人特備喜歡吃牛舌,甚至還將牛舌加工成罐頭,隨時(shí)家里櫥柜里都擺有一整排牛舌罐頭,可謂是真愛??!不過咱們廣東人也不服輸,經(jīng)歷N個(gè)小時(shí),終于鹵好的牛舌自然也是噴香味美的,連孕婦看到也流口水,但是究竟孕婦能吃嗎?下面來(lái)揭曉。

牛舌孕婦可以吃嗎?

可以吃少許。

孕婦在懷孕的時(shí)候?qū)Τ缘臇|西要謹(jǐn)而慎之,特別是寒涼的食物,就切記不要吃,或者少吃了。孕媽媽們是可以適量吃一些牛舌的,牛舌味甘性平,雖然脂肪高了一些,但蛋白質(zhì)和維生素B族很豐富,所以孕媽們只要在嘴饞的時(shí)候吃一點(diǎn),不要吃太多就OK了。

但是鹵的牛舌因?yàn)榭谖侗容^重,也最好少吃哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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